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考虑一下。 您知道，因此，您反复做的事情被许多人认可。 您可能已经描述了多少次，因为吸烟者，过多的说话者，骗子，钉子bit，破坏者，魔鬼的倡导者，尖叫者甚至醉酒的人？ 可以对您说完全相同的事情吗？ 非常重要的是，您现在应该丢弃那些负面习惯。所有的都是不良习惯，这些习惯变成了人们记得，认同并可能被冒犯的人的一个领域。 它们并不是存在的所有不良习惯，但是它们是有倾向于隔离个人并经常导致挫败感并阻碍其成长和发展的趋势的许多习惯。 他们每个人对持有他们的人和在场的人的影响很差。许多人将负面习惯定位是没有人的事，但是，如果您不打算孤立地居住，那就是他们。 不良习惯当然是个人和业务关系中的一个问题。 负面和不良行为经常是在家庭和面对面的人际关系之间的主要关系。 除非您希望与不会忍受习惯的不断增长的人生活，否则您必须抛弃您的负面行为（无论如何）。无论您是否了解，无论您是否承认，负面习惯都会阻止您。负面行为阻碍或阻止成功。 您需要破坏那些负面的习惯，现在也应该做到！这是今天开始破坏您的不良习惯的方法。 可以遵循以下三个初步步骤：| - |＃+＃对您的不良习惯保持警惕。 通过注意到您所做的内容并衡量人们对您所做或说的一切的反应，将它们带入您的意识之前。 此外，一旦您的负面行为锻炼，这确实有助于要求真正的朋友帮助您抓住自己。 ＃ - ＃| - |＃+＃检查负面行动的动机。 可以隐藏恐惧或自尊不足吗？ 还是简单地逃离或麻木您内心的痛苦？ ＃ - ＃| - |＃+＃检查一个不良习惯的结果。 例如，当您大声且过于敏感时，您会丢失的一切。 您到底要失去保险公司在每个休息时间和精力赶到烟的外部表现什么？ 确切地说，掩盖您的暴饮暴食是多么不便？ 您的饮酒如何影响您将拥有的所有领域？ ＃ - ＃| - |现在，我已经收集了现实了，现在该释放偏好的能量并选择采取行动了。 将其固定下来。 确定您首先要专注于什么？ 查找参与哪些步骤以及您应该开始的步骤。一旦确定了需要更改的习惯以及如何确切地开始它，就可以准备开始转型。 我现在要做的可能是新习惯。 用好的代替负面。 您养成了良好的习惯，就像您已经重复出现的主要习惯一样主要发展了不良的习惯。 每次您抓住自己，都会重复习惯或行为停止，并采取行动，或者从实际上经常接管负面行为的环境或情况下离开。 您需要接受并继续控制习惯！不要再养成对您无济于事的负面习惯，并可能使您远离应有的成功。 现在让他们走！它可能不会在一夜之间发生。 您每天只需要做。 可以做到。 给自己时间。 您的目标，目标，成功的成功秘诀是养成习惯，这将带来您想要达到的结果。 您是否可以确保这个成功。...

大多数人都不知道任何事情，或者至少几乎没有任何关于自卫或能力训练需要捍卫自己或我们的家人的能力。 想象进入身体健康并保持这种状况必不可少的时间数量对某些人而不是对其他人来说是有问题的。 但是，我们大多数人都涉及一些人们定期使用的身心技能，以帮助我们摆脱危险方式。 因此，当危险找到我们时，我们最总是寻找一种在身体或精神上捍卫自己的方法。 无论如何，我们可能会花费大量时间以极其消极的方式照顾自己。当然，有几个组织的工作确实是为了使他们的身体和精神上很容易适应与我们打交道，但是在我们需要时，他们能否不断地在我们所有人身边？ 不一定，正如您会在浏览每日纸张或在自己的网络浏览器上浏览头条新闻时会注意到的那样。 这些人花费大量时间培训和锻炼，以帮助保持形式，并在需要帮助时磨练自己的技能。 他们需要花费大量时间研究如何最好地确保我们的安全。 是否有可能，我花了这段时间以及我们需要做的其他事情来维持生活方式和我们希望的舒适水平？ 答案不是。 我们将其留给那些被付费完成的人。我们都有能力和技能。 他们只是从个人变成个人。 能力将是您在日常生活中遭受痛苦并了解如何做事的事情。 技能将是您接受培训的事情，以您的能力为基础。 您的两者之间存在着联系，尽管可以教会并发展到技能的能力，而不是通过从错误中学习来学习。 没有很多驾驶汽车的人有能力实现这一目标吗？ 他们只需要最终接受驾驶技巧和驾驶汽车时所需要做的其他事情的培训即可。然而，在危险情况下，我们中的许多人都没有最好的能力来照顾自己。 这就是为什么已经开发了自卫和安全产品的原因。 他们可以帮助我们存入攻击者，或者至少帮助我们逃脱并要求帮助。 大多数人是非致命的，因为爱上了互联网网站和几家商店。 他们是法规所说的那些我们需要保护自己需要杀死任何人的人。 利用它们，但请确保您使用它们发展自己的能力，并将这些能力转变为技能，这意味着您自己和家人都有更多的保护。 请记住：并非绝对所有的自卫产品都会使所有人最小化或使每个人无助。 捍卫自己或亲人时，请使用您的良好意识。...

许多人克服害羞的问题有问题。 它可能会影响您将拥有的每个部分，尤其是您与其他人的互动。害羞可能会使您失去友谊，有趣的经历和学习新事物。 害羞可能会导致人们具有不发达的人技能，并且缺乏沟通技巧。以下列表解释了克服害羞的七种好方法。练习身体手势。 @ - @肢体语言确实是一个很大的对话，也是开始克服害羞的好方法。 无需说明任何内容，只需使用您的系统做出响应即可。 一旦您使用身体手势感到安全，就可以当然可以进行对话。弄清楚你为什么害羞。 @ - @解决问题的最简单方法是找出为什么有问题。 解决这个原因将有助于您有能力解决问题并开始从害羞中恢复。只是假装你并不害羞。 @ - @这是可以在有用的地方找到表演技能的地方。 建议与您不认识的人一起尝试一下。 每当我们与人在一起时，我们都会意识到您可以轻松扮演害羞的角色，但是对于陌生人，他们不希望有人会害羞，因此很容易成为外向。让自己看起来和感觉良好。 @ - @如果您对自己充满信心，那么变得更加外向并放弃害羞确实更容易。确保您确保这是一个每天离开家的地方，他们对自己的外表和感觉（例如一个好人）感到良好。为正。 @ - @消极的态度降低了很远的距离，可以帮助您克服害羞。 如果您以更加积极的眼光看待事物，那么您自己会更好。这还包含了您不知道在社会情况下要陈述或做什么的忧虑。学习舒适和放松。 @ - @简单的冥想练习可能会有益于阻止不舒服的感觉。 有些人也找到技巧，例如想象没有衣服的人也有帮助。可以放松的地方可以使对话变得更容易流动，并且人们被那些时代舒适的人所吸引。观看社交互动。 @ - @看着其他不害羞的人可以帮助您看到永远不要害羞的人。 可以消除有关要说的话或使用哪些身体手势的大量信息。这七个指针可以帮助您克服害羞。 结束害羞确实是一个过程，因为这是您个性的一部分，因此您可能需要很长时间才能在社交场合感到完全放松。...

自豪的人坚信，他的需求从他人的要求中往往更为重要。 这个人想要大量关注，他不会知道甚至宽容。 当他的行为受到批评和判断时，他可能具有侮辱的能力。 在某些情况下，自豪感被击退了。 他失去了朋友，他不说话，他与全家人没有良好的关系。受到的儿童变成一个骄傲的人父母在童年时期的关注也可能导致孩子相信自己可能是特别的，从所有人来看，世界各地都在绕着他盘旋。 他申请实现他人的愿望。 这种孩子在有很多需求的自负者中变成了这种反应，几乎每次有积极的充分理由与周围的环境一起发生充足的冲突。骄傲也可能是过量批评和低估的童年或青春期的结果。 这就是为什么有些孩子变得骄傲和以自我为中心的原因，但是在面具后面存在着大量的恐惧和不安全的态度。这些人只包括在内，他们总是感到注意力不足，被包容的低估，他们始终努力保持主要计划。 简而言之，这些人最好使这些物品复杂化。 这就是为什么如果您不能接受自己的个人缺陷，至少不要攻击试图告诉您缺乏的人的其他人。 这是一个终极的时刻，撤销了自己并开始欣赏他人。 请记住，您并不是别人更好，也不是最坏，但是当然，您就像所有人一样独特。敞开心heart并防止压倒性，揭露别人的想法，并努力意识到自己的感受，将您视为地球。 然后弄清楚如何与他人同住，从您那里拿出最好的东西而无需期望回报。 这并不是要变得从属于他人而不是您而不是您，而是要意识到友谊或爱包括尊重和慷慨。 这是发现真实和真诚的人际关系的唯一方法。如何确切地调节利己主义| - |请原谅自己，谢谢自己，不要坚持，这些只是您可以做的几件事，以使您的利己主义调节。 您将变得更强大，您可能会使事情变得更好，而您周围的其他人则会变得更好。 最简单的完成方法是需要宽恕。 我很难理解，但这并非不可能。 最难的战斗可能是与自己的斗争。骄傲的人认为他们的需求将是最重要的。 无论他在工作还是在家中，这种人都真正想吸引大多数关注，并且他无法寻求帮助。 如果个人不是眼睛的最大市场，那么他就会失去对自己进行的对话的兴趣，并停止在其中活跃。 顺便说一句，看到你的脸并没有表现出对任何人或任何事物的尊重。但是过量的谦虚不是很好| - |如果过度骄傲使这种关系变得艰难，那么谦虚的压倒性也会使问题造成问题，因为这使我们无法捍卫自己的价值观和发音，我们自己的意见和感觉。 解决方案是在这些元素之间保持平衡，而不是过多的，不是不足。 它需要足够大才能履行我们的需求，而且很小，永远不要破坏我们所做的事情。 我们必须熟悉我们对我们和周围所做的事情，也必须深入了解我们是赢还是放松这种行为。...

对某些人来说，进行对话似乎很自然，但是对于其他人来说，这是每次挣扎。 每当您面对需要进行对话的困境时，您就不必感到沮丧或沮丧。对话对于您的日常生活至关重要。 如果您避免与他人交谈，他们可能会认为您被卡住了。 认为您不重视他们需要说的话或认为他们不值得您的时间和精力。 如果您避免对话，就有可能获得可怕的社交形象。有四个很棒的技巧，可以帮助您克服任何可能困扰您对话的事情。如何回答粗鲁或不适当的问题。 @ - @有些人对谈话的艺术非常糟糕，可以说些什么。 他们可以提出一个异常个人的问题，也可以简单地创建不合适的评论。要处理此示例，您需要礼貌地提供一个简短的答案或答复，而无需将重点放在情况上并继续前进。 更改主题，或者如果个人只是用这个特定的说法，请回到初始对话。当您出去讨论什么时该完成什么。 @ - @如果您不断地看别人并观看他们在说什么，那么您一定不能说出什么。 如果您选择发现对话耗尽，然后寻找可以谈论的东西。这使每个人都回到对话中，并邀请它再次获得对话。 正确的对话主题是时事或有关您所处位置的内容。如何启动对话。 @ - @有时候，为了更好的更好，讨论对话会变得无聊。 如果人们不考虑正在讨论的内容，他们将停止说话或离开。 您不想最终变得沉默或尴尬的好再见。因此，如果您觉得对话正在拖累，则努力与您一直在讨论的所有内容不同。 这可能是一个好时机和精力，说明您理解甚至分享业余时间活动的令人着迷的事实。 PET PEEVE是另一件积极的事情，它将为谈话增添趣味。如何应对一个您一无所知的主题。 @ - @有时，您会发现您正在与您交谈的个人谈论一个您一无所知的话题。 在这种情况下，您有机会利用您的听力技巧。您应该通过提出问题来迷恋研究这个话题。 这教会了您想要的伴侣，并且您珍视他们需要说的话。这些技巧涵盖了对话中出现并引起焦虑的四个主要情况。 专注于如何照顾它们可能会使您对进行对话并提高整体沟通技巧的想法更加放松。...

对某些人来说，谈话的艺术很容易，但对另一些人来说，这是一场真正的斗争。 学习使那些走上正确道路的想法的方法是梯子上学习交流艺术的第一个曲目。有三种共同的解释，为什么人们倾向于对谈话感到不舒服。 下面的列表解释了这些原因以及如何确切克服它们，以便您可以被视为对话大师。fear。 @ - @许多人担心别人会认为自己不聪明，或者通常不属于对话。 首先，您必须注意，许多其他人也有相同的方式。 您应该对自己充满信心。 这样做的最终方法是讨论您了解的事情。如果您努力参加讨论，而您不知道他们在说什么，则可能会发现自己看起来无知。 但是，即使在这些情况下，也存在一种避免感到不好的手段。 您只需要问问题。 问题将是理解其他理解的最佳方法，将欣赏您有足够的兴趣了解他们感兴趣的事实。毫无条件。 @ - @开始对话似乎很困难，尽管如此，它并不一定。 进行对话的最简单方法是谈论每个人都可以与之联系的事情。 正确的对话主题包括宠儿，询问家庭或就业以及讨论时事。找到共同的基础使每个人都参加了对话，并导致了良好的沟通。 如果您担心对话突然停止或没有能力继续讨论的东西，然后使用这些相同的提示。提出一个新的话题。 询问有关旧话题的问题。 只需仔细地保持语调友好，您就应该有能力轻松继续对话。冒犯某人。 @ - @有时我们担心人们会说些什么，并得罪某人。 例如，我们在某个职业方面发表评论，然后在小组中学习某人的原因是因为职业的原因。避免这些不幸的最简单方法是不说负面的话。 只需保持您的评论互补即可。 通常不要讨论宗教和政治等热门按钮问题。 还要避免将任何可以看作是种族主义者或偏见。这三件事将是很多人完全避免对话的主要原因。 沟通对社会和情感成长至关重要。 为了避免出色的对话，对您来说会损害。您可以克服这些烦恼和恐惧，以了解对话的艺术，只需遵循上面的技巧，您应该注意到，谈话的艺术无济于事甚至避免。 它可以为您启动新世界，并建立许多有弹性的关系。...

我们都有周围的人，这使我们感到非常特别。 其他人激励我们变得更好或实现我们的目标。 尽管有些人变成了一场噩梦，并不断让您失望。那些有必要让一个人感到难过和羞辱的人正在与自己的自我形象作斗争。 他们唯一可以增强自我的方法是，如果矿床是极端或微妙的，则将其他人放下。了解他们是有问题的人。 我之所以这样说，是因为他们的倒闭实际上可以让您确信您有问题。 但是，任何原本要以健康的方式照顾您的人通常不会故意伤害您。 一个自信的人都不会浪费自己的精力和时间，试图使某人感到难过。可以自己做的最明智的事情是阻止施虐者死在他的轨道上，遏制与她或他的互动。 如果您要应付此人，那么离开她或他可能会很好。事实是，情绪虐待会破坏一个人。 随着时间的流逝，它会撕裂您的信心； 您没有任何自信。 不要让您经历过的任何人为您做这件事。知道您很特别，您应该与真正喜欢和尊重您的个人在一起。...

如果您不相信为什么正确的态度确实很重要，请了解有多少运动员将他们的成功归因于他们的“胜利态度”。 您在活动开始时的态度会影响其结果。 因此，每天检查自己的态度对我们来说绝对是一件好事。关于选择最合适态度的这种做法的最好部分是任何人都可以做到这一点。 除了完全诚实，它当然不需要任何特殊的技能或多年的学习。 但是，有几个技巧可以帮助您感觉更好，我现在将为您揭示该程序。开始注意您的态度@@您是否有您会昏迷的习惯？ 我了解玩耍使用头发的女性，或者在口袋里摇摇欲坠的男人，而且她们完全没有意识到自己经常这样做。 您能否让自己的态度降低并假设狂热或受害者的心态，就像一个坏习惯一样，甚至没有注意到？ 如果是这种情况，您必须立即开始注意。检查您对任务，个人或情况的态度。 您对问题的感觉如何？ 您的行为到底在说您的态度？ 每天都这样做，每天都有多次情况发生变化，或者您的心情改变，或者您整天都对某些事情感到特别挑战。检查一个人态度的影响@ - @一旦注意到自己的态度，现在就必须确定这是否是适当的态度。 决定因素可能是您需要的结果或结果，以及您的态度所带来的影响，使您的能力取得了成果。您的态度：| - |＃+＃帮助您保持动力？ ＃ - ＃| - |＃+＃提高您的信心？ ＃ - ＃| - |＃+＃真正相信自己吗？ ＃ - ＃| - |＃+＃减轻压力？ ＃ - ＃| - |＃+＃让您感到更加负责？ ＃ - ＃| - |＃+＃保持专注？ ＃ - ＃| - |＃+＃让你兴奋吗？ ＃ - ＃| - |＃+＃让您感到感激吗？ ＃ - ＃| - |如果可以对许多问题回答“是”，那么您就会有适当的态度。 如果电子邮件地址详细信息“否”，请立即决定提高您的态度。 还有其他问题可能会问，这与您的立场更加高度相关。 我相信您会获得一般的概念，即对于那些有适当态度的人，如何确切决定。选择另一种态度@@现在，您已经注意到了您的遗憾态度，并确定它确实是一种遗憾的态度，您应该将其丢弃，例如热马铃薯，然后选择其他态度。 真的很简单。 您只需要决定选择提高自己的态度并采取行动。仅仅因为我说这很简单并不意味着它真的很容易。 为了改变您的态度，我们可能需要改变您的信仰体系，我们的几种信念与我们的话语联系在一起。更改您的词汇@ - @为了获得更好和乐于助人的态度，请停止使用以下词：| - |“不能” - 如果人们不知道如何采取行动，或者他们真的不想做，他们就无法使用。 除非您知道如何，否则您会发现并学习。 除非您愿意，否则您必须承认您不想。 不要再说“我不能”，然后开始相信“我可以”。“尝试” - 正如Yoda所说：“做，还是不做，绝对没有尝试。” 明智的生物他是绝对正确的。 绝对没有尝试的状态。 您要么在做某事，要么不是。 通过使用“尝试”，有一个暗示的失败机会，您也接受了失败的可能性。 因此，从自己的词汇中删除“尝试”，尽力而为。人们经常使用的其他许多“黄鼠狼”单词。 开始观看您的个人演讲模式，并将其从您自己的词汇中消除。 它可以帮助您的态度。练习，练习，练习@@现在，剩下的就是让您自己掌握这些知识并将其融入其中。 开始小； 选择一个非常重要的因素，您希望改变对自己的态度并采取行动。 一旦进行更改，浏览结果，然后向前介绍另一件事。不要准备在一夜之间改变自己。 需要21天的时间才能养成新的习惯，这恰好是您想要保留的新习惯。 因此，从今天开始，然后继续前进，很快您开始注意到其他人正在闲逛。 您会发现，态度具有感染力，当您以出色的态度时，人们喜欢在您身边，因为他们想要一些您需要擦掉的东西！...

自助手册和董事会有助于强迫赌徒立即处理他们的成瘾。 通过这种技术，他们可以在生命中第一次意识到他们被困在自我破坏的环境中。自助手册可帮助强迫性赌徒从新的角度看待事物。 虽然成瘾的掌握障碍的人似乎很难强调包括工作在内的日常任务。 前几天，他们意识到自己有问题，但尚未准备好处理它。 他们开始了解更多有关他们正在发生的事情的知识。 即使他们意识到自己有问题，他们也不知道该怎么办或去哪里。 通常，他们知道匿名的赌徒，但不愿意透露自己的身份。 他们花时间冲浪互联网，但仍然不确定如何进行。 他们看到的恢复计划的成本低于二十美元。 他们以荒谬的态度免费。 当天晚上，他们决定去赌博场所。 他们损失了三百多美元。 他们现在意识到他们需要帮助。 他们返回同一网站，但在那个时间点没有信用卡或手段进行购买。 他们决定赚钱的那一刻，他们将购买停止赌博手册。 当他们赚钱的那一刻，他们忘记了他们曾经有一个成瘾和直接进入当地赌博场所，只是重新开始了周期。 一旦他们有足够的时间，他们就进行了购买并开始恢复过程。 几个月后，他们不敢相信自己的所作所为以及如何发生在他们身上。 这是聊天室进来的地方。停止赌博聊天室中充满了了解您正在经历的事情的人。 一旦强迫赌徒进入聊天室，他们意识到自己并不孤单，那里的人可以与他们所旅行的道路联系起来。自助手册和自我避免赌博手册有助于强迫性赌徒，因为康复，他们可以继续利用自己的生活。 在给定的个人周围决定有什么适合他们，因为他们恢复了。 有几个成功与赌徒匿名停止的人，因此，在获得恢复程序时保持开放的态度至关重要，这对您个人有效。...

您知道自己的过去，现在和未来是否可以并且可以直接或间接地影响您的前景和您所经历的结果？过去@@您是否曾经做过一件不合时宜的事情，您无法原谅自己？ 也许您已经大错了，您仍在责备自己？ 您目前是否仍在以这样的想法折磨自己，只有当您能够以不同的方式做到这一点，结果才是合适的？好吧...

哪些未完成的业务不断向您求助？ 你会原谅的人吗？ 您应该向某人道歉吗？ 您将需要解决问题吗？ 你并不孤单。 每个人几乎每个人都有某种未完成的业务，无论是大小的东西。 但是，为了确保我们要迈向您所经历的下一件事，人们必须关闭我们未完成的业务，这一点很重要。在决心将回家称为有效的生活之前，重要的是要照顾未完成的业务。 通过尊重您对他人对他人的承诺，您正在创造一种热情的生活。 如果您的脑海中悬而未决，那么您会感到内gui和羞耻。 那么，您将如何从一个未完成的业务中受益？＃+＃原谅自己并防止责备游戏。 面对有关情况的现实，并对此进行修改。 探索有关您为什么还没有原谅自己的更深入的真相。 你能感到不值得宽恕吗？ 写信给自己，以宽恕过去的任何错误。 ＃ - ＃| - |＃+＃原谅任何伤害您的人。 您拥有伤害的越多，疼痛就越新鲜和新。 宽恕个人，即使他们不承认自己伤害了您。 宽恕与他们无关，而与您有关。 ＃ - ＃| - |＃+＃避免累积您的经历。 您过去不可靠吗？ 立即停止周期，不要做出任何您无法保留的承诺，并保留您做出的承诺。 让人们了解它们可以由您决定。 ＃ - ＃| - |＃+＃面对自己或您所经历的另一个人。 您应该解决问题吗？ 您目前是否在默默地对这个人感到不满？ 您是否对自己制造的选择感到不满？ 你不能撤消日子过去。 忽略它并前进。 ＃ - ＃| - |＃+＃封闭。 选择继续前进。 不允许问题控制您的日常生活，但是，您可以控制问题。 有时，我们要搜索的解决方案不是我们获得的解决方案。 而不是试图强迫结果，而是走开并投降。 ＃ - ＃| - |...

您是否不断地放错了重要的东西，例如车辆钥匙？ 您常常会忘记重要的日期，例如生日和周年纪念日，从而在您与家人的关系中负面影响吗？ 如果是这样，请不要惊慌。许多人都在经历记忆问题，无论年龄，性别或身材如何。 因此，不要相信仅仅老化的人就会体验健忘，因为每个人都可以偶尔遇到记忆丧失。如果您需要具有更清晰的内存，您将发现这些条件是必不可少的：| - |＃+＃您应该可以很好地集中精力并注意。 如果您很容易被周围的事物分散注意力，那么它将需要您更长的时间来记住和记住事物。 寻找一个安静的房间，专注于您正在阅读，学习或观察的所有内容。 ＃ - ＃| - |＃+＃您应该对要牢记或记住的内容感兴趣。 假设您喜欢比地球上任何主题的心理学更多地回顾心理学。 您是否认为您还记得心理学的课程比其他学科的数学，文学研究要多得多？ 毫无疑问。 通过对主题问题感兴趣，您还将更多地关注它。 因此，这增加了您随时从自己的内存中检索它的可能性。 ＃ - ＃| - |＃+＃您需要有一个孩子的想象力。 发挥创意。 许多记忆技术要求从业者考虑可能是最残酷，最夸张的图像/图片，以便能够记住某些事实或信息。 图像更有趣，更奇怪的是，您将在想法中保留数据的机会越高。 ＃ - ＃| - |＃+＃您需要有健康的生活方式。 多吃脂肪，食用更多的矿物质和维生素的食物，喝大量水，足够的睡眠，参加有氧运动，放松并永远快乐。 通过这样做，您的大脑将与系统一样受益。 ＃ - ＃| - |...

一个可能的成就的高点 - 一旦我们选择，我们会有一个还是我们可以达到高高的目标？ 如果我们现在必须做什么，我们就可以始终射击并达到更高的速度。 您想达到的越高，付款的价格就越高。 如果我们不这样做，那就成就 - 尽管它将被归功于我们 - 只会削弱我们阻止我们享受它的努力。然后，完全努力使它成为无意义的成就，因为到了最后，我们已经太过弱了 真正坐下来陶醉。我们似乎有一种看法，即通过限制自己，说我们已经做得足够了，我们不会让自己达到自己的身高。 我们告诉自己，肯定不足以实现，人们做到了，除此之外，还有其他要完成的事情显然是一个自豪的问题。为什么我们可以努力实现一些一开始？ 我们都需要实现目标，也许这是我们的目标。 人们珍视的成就使我们满意，这使我们的灵魂变得和平。 一旦完成了这种壮举，如果您最终可以欣赏它，您就会发现自己不希望自己能够满足自己的灵魂的冲动。 如果您的成就不是您重视的事情，那么您将在发现它之前搜索您在其他成就中重视的成就。 我们隐藏此搜索| - |通过这项努力越来越好，更高，更高的努力，对成就的满意度无济于事。我们不必以这种方式浪费我们的辛勤工作，而是必须找出我们想要的东西，并让我们的灵魂首先实现并让自己从中获得乐趣来使我们的灵魂保持和平。 直到和平使我们的灵魂陷入静止之处，您不必取得其他成就。 我们能够放松，因为这一成就给我们带来了满意的原因，直到我们再次离开。让我们弄清楚如何喜欢工作做得好。 就业的后果是自愿完成的，这是由于它带给灵魂的喜悦和幸福而对灵魂的满足。 它具有牺牲和苦难，但是他们很愉快，因为我们意识到他们会带来什么。...

无论您在生活中所做的一切如何，您总是最终将签名放置在记录或个人支票上。 如今，您的签名可以成为您的个人代表。 这是您投影给他人的外部图像。 但是，您是否意识到要投影的图像？ 不用说，因此，当任何图形专家都会让您知道时，您的签名就不能孤立地分析。 如果没有您的笔迹，通常并不意味着太多。 您的签名为图形医生提供了对您个性的知识。签名位置与文本距离您的签名距离越远，是从最终类型的文本中写的，您打算与已编写的内容联系起来越少。 这可能表明您会感到孤独和遥远。 如果您的签名与书面文本的最后类型相近，这意味着您对书面的内容诚实，并且您也倾向于更加社交，靠近您的家人和人们。签名位置在页面上大多数人在页面中心稍微左右签名，这很正常。 但是，对于那些倾向于在整页最左边签名的人； 这可能是信心不足的迹象，也表明个人被保留。签名大小@@ |根据书面文本的大小，明确，容易理解和明智的签名表明您是稳定，积极，可靠的，并且与周围环境也有相互的关系。较小的签名表明您将内向，并且您也缺乏自信。 更大的签名表明您是自私的，过于自信。姓氏姓签名时，大多数人使用他们的名字和姓氏。 一些图形学家认为您的姓氏代表您在社会中的形象，而您的名字更多地与您的自我相关。 如果初始名称比您的姓氏更加压力和夸张，这意味着您需要引起注意。 另一方面，如果您的姓氏更夸大了您的名字，这意味着您对家人感到满意，并且您也认为自己的社会地位很重要。...

信心来自你内心。 自信也是您在外面表现出的东西，无论您在外面，您的内心都会感到自信。 您可能有工具和能力可以完成世界上想要的任何事情，但没有保证将无法实现。好的，所以我们所有人都知道有时候我们可能会缺乏信心，尤其是当我们面对新事物或令人生畏的事情时。 有时，尽管我们缺乏信心，但我们做到了，我们却没有。 这是暂时缺乏保证，可以通过学习和经验来克服。真正令人沮丧的是，当我们感到自己缺乏做任何事情的信心时。 这不仅是暂时失去信心。 这完全缺乏信心，可能与低自尊心和负面的自我形象相关。缺乏信心的个人通常会对自己或能力产生负面形象。 他们可能还会觉得自己缺乏生活中的控制或指导，通常他们可能会认为某人或其他人正在控制或确定自己的生活过程。 他们还可以感觉到，他们所获得的任何成功都无法被别人认识或被``被命名''。这些其他控制个人的人或力量可能是他们的父母，学校或协会，政府，他们的老板或商业，或者像“ fate”这样的上帝或宗教力量。通常，缺乏信心可能是周期性的或累积的。 这就是说，缺乏保证会给受害者缺乏成就或认可。 这种缺乏成就的原因会导致更深或更大的保证。 这种更深入的保证缺乏促进成就更多。 。 。重要的是要记住，很少有男人和女人对生活的每个领域都缺乏信心。 有些人可能对他们的工作缺乏信心，另一些人可能对他们的学习，习俗或运动能力缺乏信心。 只有当该地区变得重要或占据个人生活中合理百分比时，对某个地方的缺乏信心才成为一个问题。 例如，很多人可能对他们的运动能力缺乏信心，但是如果玩游戏不是他们生活中的重大行动，这对他们来说不是问题。出现的问题是，当某人对自己的自我形象或对自己的信念中缺乏信心时。 这可能更加严重，在这种情况下，缺乏保证很可能会影响个人在生活的大多数领域的表现，并阻碍他们过上充实而快乐的生活。我坚信，培训可以通过对抗低自尊心，促进积极的自我形象并鼓励个人认可和奖励自己的成就来帮助克服对某人的缺乏信心。...

通常，人们尊重生活中的镇定为环境的决定。 我们似乎相信，当我们将自己置于一个平静的境地时，宁静就会出现在我们身上，但实际上相反。 正是心脏和大脑的状况决定了我们周围环境的平静程度。 据说：“宁静的心创造了一个摇摇欲坠的小屋”。我们通常会发现，在一个非常安静的环境中，我们很容易分心，很容易地遵守我们内心出现的需求的领导。 另一方面，当我们有忙碌的日程安排并专注于行动计划时，就有更少的机会来分散注意力的思想和欲望。 然后，我们周围环境的宁静不一定会带来内部的宁静。我们如何考虑宁静？1]要分离是平静| - |2]不要生气或焦虑会保持冷静| - |3]要对与错，名望和丑闻是平静| - |4]到棚的家庭担忧是平静| - |5]摆脱所有威慑或障碍是平静的| - |6]没有贪婪或令人垂涎的想法是平静的。内在的宁静并不容易，它说：“一个充满渴望的人可能站在一个深深的泳池中，仍然感到自己的心在欲望中颤抖。他可以在一个孤独的森林中，但无法感受到寂静 ;虽然那些从心中放弃所有欲望的人可能会在燃烧的阳光下感到刷新。他们可能居住在最繁忙的城市中间，听不到嘈杂的喧嚣”。发展安宁的最佳方法是无私的贡献和指示人们执行良好的行为。 对所有生物都友善，发展同情，宽恕和逐渐宁静。 逐渐地，我们的阻碍欲望和妄想将一无所获，我们终于变得完全自由了。 这也是发展美德和优点并具有镇定思想的完美方式。...

思维体链接已进入全球意识。 众所周知，我们认为的就是什么。 考虑您的身体即时打印出您的情感，心理和精神状况的可能性。 我们的身体像机器人一样对我们告诉他们的事情做出反应。 有毒的身体只是有毒思想的体现。 换句话说，在我们的情感和心理状况中的任何失衡都会在体内造成不和谐。 当您感到绝望时，它会出现在您的胸部上，否则称为心痛。 当您感到压力压力并超负荷时，您可能会发现胃痛，肩膀和喉咙可能会紧张。 如果您受到虐待，您可能的姿势可能很差，肌肉的弱点，而力量很小，这正是虐待对一个人的心灵所做的事情。 体内出现的一切都表明您自己的存在某个地方存在不平衡。 身体向您展示了意识的不同层次中正在发生的事情。 我们要愿意听我们身体的信息是否愿意。 如果体内某物“有所磨损”，我们已经接受了训练，以立即为自己加油。 如果我们愿意，但只有时间来应对我们将完全健康的生活。 如果您不知道它是什么或如何到达那里，您该如何去呢？ 这是成千上万的人搜寻以治愈自己的生活的常见问题。 让我们从单元内存开始。 我们生活的每一刻都成为移动记忆。 它已记录到我们的系统中，并在大脑中进行了新的神经途径。 我们生活的每一个瞬间都是消极的或积极的，创伤或不存储在我们体内的。 目前，在高度情感上充满情感的相遇中，我们根据经验创建了信仰系统。 我们的现实只能通过积极的经验来加强，或者可能转变为一种幻想，然后看来是现实。 然后，我们对现实的理解发生了变化，我们发展了一种新的或一种错误的信念，然后我们从中逃脱。 换句话说，突然之间是真实的。 在大多数情况下，“新的信念”不支持我们是由创伤或创伤经历设计的。 这与我们性格的善良和纯度背道而驰。 从这一点开始，我们就会给人一种印象，即我们是我们的冒险经历。 换句话说，如果发生了什么事，您会产生一种“必须是真实的信念”。 例如，三年级的孩子可能无法根据讲师或书正确回答问题。 如果老师做出严厉​​的反应或告诉孩子他做错了，孩子可能会根据这一经验做出任何正确的行动。 然后，孩子会发展成为一个成年人，但继续以一种信念，即“我不能做任何正确的事”，并努力为完美主义或成为人们的欢乐。 他的生活是一种虚假的信念，可能会影响他的人际关系，与世界的关系和生计。 准备全面理解我们的自我非常重要。 发现和理解什么时候感觉不好。 注意是否有什么使我们感到不安。 它与任何事物或其他任何人无关。 这只是意味着您内心的某些东西没有得到治愈。 这被称为触发器。 当某人按下我们的按钮时，它只意味着他们正在向我们反映我们内心的某些未治愈的东西。 保持和平并感到镇定，必须原谅过去。 一个人必须准备好放手。 生气的父母是一个没有原谅他/她的年轻人并从中受到治疗的人。 他们抓住了未遭受的伤口，为孩子们拿出来，当孩子们表现出父母责备孩子时，惩罚他们，最后忽略了一个康复的机会。 这是一个破坏性的虐待循环，太普遍了。 治愈您的身体始于自己。 你在想什么？ 这些想法是100％支持您还是以任何方式伤害您？ 他们是爱的想法吗？ 你在责怪别人吗？ 您不对自己的思想和行动负责？ 你能判断和批评别人吗？ 您可以花时间和精力集中精力并谈论别人的生活吗？ 您的嘴喜欢的话吗？ 你抱怨吗？ 也许您还没有在生活中发生重大变化或过渡时要减少或停下来照顾自己？ 这些只是您可以开始问自己的几个问题。 答案将为您提供有关生活中发生的事情以及您可以开始集中积极能量的线索。 当我们做一些与我们受伤的人时。 我们感到不安，焦虑，脱节，麻木，愤怒的沮丧等等。 我们的有毒思想和精神态度破坏了我们的身体。 简而言之，体内的细胞会做您告诉他们做的事情。 您要确切地选择想要身体表现的东西。 是否无法治愈任何东西？ 否。诀窍是放慢脚步，坐下，闭上眼睛，问您的身体需要什么。 治愈自己和身体是天生的礼物，是我们每个人内心的内置室内结构。 随着我们意识到痛苦的起源和痛苦原因，我们可以获得我们每个人内心的内心智慧，并用它来治愈，看，欣赏和做出我们真正想要的一切。...

思想的能力是一个奇迹。 如果您知道哪个是正确的，这是不正确的，那么您可以发展自己的思想，成为一个更好的人。 有可能变得更健康，年轻和可爱。 让我们看看哪个是正确的，哪个是错误的，然后如果必须的话，请更改它。正确的正念。 @ - @1]当一个人在使用眼睛方面时，他渴望清楚地看到； 在使用耳朵的情况下，他渴望清楚地听到。 关于他的讲话，他担心应该是真诚的。 关于他的生意，他担心自己应该小心和诚实。 关于他的怀疑，他急于问别人。 。 。2]当有人意识到在日子结束前追逐自己的竞选活动的财富和成名时，就像是一把黄铜刀，他的优势不会持续很长时间，因此改变了他的生活目标，打断了自己，融化了他的生活， 力量摆脱和固执，利用他的智慧去做事情，不利用狡猾的人为自己获取利润，并给他人造成损失...