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标签: 改变

被标记为改变的文章

生活是否让你无处可去?

发表于 二月 5, 2023 作者: Woodrow Mandy
生活方式的常规任务很容易消耗您最终成为生活中主要部分的所有时间。 什么时候您花时间思考或考虑您所经历的需要什么? 对于大多数人来说已经太久了。 您是否知道您的日常活动是您的主要习惯? 习惯可以是自动思想,常规或行为。 它们在您的生活中变得如此根深蒂固,以至于您建立了围绕它们的解释,思维,行为和防御,以保护现状。 您是否注意到您在做什么和想法中可能有多么保护,即使您不确定为什么。 即使它确实不符合您的最大利益,您也会捍卫任何事情。 实际上,无论它们变得负面,使人衰弱和限制性如何,您都会个性化和保护自己的习惯。 有时候,与习惯本身相比,习惯阻止您的做法更具破坏性。 除了减少可能用于个人成长和发展的时间,精力和精力之外,许多习惯习惯都不会造成任何伤害。 我们都听说过我们的时间的有效使用结果。 好吧,您可以找到总是最终的生活。 您所做的一切都包括一个结果。 即使您认为自己什么都不做,您也会得到“无所事事”的结果。 结果的领域是,您在“无所事事”时没有做的一切。 如果您坐着看电视而不是洗衣服,效果是 - 没有洗衣服,更不用说您已经完成了电视了。 这整天都在继续,您可以为自己的几个行动和明显的无所作为而获得适当的结果。 问题变成了,您将继续稳定多长时间,让您整天的所有事情都能阻止您的寿命? 您无法继续稳定地完成您现在所做的一切,并期望结果不同。 您需要进行一些调整。 更改您真正在做的事情以及您真正正在做的事情将会改变。 因此,您的结果将改变您的日常生活。 它需要自己的努力。 谁说您想要的寿命很简单? 我并不是说这确实很难,也没有比您现在真正做的要困难的。 有时具有挑战性的部分是改变您实际所做的一切以允许您想要的东西。 无论您是否有意这样做,您都逐渐将日常生活建立在今天的真实生活中。 然后,您必须进行任何需要支持您需要的调整。 最初,这将需要努力,因为您的自我思想想为维护现状而奋斗。 最初,它需要确定和自律,以覆盖普遍的习惯。 只有在您的内部驱动器足以支持您的时间和努力时,这只能发生。 只有当您对自己不再想要的东西感到厌倦,并且您也深深地渴望自己想要的一切,才想要拥有所需的心理和情感动力。 您将不得不插入整天,这些项目支持您想要的东西。 您不仅偶尔而且每天都应该搬迁梦想的方向。浏览一下您所需要的经历 - 哪些活动会导致他们个人成为现实? 将这些放入您的日程安排中,并帮助他们成为您的习惯。 即使很小,它们也会开始产生影响。 如果您正在棒球比赛中,并且希望击球超过300,那么不认为您应该做大量的击球练习吗? 不用说,这是显而易见的! 那么趋势是为您想要的事情做任何练习吗? 您最终允许您被自己的习惯所消耗,您需要对其进行更改以获得想要的东西。 您所经历的一切都与您训练的时间和关注直接相关。 使用想要的东西给予适当的能量。 花费所有的时间做不属于您日常生活的部分的项目,并抱怨任何一个都没有任何改变。 无论您在做什么,都会突出您的不幸。 另一个关键部分是了解您想要的自我所希望的东西。 您的思想中存在很多深处的,这些思想已包含在您一天的经验中。 安排一整天的时间来思考某种,以及特定的活动。 冥想是好的,或者任何安静的未分配专用思维,每天至少每天一次20到半小时。 沉思的思维通常是我们许多人通常没有做足够的事情,一旦我们忙于做自己习惯的事情,我们就忙于做自己的习惯。 确实,让自己在只希望某事而不是采取措施渲染它发生的情况下获得的工作确实是一件容易的事。 ,必不可少的,您必须坚持下去,只是做一些简短的任期,或者偶尔不会影响变化。 如果您偶尔采取行动,您可以成功地取得成功? 如果您需要它成为日常生活的一部分 - 确保它是您日常生活中不可或缺的一部分!...

超级态度的简单步骤

发表于 十一月 20, 2022 作者: Woodrow Mandy
如果您不相信为什么正确的态度确实很重要,请了解有多少运动员将他们的成功归因于他们的“胜利态度”。 您在活动开始时的态度会影响其结果。 因此,每天检查自己的态度对我们来说绝对是一件好事。关于选择最合适态度的这种做法的最好部分是任何人都可以做到这一点。 除了完全诚实,它当然不需要任何特殊的技能或多年的学习。 但是,有几个技巧可以帮助您感觉更好,我现在将为您揭示该程序。开始注意您的态度@@您是否有您会昏迷的习惯? 我了解玩耍使用头发的女性,或者在口袋里摇摇欲坠的男人,而且她们完全没有意识到自己经常这样做。 您能否让自己的态度降低并假设狂热或受害者的心态,就像一个坏习惯一样,甚至没有注意到? 如果是这种情况,您必须立即开始注意。检查您对任务,个人或情况的态度。 您对问题的感觉如何? 您的行为到底在说您的态度? 每天都这样做,每天都有多次情况发生变化,或者您的心情改变,或者您整天都对某些事情感到特别挑战。检查一个人态度的影响@ - @一旦注意到自己的态度,现在就必须确定这是否是适当的态度。 决定因素可能是您需要的结果或结果,以及您的态度所带来的影响,使您的能力取得了成果。您的态度:| - |#+#帮助您保持动力? # - #| - |#+#提高您的信心? # - #| - |#+#真正相信自己吗? # - #| - |#+#减轻压力? # - #| - |#+#让您感到更加负责? # - #| - |#+#保持专注? # - #| - |#+#让你兴奋吗? # - #| - |#+#让您感到感激吗? # - #| - |如果可以对许多问题回答“是”,那么您就会有适当的态度。 如果电子邮件地址详细信息“否”,请立即决定提高您的态度。 还有其他问题可能会问,这与您的立场更加高度相关。 我相信您会获得一般的概念,即对于那些有适当态度的人,如何确切决定。选择另一种态度@@现在,您已经注意到了您的遗憾态度,并确定它确实是一种遗憾的态度,您应该将其丢弃,例如热马铃薯,然后选择其他态度。 真的很简单。 您只需要决定选择提高自己的态度并采取行动。仅仅因为我说这很简单并不意味着它真的很容易。 为了改变您的态度,我们可能需要改变您的信仰体系,我们的几种信念与我们的话语联系在一起。更改您的词汇@ - @为了获得更好和乐于助人的态度,请停止使用以下词:| - |“不能” - 如果人们不知道如何采取行动,或者他们真的不想做,他们就无法使用。 除非您知道如何,否则您会发现并学习。 除非您愿意,否则您必须承认您不想。 不要再说“我不能”,然后开始相信“我可以”。“尝试” - 正如Yoda所说:“做,还是不做,绝对没有尝试。” 明智的生物他是绝对正确的。 绝对没有尝试的状态。 您要么在做某事,要么不是。 通过使用“尝试”,有一个暗示的失败机会,您也接受了失败的可能性。 因此,从自己的词汇中删除“尝试”,尽力而为。人们经常使用的其他许多“黄鼠狼”单词。 开始观看您的个人演讲模式,并将其从您自己的词汇中消除。 它可以帮助您的态度。练习,练习,练习@@现在,剩下的就是让您自己掌握这些知识并将其融入其中。 开始小; 选择一个非常重要的因素,您希望改变对自己的态度并采取行动。 一旦进行更改,浏览结果,然后向前介绍另一件事。不要准备在一夜之间改变自己。 需要21天的时间才能养成新的习惯,这恰好是您想要保留的新习惯。 因此,从今天开始,然后继续前进,很快您开始注意到其他人正在闲逛。 您会发现,态度具有感染力,当您以出色的态度时,人们喜欢在您身边,因为他们想要一些您需要擦掉的东西!...