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开始对话通常似乎很困难。 某些情况可能会使这个过程变得更加复杂。 知道如何在许多棘手的情况下开始对话可以帮助您对自己有效沟通的能力更有信心。在同事之间，情况可以进行陌生人。 学习与各种各样的人进行对话的最佳方法将帮助您变成沟通大师。coolorker@ - @与同事开始对话时，您知道您的一个主题很小，您可以与之相关：工作。您可以就与工作相关的详细信息进行非正式评论以进行对话。 确保避免发表负面评论或讨论薪资和管理等事情，因为这些主题实际上可能会导致您问题。您还需要对这位同事在业务中所做的事情有些警惕，因为您通常不想对她或他一无所知的事情进行对话。您可以尝试开头一个问题，即如果您不确定，他们与业务的工作时间或公司的哪一段时间持续了多长时间。熟人@ - @熟人是您认识的人，但是不是太亲密了。 这可以是您上过高中的人，但它根本不是一个亲密的朋友之一，也不是您和您一起去教堂的人。但是，您了解这个人，您不太熟悉，无法提出个人问题。 您需要进行有关您所拥有的事物或您对人的理解的事物的对话。首先，好主题是询问孩子或最近的手术。 考虑一个不太侵入性的事情，但是教导您真正地在思考这个人。a date@ - @约会时，您会发现增加的挫败感和疑虑。 您希望在某人的约会期间与之建立关系，您也希望通过提供有趣的对话来真正给人留下良好的印象。这里的诀窍是知道要避免的事情。 您应该避免诸如宗教和政治等高度争论的话题。 还建议仔细保持对话和体贴，因此避免性和金钱等话题可能是有益的。知道如何通过观察您的日期或周围的某些东西来开始对话是一个很好的提示。 例如，触摸她独特的项链，或者一旦您到达后，服务员就接下了饮料订单的速度。一个陌生人大部分时间里，一旦您与一个整个陌生人进行了对话，您就已经心里了。例如，如果您在扩展线上等待，您可能会对站在身后的人发表评论，以了解其真正长时间的时间。 通常，尽管这可能是简短的评论，有时会让您感到自己应该说更多。从伴侣那里得到提示。 他们是否会以整体答案回答您，并真正地看上去好像他们珍视您所说的一切，您可能希望进行更全面的对话。您可以告诉他们您的名字，以及为什么您是您的位置。 只需避免分享大量的信息，当个人带着微笑或快速，简短的答案回答时，他们很可能没有考虑与您交谈，您应该向前迈进。这些只是四个情况，可以解释处理尴尬开始对话的方法。 但是，大多数想法非常适合用于其他对话。关于如何确切开始对话的最大建议是搜索您的伴侣的线索，这些线索表明他们感兴趣，并希望继续与您交谈。...

自豪的人坚信，他的需求从他人的要求中往往更为重要。 这个人想要大量关注，他不会知道甚至宽容。 当他的行为受到批评和判断时，他可能具有侮辱的能力。 在某些情况下，自豪感被击退了。 他失去了朋友，他不说话，他与全家人没有良好的关系。受到的儿童变成一个骄傲的人父母在童年时期的关注也可能导致孩子相信自己可能是特别的，从所有人来看，世界各地都在绕着他盘旋。 他申请实现他人的愿望。 这种孩子在有很多需求的自负者中变成了这种反应，几乎每次有积极的充分理由与周围的环境一起发生充足的冲突。骄傲也可能是过量批评和低估的童年或青春期的结果。 这就是为什么有些孩子变得骄傲和以自我为中心的原因，但是在面具后面存在着大量的恐惧和不安全的态度。这些人只包括在内，他们总是感到注意力不足，被包容的低估，他们始终努力保持主要计划。 简而言之，这些人最好使这些物品复杂化。 这就是为什么如果您不能接受自己的个人缺陷，至少不要攻击试图告诉您缺乏的人的其他人。 这是一个终极的时刻，撤销了自己并开始欣赏他人。 请记住，您并不是别人更好，也不是最坏，但是当然，您就像所有人一样独特。敞开心heart并防止压倒性，揭露别人的想法，并努力意识到自己的感受，将您视为地球。 然后弄清楚如何与他人同住，从您那里拿出最好的东西而无需期望回报。 这并不是要变得从属于他人而不是您而不是您，而是要意识到友谊或爱包括尊重和慷慨。 这是发现真实和真诚的人际关系的唯一方法。如何确切地调节利己主义| - |请原谅自己，谢谢自己，不要坚持，这些只是您可以做的几件事，以使您的利己主义调节。 您将变得更强大，您可能会使事情变得更好，而您周围的其他人则会变得更好。 最简单的完成方法是需要宽恕。 我很难理解，但这并非不可能。 最难的战斗可能是与自己的斗争。骄傲的人认为他们的需求将是最重要的。 无论他在工作还是在家中，这种人都真正想吸引大多数关注，并且他无法寻求帮助。 如果个人不是眼睛的最大市场，那么他就会失去对自己进行的对话的兴趣，并停止在其中活跃。 顺便说一句，看到你的脸并没有表现出对任何人或任何事物的尊重。但是过量的谦虚不是很好| - |如果过度骄傲使这种关系变得艰难，那么谦虚的压倒性也会使问题造成问题，因为这使我们无法捍卫自己的价值观和发音，我们自己的意见和感觉。 解决方案是在这些元素之间保持平衡，而不是过多的，不是不足。 它需要足够大才能履行我们的需求，而且很小，永远不要破坏我们所做的事情。 我们必须熟悉我们对我们和周围所做的事情，也必须深入了解我们是赢还是放松这种行为。...

我们都有周围的人，这使我们感到非常特别。 其他人激励我们变得更好或实现我们的目标。 尽管有些人变成了一场噩梦，并不断让您失望。那些有必要让一个人感到难过和羞辱的人正在与自己的自我形象作斗争。 他们唯一可以增强自我的方法是，如果矿床是极端或微妙的，则将其他人放下。了解他们是有问题的人。 我之所以这样说，是因为他们的倒闭实际上可以让您确信您有问题。 但是，任何原本要以健康的方式照顾您的人通常不会故意伤害您。 一个自信的人都不会浪费自己的精力和时间，试图使某人感到难过。可以自己做的最明智的事情是阻止施虐者死在他的轨道上，遏制与她或他的互动。 如果您要应付此人，那么离开她或他可能会很好。事实是，情绪虐待会破坏一个人。 随着时间的流逝，它会撕裂您的信心； 您没有任何自信。 不要让您经历过的任何人为您做这件事。知道您很特别，您应该与真正喜欢和尊重您的个人在一起。...

哪些未完成的业务不断向您求助？ 你会原谅的人吗？ 您应该向某人道歉吗？ 您将需要解决问题吗？ 你并不孤单。 每个人几乎每个人都有某种未完成的业务，无论是大小的东西。 但是，为了确保我们要迈向您所经历的下一件事，人们必须关闭我们未完成的业务，这一点很重要。在决心将回家称为有效的生活之前，重要的是要照顾未完成的业务。 通过尊重您对他人对他人的承诺，您正在创造一种热情的生活。 如果您的脑海中悬而未决，那么您会感到内gui和羞耻。 那么，您将如何从一个未完成的业务中受益？＃+＃原谅自己并防止责备游戏。 面对有关情况的现实，并对此进行修改。 探索有关您为什么还没有原谅自己的更深入的真相。 你能感到不值得宽恕吗？ 写信给自己，以宽恕过去的任何错误。 ＃ - ＃| - |＃+＃原谅任何伤害您的人。 您拥有伤害的越多，疼痛就越新鲜和新。 宽恕个人，即使他们不承认自己伤害了您。 宽恕与他们无关，而与您有关。 ＃ - ＃| - |＃+＃避免累积您的经历。 您过去不可靠吗？ 立即停止周期，不要做出任何您无法保留的承诺，并保留您做出的承诺。 让人们了解它们可以由您决定。 ＃ - ＃| - |＃+＃面对自己或您所经历的另一个人。 您应该解决问题吗？ 您目前是否在默默地对这个人感到不满？ 您是否对自己制造的选择感到不满？ 你不能撤消日子过去。 忽略它并前进。 ＃ - ＃| - |＃+＃封闭。 选择继续前进。 不允许问题控制您的日常生活，但是，您可以控制问题。 有时，我们要搜索的解决方案不是我们获得的解决方案。 而不是试图强迫结果，而是走开并投降。 ＃ - ＃| - |...

如果您正在经历硬核状况，并且不知道该完成什么。 可以欢迎他人的建议，但是，您可能会通过听到内在的声音来做得更好。我知道，我明白！ 尤其是那些比我们能力更多的建议，通常会让我们感到头痛。 但是，让其他人做出重要的决定来影响我们的生活，不一定只是心理学家建议的建议。 简单的事实是，我们与众不同。 我们对类似情况的反应不同。 直接了解一个可能只有一个人有效的想法可能无法完成这项工作。如果您不确定某些决定，请在您中搜索以最终找到一个很好的解决方案。 如果您害怕获得负面选择，那么在权衡各种选择的负面和积极后果时，需要花费时间和精力。 一旦找到一个非常好的解决方案，请谨慎操作。当爱人给您建议时，请记住您有两个选择。 您可以继续前进或离开它。 必须仅将其作为指标。没有什么比遵循您内心的欲望更令人满意的了。 而是，不限制您的行动，根据他人的信仰体系。请记住，只有您最好理解自己的感受。 没有其他人应该有权让您知道如何与生活一起进行。 因此，跟随您的心，当它带领您走上正确的道路时。 如果它导致您走过错误的路径，请记下笔记并从错误中学习。 但是，始终做出您的个人决定。...

通常，人们尊重生活中的镇定为环境的决定。 我们似乎相信，当我们将自己置于一个平静的境地时，宁静就会出现在我们身上，但实际上相反。 正是心脏和大脑的状况决定了我们周围环境的平静程度。 据说：“宁静的心创造了一个摇摇欲坠的小屋”。我们通常会发现，在一个非常安静的环境中，我们很容易分心，很容易地遵守我们内心出现的需求的领导。 另一方面，当我们有忙碌的日程安排并专注于行动计划时，就有更少的机会来分散注意力的思想和欲望。 然后，我们周围环境的宁静不一定会带来内部的宁静。我们如何考虑宁静？1]要分离是平静| - |2]不要生气或焦虑会保持冷静| - |3]要对与错，名望和丑闻是平静| - |4]到棚的家庭担忧是平静| - |5]摆脱所有威慑或障碍是平静的| - |6]没有贪婪或令人垂涎的想法是平静的。内在的宁静并不容易，它说：“一个充满渴望的人可能站在一个深深的泳池中，仍然感到自己的心在欲望中颤抖。他可以在一个孤独的森林中，但无法感受到寂静 ;虽然那些从心中放弃所有欲望的人可能会在燃烧的阳光下感到刷新。他们可能居住在最繁忙的城市中间，听不到嘈杂的喧嚣”。发展安宁的最佳方法是无私的贡献和指示人们执行良好的行为。 对所有生物都友善，发展同情，宽恕和逐渐宁静。 逐渐地，我们的阻碍欲望和妄想将一无所获，我们终于变得完全自由了。 这也是发展美德和优点并具有镇定思想的完美方式。...

解决方案是个人进步的主要和推动力。 没有它，将无法实现重大工作。直到一个人引起人们的关注来维持自己的生活，他有意，迅速发展，一生没有解决的目标是一生没有目标，而没有目标的一生是一件不断变化和摇摇欲坠的事情。 当然，决议可能会与下降趋势联系在一起，但更普遍地是贵族目标和崇高理想的公司，而我在最大的使用和应用中正在处理它。 当一个人做出解决方案时，这意味着他对自己的状况不满意，并且开始握手，以从他的生活和性格写得更好的心理材料中做出更好的工艺，因此 就他的决心而言，他将成功实现自己的目标。这个圣人的誓言曾经是神圣的决议，致力于对自我的一些成功，而圣人和神圣老师的光荣征服的出色成就是通过追求不安的解决方案实现的。为了达到固定的决心，比迄今为止的赛道更高，尽管它揭示了需要克服的惊人困难，但它仍然可以使这条路线的踩踏，并以成功的金色光环来照亮其黑暗地区。真正的解决方案是，广泛的思想，旷日持久的斗争或热烈但不满意的愿望的危机。 这不是光明的事情，没有异想天开的冲动或晦涩难懂的欲望，而是一个庄严而不可撤销的决定，不要打破或停止努力，直到完全实现了所拥有的高度目的。双心和过早的解决方案既不是任何解决方案，并且在第一个困难中崩溃了。 一个人应该慢慢形成定居点。 他必须搜查自己的立场，并考虑到每种情况和与他的结论有关的困难，并且必须完全准备与他们见面。 他应该确保自己完全理解决议的本质，他的思想终于弥补了，这是他在此事上没有恐惧和不确定性的。 有了这样准备的心灵，就不会偏离形成的解决方案，并在适当的时候在适当的时候完成他强大的功能。Hasty决议不值得。 必须加强头脑才能生存。 @ - @立即制定了更大的道路的决议，试验和诱惑开始。 人们很快就发现他们选择了一个更真实，更高尚的生活，而不是因为这么多新的诱惑和问题而淹没了他们的地位几乎无法忍受，因此许多人放弃了他们的和解。他的生活不与良心和谐相处，并且急于纠正自己的思想并朝着特定的方向奔跑，让他通过认真的思想和自我验证使他的目标成熟，并做出了最终决定，让他构成他的决心， 这样做之后，让他不偏离它，让他在各种条件下忠于自己的结论，并且他无法实现他的伟大目的。 对于伟大的律法而言，曾经掩盖并保护他，无论他的罪过多么深刻，他的错误和失败多么深刻，他的内心深处，在发现更好的方式之后就解决了，每个障碍都必须终于在之前放弃。 一个成熟且不动的解决方案。...

心理健康对于过着幸福而成功的生活作为身体健康是必要的。 没有心理健康，我们无法想到我们的幸福和福祉。 只有当我们在情感健康和健康状态时，我们才能从我们的资源，机会和能力中获得最大的好处。 由于统治整个世界的能力在大脑中而不是体内，因此心理健康至关重要。 除了摆脱心理疾病外，具有以下特质的人可以被视为一个精神健康的人：| - |1）应该在意志的控制之下。2）情绪成熟：统治和控制情绪的能力。 这意味着某人应该有能力以积极，建设性和有效的方式调节情绪。3）大脑（心理过程）应进行中等，训练和平衡。4）适当的心理操作。5）良好的记忆能力。6）积极，建设性和有效的心理态度。7）管理情况的能力。8）以耐心和勇气对抗紧急情况，事实和现实的能力。9）能够理解，抵抗和应对我们自己和许多其他人的消极和消极思想，情感，环境，言语和心理态度的能力。10）正确计划的能力。11）解决问题而不会感到沮丧的能力。12）承受挫败感，失败，失望而不会感到沮丧的能力。13）能够始终保持精神放松的能力。14）耐心，毅力，信心，勇气，同情等。| - |15）专注于所需对象的能力。16）责任感。17）常识。18）一个精神健康的人非常了解自己 - 他的意志力，思维定势，缺陷和素质。19）一个精神健康的人评估自己，接受他的缺陷并试图克服它们。20）一个精神健康的人相信自己的能力。 他有信心可以完成自己承担的任务。构成情绪健康的特征有很多不同的特征。 如果某人缺乏上述任何品质，他想受到对待。...