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年份: 2021

在2021年创建的文章

治愈自己的强大钥匙

发表于 十二月 14, 2021 作者: Woodrow Mandy
强大的治愈自己的关键:| - |出席| - |住在现在。 过去的日子已经过去了。 可以永远不会返回并确保它是正确的。 可能永远不会重新生活昨天的生活。 无论发生什么事,在当今的时刻积极生活。 真的很好,完美。 通常不要向前看,害怕会发生什么。 我们的思想造成了很多chat不休,使我们害怕确保我们的安全。 告诉您的大脑“感谢您的分享”并确认“我在这里,我在场”。 您一直在选择,还学习如何使这一天变得美丽。nature@ - @坐在草坪上或靠近树上。 拥有地球地球的脉搏,天空的宏伟,微风在您自己的脸上的凉爽或自己脸上的阳光。 对大自然微笑,向虫子和所有遇到的动物打招呼。 去公园散步或在小径上远足。练习@ - @每日运动为您提供了自己的思维chat不休,有助于抽动心脏,循环血液,清除自己的身体,向您收取能量,并含有许多其他好处。 选择一个有趣的任务并混合使用。 步行1天,瑜伽晚些时候。 举办太极拳课,结识新朋友。 一组可能性是无限的。Spirituality@ - @认识并知道您很重要和独特。 冥想或安静地坐着,并立即进入。 阅读令人振奋且具有积极信息的书籍。 感谢您的健康,您的房子,您的朋友,您所经历的所有快乐和幸福以及周围的所有美好。infimices@ - @忽略它是时间和精力。 原谅您的所有元素最终变得完美。 原谅自己几乎任何过去的错误或缺点; 原谅里面的孩子害怕; 原谅那些说愤怒话的少年; 原谅年轻人不是真正的冒险者。 在过去宽恕别人。 原谅您的父母,您的兄弟姐妹和亲戚。 忘记所有的怨恨。 宽恕大约是在自己内心实现和平。bubble Bath@ - @允许自己放松并品尝安静的时光。 读一本书。 花费额外的现金并获得按摩或面部护理。 独自行动自私。nutrition@ ​​ - @听您的系统。 喂饱它的营养食品。 具有高质量的多维生素或液体补充剂。 通过补充剂可以减少或消除大多数健康挑战。放开判断@ - @放弃判断并提出责备。 永远不要对别人或你自己进行批判性的讲话。 对自己和遇到的每个人都鼓励。 接受所有人,并接受他们的差异。服务对他人 |伸出手并协助有需要的朋友。 为他人提供无条件的服务。 被认为是一个伟大的听众,如果人们讲话,请真正注意。 找到帮助他人提高精神并减轻负担的方法。love@ - @爱自己,利用积极的鼓励。 称赞陌生人,让别人微笑。 从充满爱心的心中说话,充满喜悦。...

缺乏信心及其影响

发表于 十一月 21, 2021 作者: Woodrow Mandy
信心来自你内心。 自信也是您在外面表现出的东西,无论您在外面,您的内心都会感到自信。 您可能有工具和能力可以完成世界上想要的任何事情,但没有保证将无法实现。好的,所以我们所有人都知道有时候我们可能会缺乏信心,尤其是当我们面对新事物或令人生畏的事情时。 有时,尽管我们缺乏信心,但我们做到了,我们却没有。 这是暂时缺乏保证,可以通过学习和经验来克服。真正令人沮丧的是,当我们感到自己缺乏做任何事情的信心时。 这不仅是暂时失去信心。 这完全缺乏信心,可能与低自尊心和负面的自我形象相关。缺乏信心的个人通常会对自己或能力产生负面形象。 他们可能还会觉得自己缺乏生活中的控制或指导,通常他们可能会认为某人或其他人正在控制或确定自己的生活过程。 他们还可以感觉到,他们所获得的任何成功都无法被别人认识或被``被命名''。这些其他控制个人的人或力量可能是他们的父母,学校或协会,政府,他们的老板或商业,或者像“ fate”这样的上帝或宗教力量。通常,缺乏信心可能是周期性的或累积的。 这就是说,缺乏保证会给受害者缺乏成就或认可。 这种缺乏成就的原因会导致更深或更大的保证。 这种更深入的保证缺乏促进成就更多。 。 。重要的是要记住,很少有男人和女人对生活的每个领域都缺乏信心。 有些人可能对他们的工作缺乏信心,另一些人可能对他们的学习,习俗或运动能力缺乏信心。 只有当该地区变得重要或占据个人生活中合理百分比时,对某个地方的缺乏信心才成为一个问题。 例如,很多人可能对他们的运动能力缺乏信心,但是如果玩游戏不是他们生活中的重大行动,这对他们来说不是问题。出现的问题是,当某人对自己的自我形象或对自己的信念中缺乏信心时。 这可能更加严重,在这种情况下,缺乏保证很可能会影响个人在生活的大多数领域的表现,并阻碍他们过上充实而快乐的生活。我坚信,培训可以通过对抗低自尊心,促进积极的自我形象并鼓励个人认可和奖励自己的成就来帮助克服对某人的缺乏信心。...

学习如何集中注意力的三个好处

发表于 十月 16, 2021 作者: Woodrow Mandy
我们所有人都知道,专注于特定任务的能力通常是完成它的必要部分。没有集中精力,我们的思想徘徊,身体跟随厨房去喝酒或咬人,去巢穴检查孩子,外面有新鲜空气的呼吸.分心的清单是无穷无尽的,尤其是男人和 在家工作的女人。 没有能力集中精力,我们只是什么都不做。 另外,很容易理解原因!北美社会从小就向我们灌输了“快速修复”的心态。 声音叮咬,视频剪辑和头条新闻都在以惊人的速度将我们的注意力从一件事转到另一件事方面发挥了作用。 难怪这么多的儿童和成年人遭受注意力不足障碍之类的苦难吗? 我们的思想已经花费了一生的编程来集中精力不足。 (注意:我完全意识到Add and Adhd是严重的疾病,我并没有试图在这里阐明这一点。我试图指出的是,我们的社会现在为这些疾病提供了一个环境 从纯粹的角度来看,他们可能会繁荣。 通过学习如何将思想集中在控制身体上,我们可以将屁股保持在座位上的时间足够长的时间以完成工作。精神集中也是我们创造自己想要的生活能力的组成部分。 除了指出“思想就是事物”,并且他们拥有自己的能量,这超出了本指南的范围。 我们专注的是我们吸引的生活,我们总是根据思想中形成的心理形象做出决定和行动。 如果我们不(或不知道如何)专注于我们允许的思想中的思想,那么我们就有创造自己真正不希望自己生活的事物和环境的风险。没有注意力,我们的生活就成为了潜意识统治的存在。考虑一下...

什么是宁静?

发表于 九月 23, 2021 作者: Woodrow Mandy
通常,人们尊重生活中的镇定为环境的决定。 我们似乎相信,当我们将自己置于一个平静的境地时,宁静就会出现在我们身上,但实际上相反。 正是心脏和大脑的状况决定了我们周围环境的平静程度。 据说:“宁静的心创造了一个摇摇欲坠的小屋”。我们通常会发现,在一个非常安静的环境中,我们很容易分心,很容易地遵守我们内心出现的需求的领导。 另一方面,当我们有忙碌的日程安排并专注于行动计划时,就有更少的机会来分散注意力的思想和欲望。 然后,我们周围环境的宁静不一定会带来内部的宁静。我们如何考虑宁静?1]要分离是平静| - |2]不要生气或焦虑会保持冷静| - |3]要对与错,名望和丑闻是平静| - |4]到棚的家庭担忧是平静| - |5]摆脱所有威慑或障碍是平静的| - |6]没有贪婪或令人垂涎的想法是平静的。内在的宁静并不容易,它说:“一个充满渴望的人可能站在一个深深的泳池中,仍然感到自己的心在欲望中颤抖。他可以在一个孤独的森林中,但无法感受到寂静 ;虽然那些从心中放弃所有欲望的人可能会在燃烧的阳光下感到刷新。他们可能居住在最繁忙的城市中间,听不到嘈杂的喧嚣”。发展安宁的最佳方法是无私的贡献和指示人们执行良好的行为。 对所有生物都友善,发展同情,宽恕和逐渐宁静。 逐渐地,我们的阻碍欲望和妄想将一无所获,我们终于变得完全自由了。 这也是发展美德和优点并具有镇定思想的完美方式。...

如何在业务中使用决议的力量?

发表于 八月 6, 2021 作者: Woodrow Mandy
解决方案是个人进步的主要和推动力。 没有它,将无法实现重大工作。直到一个人引起人们的关注来维持自己的生活,他有意,迅速发展,一生没有解决的目标是一生没有目标,而没有目标的一生是一件不断变化和摇摇欲坠的事情。 当然,决议可能会与下降趋势联系在一起,但更普遍地是贵族目标和崇高理想的公司,而我在最大的使用和应用中正在处理它。 当一个人做出解决方案时,这意味着他对自己的状况不满意,并且开始握手,以从他的生活和性格写得更好的心理材料中做出更好的工艺,因此 就他的决心而言,他将成功实现自己的目标。这个圣人的誓言曾经是神圣的决议,致力于对自我的一些成功,而圣人和神圣老师的光荣征服的出色成就是通过追求不安的解决方案实现的。为了达到固定的决心,比迄今为止的赛道更高,尽管它揭示了需要克服的惊人困难,但它仍然可以使这条路线的踩踏,并以成功的金色光环来照亮其黑暗地区。真正的解决方案是,广泛的思想,旷日持久的斗争或热烈但不满意的愿望的危机。 这不是光明的事情,没有异想天开的冲动或晦涩难懂的欲望,而是一个庄严而不可撤销的决定,不要打破或停止努力,直到完全实现了所拥有的高度目的。双心和过早的解决方案既不是任何解决方案,并且在第一个困难中崩溃了。 一个人应该慢慢形成定居点。 他必须搜查自己的立场,并考虑到每种情况和与他的结论有关的困难,并且必须完全准备与他们见面。 他应该确保自己完全理解决议的本质,他的思想终于弥补了,这是他在此事上没有恐惧和不确定性的。 有了这样准备的心灵,就不会偏离形成的解决方案,并在适当的时候在适当的时候完成他强大的功能。Hasty决议不值得。 必须加强头脑才能生存。 @ - @立即制定了更大的道路的决议,试验和诱惑开始。 人们很快就发现他们选择了一个更真实,更高尚的生活,而不是因为这么多新的诱惑和问题而淹没了他们的地位几乎无法忍受,因此许多人放弃了他们的和解。他的生活不与良心和谐相处,并且急于纠正自己的思想并朝着特定的方向奔跑,让他通过认真的思想和自我验证使他的目标成熟,并做出了最终决定,让他构成他的决心, 这样做之后,让他不偏离它,让他在各种条件下忠于自己的结论,并且他无法实现他的伟大目的。 对于伟大的律法而言,曾经掩盖并保护他,无论他的罪过多么深刻,他的错误和失败多么深刻,他的内心深处,在发现更好的方式之后就解决了,每个障碍都必须终于在之前放弃。 一个成熟且不动的解决方案。...

你的思想 - 你最强大的治疗师

发表于 七月 9, 2021 作者: Woodrow Mandy
思维体链接已进入全球意识。 众所周知,我们认为的就是什么。 考虑您的身体即时打印出您的情感,心理和精神状况的可能性。 我们的身体像机器人一样对我们告诉他们的事情做出反应。 有毒的身体只是有毒思想的体现。 换句话说,在我们的情感和心理状况中的任何失衡都会在体内造成不和谐。 当您感到绝望时,它会出现在您的胸部上,否则称为心痛。 当您感到压力压力并超负荷时,您可能会发现胃痛,肩膀和喉咙可能会紧张。 如果您受到虐待,您可能的姿势可能很差,肌肉的弱点,而力量很小,这正是虐待对一个人的心灵所做的事情。 体内出现的一切都表明您自己的存在某个地方存在不平衡。 身体向您展示了意识的不同层次中正在发生的事情。 我们要愿意听我们身体的信息是否愿意。 如果体内某物“有所磨损”,我们已经接受了训练,以立即为自己加油。 如果我们愿意,但只有时间来应对我们将完全健康的生活。 如果您不知道它是什么或如何到达那里,您该如何去呢? 这是成千上万的人搜寻以治愈自己的生活的常见问题。 让我们从单元内存开始。 我们生活的每一刻都成为移动记忆。 它已记录到我们的系统中,并在大脑中进行了新的神经途径。 我们生活的每一个瞬间都是消极的或积极的,创伤或不存储在我们体内的。 目前,在高度情感上充满情感的相遇中,我们根据经验创建了信仰系统。 我们的现实只能通过积极的经验来加强,或者可能转变为一种幻想,然后看来是现实。 然后,我们对现实的理解发生了变化,我们发展了一种新的或一种错误的信念,然后我们从中逃脱。 换句话说,突然之间是真实的。 在大多数情况下,“新的信念”不支持我们是由创伤或创伤经历设计的。 这与我们性格的善良和纯度背道而驰。 从这一点开始,我们就会给人一种印象,即我们是我们的冒险经历。 换句话说,如果发生了什么事,您会产生一种“必须是真实的信念”。 例如,三年级的孩子可能无法根据讲师或书正确回答问题。 如果老师做出严厉​​的反应或告诉孩子他做错了,孩子可能会根据这一经验做出任何正确的行动。 然后,孩子会发展成为一个成年人,但继续以一种信念,即“我不能做任何正确的事”,并努力为完美主义或成为人们的欢乐。 他的生活是一种虚假的信念,可能会影响他的人际关系,与世界的关系和生计。 准备全面理解我们的自我非常重要。 发现和理解什么时候感觉不好。 注意是否有什么使我们感到不安。 它与任何事物或其他任何人无关。 这只是意味着您内心的某些东西没有得到治愈。 这被称为触发器。 当某人按下我们的按钮时,它只意味着他们正在向我们反映我们内心的某些未治愈的东西。 保持和平并感到镇定,必须原谅过去。 一个人必须准备好放手。 生气的父母是一个没有原谅他/她的年轻人并从中受到治疗的人。 他们抓住了未遭受的伤口,为孩子们拿出来,当孩子们表现出父母责备孩子时,惩罚他们,最后忽略了一个康复的机会。 这是一个破坏性的虐待循环,太普遍了。 治愈您的身体始于自己。 你在想什么? 这些想法是100%支持您还是以任何方式伤害您? 他们是爱的想法吗? 你在责怪别人吗? 您不对自己的思想和行动负责? 你能判断和批评别人吗? 您可以花时间和精力集中精力并谈论别人的生活吗? 您的嘴喜欢的话吗? 你抱怨吗? 也许您还没有在生活中发生重大变化或过渡时要减少或停下来照顾自己? 这些只是您可以开始问自己的几个问题。 答案将为您提供有关生活中发生的事情以及您可以开始集中积极能量的线索。 当我们做一些与我们受伤的人时。 我们感到不安,焦虑,脱节,麻木,愤怒的沮丧等等。 我们的有毒思想和精神态度破坏了我们的身体。 简而言之,体内的细胞会做您告诉他们做的事情。 您要确切地选择想要身体表现的东西。 是否无法治愈任何东西? 否。诀窍是放慢脚步,坐下,闭上眼睛,问您的身体需要什么。 治愈自己和身体是天生的礼物,是我们每个人内心的内置室内结构。 随着我们意识到痛苦的起源和痛苦原因,我们可以获得我们每个人内心的内心智慧,并用它来治愈,看,欣赏和做出我们真正想要的一切。...

下班回家

发表于 六月 16, 2021 作者: Woodrow Mandy
工作本来是维持我们的工具,以帮助我们从一个地区到另一个领域。 从来没有被认为是它成为目的地。 许多美国人到达了“工作”,从未回到家。 实际上,家被遗弃在伪造的工作生活中,并带有“工作亲戚”和“工作派对”。 看起来像真实事物的伪造,对于不确定的眼睛来说,很难说出差异。即使在婚姻中期,儿童的到来,与朋友的聚会,新的住所和老年父母的到来,也有现在的工作,职业或业务。 在某些情况下,工作现在是一位安静的家庭成员,因此优先。 优先于棒球比赛和独奏会,就寝时间,自发的舞蹈和浪漫的晚餐。工作或努力工作没有错。 当我们比我们了解自己的家人和朋友更好地了解我们的员工或伴侣时,挑战就到了。工作成瘾很难打破。 大多数人甚至不考虑更改过度锻炼的常规,直到他们开始放松某些东西或重要的东西为止。 给工作狂的信息上瘾了:是时候下班回家了。这样做更容易,特别是如果自行车持续了几年。 但是,它可以做到,它始于心脏。 该中心是一种宏伟的工具,我们可以用来使我们重回正轨。 中心是所有实际重要和神圣的地方。心脏的光将带您回家。 您可能需要提出一些棘手的问题; 也许您一直在家里躲藏或跑来跑去? 家里有什么东西伤害了我吗? 如果我回家,我必须删除“工作”面具? 变得脆弱? 表达我的感受? 说我爱你?无论问题是什么,只需坦率地问他们,直到您清楚地看到自己的方式。 如果您发现房屋不是一个绝佳的位置,请利用您的力量来改变情况。让家为您成为一个奇妙的地方,也是您亲人的绝佳地方。 一个不是国王和爱的地方是将所有这些都融合在一起的胶水。 即使您一个人居住,也可以将自己的神圣地点搬家。功能很重要,享受我们努力工作的感觉,事物和地位是可以的。 但是,总有时间下班回家。 这是只能以心脏来看和欣赏的房子。...

对与错的正念

发表于 可能 7, 2021 作者: Woodrow Mandy
思想的能力是一个奇迹。 如果您知道哪个是正确的,这是不正确的,那么您可以发展自己的思想,成为一个更好的人。 有可能变得更健康,年轻和可爱。 让我们看看哪个是正确的,哪个是错误的,然后如果必须的话,请更改它。正确的正念。 @ - @1]当一个人在使用眼睛方面时,他渴望清楚地看到; 在使用耳朵的情况下,他渴望清楚地听到。 关于他的讲话,他担心应该是真诚的。 关于他的生意,他担心自己应该小心和诚实。 关于他的怀疑,他急于问别人。 。 。2]当有人意识到在日子结束前追逐自己的竞选活动的财富和成名时,就像是一把黄铜刀,他的优势不会持续很长时间,因此改变了他的生活目标,打断了自己,融化了他的生活, 力量摆脱和固执,利用他的智慧去做事情,不利用狡猾的人为自己获取利润,并给他人造成损失...

你精神健康吗?一探究竟

发表于 四月 12, 2021 作者: Woodrow Mandy
心理健康对于过着幸福而成功的生活作为身体健康是必要的。 没有心理健康,我们无法想到我们的幸福和福祉。 只有当我们在情感健康和健康状态时,我们才能从我们的资源,机会和能力中获得最大的好处。 由于统治整个世界的能力在大脑中而不是体内,因此心理健康至关重要。 除了摆脱心理疾病外,具有以下特质的人可以被视为一个精神健康的人:| - |1)应该在意志的控制之下。2)情绪成熟:统治和控制情绪的能力。 这意味着某人应该有能力以积极,建设性和有效的方式调节情绪。3)大脑(心理过程)应进行中等,训练和平衡。4)适当的心理操作。5)良好的记忆能力。6)积极,建设性和有效的心理态度。7)管理情况的能力。8)以耐心和勇气对抗紧急情况,事实和现实的能力。9)能够理解,抵抗和应对我们自己和许多其他人的消极和消极思想,情感,环境,言语和心理态度的能力。10)正确计划的能力。11)解决问题而不会感到沮丧的能力。12)承受挫败感,失败,失望而不会感到沮丧的能力。13)能够始终保持精神放松的能力。14)耐心,毅力,信心,勇气,同情等。| - |15)专注于所需对象的能力。16)责任感。17)常识。18)一个精神健康的人非常了解自己 - 他的意志力,思维定势,缺陷和素质。19)一个精神健康的人评估自己,接受他的缺陷并试图克服它们。20)一个精神健康的人相信自己的能力。 他有信心可以完成自己承担的任务。构成情绪健康的特征有很多不同的特征。 如果某人缺乏上述任何品质,他想受到对待。...

做一个有效的沟通者

发表于 行进 17, 2021 作者: Woodrow Mandy