标签: 虐待

我们都以一种或另一种形式被滥用。 不用说，这个词会唤起性和身体虐待的形象 - 在我们社会中令人恐惧的普遍性。 但是，您可以找到其他滥用方式 - 从公开欺凌到与个人相反的“轻微”。 所有这些都带来了某种成本，当我们允许时，这些历史的虐待行为也可能影响我们的未来生活。虐待和类似的创伤，铸造了漫长的阴影。 他们枯萎的生活。 在虐待和欺凌事件之后，我们会带来不理性的内gui感，弄清楚如何让这些内和羞耻的感觉变得非常重要。这是咨询当然可以提供帮助的地方。 由于很难在没有外部帮助的情况下对您各自的历史进行精确的看法 - 从本质上讲，我们对自己非常困难。 我想在我认为负责一些困难的机制中描述。作为人类，我们有一些特别的东西来寻找模式。 很容易为您提供一些随机生成的数字，颜色或形状，您将以某种方式寻找它们之间的联系 - 这是我们人类天才的一部分。 同样，每当一个人多次滥用一个人时，他们本能地构建了一个关于这一点的“理论” - “理论”通常涉及他们自己，因为共同的分母。 因此，虐待行为当时不仅受到伤害，而且它们改变了我们的看法。没有人应该被他们的历史困住 - 这是不公平的，这也不合理。 这种寻找模式的本能意味着我们构建了有关我们的个性的小说，这是基于我们的经验。 您过去的几个欺凌情节对您个人没有任何用处。 没有什么。 然而，它们在您的历史中的存在可能会导致您的内心思想创建一种天生脆弱的自我形象。 以相同的方式，几起完全随机的事故可能会导致个人判断自己“笨拙”。 通过这些历史的事故，我们构建了自我图形，这也可能是一个随机的，不可靠的过程。因此，如果您感到过去被困住了，那么您将召集勇气获得外部帮助。 不是今天，但同时，如果您感到镇定，并且足够强大，可以处理困难的回忆。 仅仅因为熟练的局外人可以帮助您不要发现连接，而是要打破它们，也可以认识到，有时我们不是普通的分母，我们只是在不正确的时间处于不正确的位置。...

我们都有周围的人，这使我们感到非常特别。 其他人激励我们变得更好或实现我们的目标。 尽管有些人变成了一场噩梦，并不断让您失望。那些有必要让一个人感到难过和羞辱的人正在与自己的自我形象作斗争。 他们唯一可以增强自我的方法是，如果矿床是极端或微妙的，则将其他人放下。了解他们是有问题的人。 我之所以这样说，是因为他们的倒闭实际上可以让您确信您有问题。 但是，任何原本要以健康的方式照顾您的人通常不会故意伤害您。 一个自信的人都不会浪费自己的精力和时间，试图使某人感到难过。可以自己做的最明智的事情是阻止施虐者死在他的轨道上，遏制与她或他的互动。 如果您要应付此人，那么离开她或他可能会很好。事实是，情绪虐待会破坏一个人。 随着时间的流逝，它会撕裂您的信心； 您没有任何自信。 不要让您经历过的任何人为您做这件事。知道您很特别，您应该与真正喜欢和尊重您的个人在一起。...