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哪些未完成的业务不断向您求助？ 你会原谅的人吗？ 您应该向某人道歉吗？ 您将需要解决问题吗？ 你并不孤单。 每个人几乎每个人都有某种未完成的业务，无论是大小的东西。 但是，为了确保我们要迈向您所经历的下一件事，人们必须关闭我们未完成的业务，这一点很重要。在决心将回家称为有效的生活之前，重要的是要照顾未完成的业务。 通过尊重您对他人对他人的承诺，您正在创造一种热情的生活。 如果您的脑海中悬而未决，那么您会感到内gui和羞耻。 那么，您将如何从一个未完成的业务中受益？＃+＃原谅自己并防止责备游戏。 面对有关情况的现实，并对此进行修改。 探索有关您为什么还没有原谅自己的更深入的真相。 你能感到不值得宽恕吗？ 写信给自己，以宽恕过去的任何错误。 ＃ - ＃| - |＃+＃原谅任何伤害您的人。 您拥有伤害的越多，疼痛就越新鲜和新。 宽恕个人，即使他们不承认自己伤害了您。 宽恕与他们无关，而与您有关。 ＃ - ＃| - |＃+＃避免累积您的经历。 您过去不可靠吗？ 立即停止周期，不要做出任何您无法保留的承诺，并保留您做出的承诺。 让人们了解它们可以由您决定。 ＃ - ＃| - |＃+＃面对自己或您所经历的另一个人。 您应该解决问题吗？ 您目前是否在默默地对这个人感到不满？ 您是否对自己制造的选择感到不满？ 你不能撤消日子过去。 忽略它并前进。 ＃ - ＃| - |＃+＃封闭。 选择继续前进。 不允许问题控制您的日常生活，但是，您可以控制问题。 有时，我们要搜索的解决方案不是我们获得的解决方案。 而不是试图强迫结果，而是走开并投降。 ＃ - ＃| - |...

心理健康对于过着幸福而成功的生活作为身体健康是必要的。 没有心理健康，我们无法想到我们的幸福和福祉。 只有当我们在情感健康和健康状态时，我们才能从我们的资源，机会和能力中获得最大的好处。 由于统治整个世界的能力在大脑中而不是体内，因此心理健康至关重要。 除了摆脱心理疾病外，具有以下特质的人可以被视为一个精神健康的人：| - |1）应该在意志的控制之下。2）情绪成熟：统治和控制情绪的能力。 这意味着某人应该有能力以积极，建设性和有效的方式调节情绪。3）大脑（心理过程）应进行中等，训练和平衡。4）适当的心理操作。5）良好的记忆能力。6）积极，建设性和有效的心理态度。7）管理情况的能力。8）以耐心和勇气对抗紧急情况，事实和现实的能力。9）能够理解，抵抗和应对我们自己和许多其他人的消极和消极思想，情感，环境，言语和心理态度的能力。10）正确计划的能力。11）解决问题而不会感到沮丧的能力。12）承受挫败感，失败，失望而不会感到沮丧的能力。13）能够始终保持精神放松的能力。14）耐心，毅力，信心，勇气，同情等。| - |15）专注于所需对象的能力。16）责任感。17）常识。18）一个精神健康的人非常了解自己 - 他的意志力，思维定势，缺陷和素质。19）一个精神健康的人评估自己，接受他的缺陷并试图克服它们。20）一个精神健康的人相信自己的能力。 他有信心可以完成自己承担的任务。构成情绪健康的特征有很多不同的特征。 如果某人缺乏上述任何品质，他想受到对待。...