فیس بک ٹویٹر
tipsofstudy.com

ٹیگ: احترام

مضامین کو بطور احترام ٹیگ کیا گیا

ایک بہتر انسان بننے کا طریقہ

اگست 28, 2023 کو Woodrow Mandy کے ذریعے شائع کیا گیا
فخر سے شخص کو یقین ہے کہ اس کی ضروریات دوسروں کی ضروریات سے زیادہ اہم ہیں۔ یہ شخص بہت زیادہ توجہ چاہتا ہے اور وہ نہیں جانتا ہے اور نہ ہی روادار ہوگا۔ جب وہ اس کے طرز عمل پر تنقید اور فیصلہ کیا جاتا ہے تو وہ توہین کرنے کی صلاحیت کے ساتھ ہوسکتا ہے۔ کچھ مثالوں میں اچھی مشکلات کے استعمال کے فخر کو پیچھے چھوڑیں۔ وہ اپنے دوستوں کو کھو دیتا ہے ، وہ بات نہیں کرتا ہے اور اس کا اپنے تمام کنبے سے اچھا تعلق نہیں ہے۔متاثرہ بچے ایک فخر شخص میں تبدیل ہوجاتے ہیںوالدین کے ذریعہ بچپن میں بہت زیادہ توجہ بچے کو یہ ماننے کا سبب بن سکتی ہے کہ وہ سب لوگوں سے بہتر ہوسکتا ہے ، سبھی دنیا اس کے گرد گھوم رہی ہے۔ وہ دوسروں کے ذریعہ اپنی خواہشات کو پورا کرنے کے لئے لاگو ہوتا ہے۔ اس طرح کا بچہ بہت ساری ضروریات کے ساتھ مغرور شخص میں تبدیل ہوتا ہے ، اس کے رد عمل ہر بار اس کے آس پاس کے ساتھ ساتھ کافی تنازعات کی کافی وجہ سے جارحانہ ہوتے ہیں۔بچپن یا بلوغت میں تنقید کرنے اور کم کرنے کی ضرورت سے زیادہ مقدار میں فخر بھی ہوسکتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ کچھ بچے فخر اور اناجانٹک بن جاتے ہیں ، لیکن ماسک کے پیچھے خوف اور غیر محفوظ نیس کی ایک بڑی مقدار موجود ہے۔ان لوگوں کو صرف شامل کیا جاتا ہے ، وہ ہمیشہ ناکافی توجہ محسوس کرتے ہیں ، جس کو گھیرنے کی وجہ سے کم سمجھا جاتا ہے ، وہ ہمیشہ پرنسپل پلان پر قائم رہنے کے لئے کوشش کرتے ہیں۔ مختصر یہ کہ وہ افراد اشیاء کو پیچیدہ بنانے میں بہترین ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ اگر آپ اپنی ذاتی خامیوں کو قبول نہیں کرسکتے ہیں تو ، کم از کم دوسروں پر حملہ نہ کریں جو آپ کی کمی کو بتانے کی کوشش کر رہے ہیں۔ اپنے آپ کو ناکارہ ہونے اور دوسروں کی تعریف کرنا شروع کرنے کا آخری وقت آیا ہے۔ یاد رکھیں کہ آپ دوسروں سے بہتر اور نہ ہی بدترین نہیں ہیں ، لیکن یقینا آپ بالکل ہی منفرد ہیں جیسے تمام لوگوں کی طرح۔اپنے دل کو کھولیں اور بھاری بھرکم روکیں ، دوسروں کے خیالات کو ننگا کریں اور یہ سمجھنے کی کوشش کریں کہ وہ کیسا محسوس کرتے ہیں ، آپ کو سیارے تک نظر ڈالیں۔ پھر یہ معلوم کریں کہ دوسروں کے ساتھ کیسے رہنا ہے ، واپسی کی توقع کے بغیر آپ سے بہت بہترین کھینچیں۔ یہ ماتحت بننے یا یہاں تک کہ آپ کے بجائے دوسروں کے بارے میں زیادہ پرواہ کرنے کے بارے میں نہیں ہے ، یہ صرف یہ سمجھنے کے بارے میں ہے کہ دوستی یا محبت میں احترام اور فراخ دلی شامل ہے۔ حقیقی اور مخلص باہمی تعلقات کو دریافت کرنے کا یہی واحد طریقہ ہے۔ انا پرستی کو معتدل کرنے کے لئے کس طرح ٹھیک ہےاپنے آپ کو معاف کردیں ، اپنے آپ کا شکریہ ، اصرار نہ کریں ، یہ صرف ایک دو چیزیں ہیں جو آپ اپنی انا پرستی کو معتدل کرنے کے قابل ہوسکتے ہیں۔ آپ مضبوط شخص بن جائیں گے اور آپ چیزوں کو بہت بہتر بنا سکتے ہیں اور اپنے آس پاس کے دوسرے لوگ۔ اس کو پورا کرنے کا آسان ترین طریقہ معافی کی ضرورت ہے۔ یہ مشکل ہے جو میں سمجھتا ہوں ، لیکن یہ ناممکن نہیں ہے۔ سب سے مشکل جنگ اپنے ساتھ جدوجہد ہوسکتی ہے۔فخر کرنے والے لوگوں کا خیال ہے کہ ان کی ضروریات سب سے اہم ہوں گی۔ چاہے وہ نوکری پر ہے یا گھر اس طرح کا شخص واقعتا the زیادہ تر توجہ اپنی طرف راغب کرنا چاہتا ہے اور وہ کچھ مدد کی درخواست کرنے سے قاصر ہوسکتا ہے۔ اگر فرد آنکھ کا سب سے بڑا منڈی نہیں ہے تو ، وہ اپنی گفتگو کے بارے میں دلچسپی کھو دیتا ہے اور اس کے اندر سرگرم رہنے کے لئے رک جاتا ہے۔ اتفاقی طور پر ، دیکھیں کہ آپ کا چہرہ کسی یا کسی بھی چیز کا احترام نہیں دکھاتا ہے۔ لیکن زیادہ مقدار میں شائستگی اتنی اچھی نہیں ہےاگر فخر کی حد سے زیادہ رشتہ کو مشکل بنا دیتا ہے تو ، شائستگی کا زبردست مسئلہ بھی پریشانی کا باعث بنتا ہے کیونکہ اس سے ہمیں اپنی اپنی اقدار اور تزئین و آرائش کا دفاع کرنے کے قابل نہیں ہوتا ہے ، اپنی اپنی رائے اور احساسات۔ اس کا حل یہ ہوگا کہ ان عناصر کے مابین توازن پیدا کیا جائے ، ضرورت سے زیادہ رقم نہیں ، ناکافی نہیں۔ یہ ہماری ضرورت کو انجام دینے کے ل enough اتنا بڑا ہونے کی ضرورت ہے اور اتنا چھوٹا کبھی نہیں کہ ہم نے جو کچھ کیا ہے اسے تباہ نہ کریں۔ ہمیں اس سے واقف ہونا پڑے گا کہ ہم اپنے اور اپنے آس پاس کے ساتھ کیا کر رہے ہیں اس سے بھی بصیرت کے ل we ہم جیت جاتے ہیں یا اس طرز عمل سے ڈھل جاتے ہیں۔...

جذباتی زیادتی کرنے والے

فروری 16, 2023 کو Woodrow Mandy کے ذریعے شائع کیا گیا
ہم سب کے پاس اپنے آس پاس کے لوگ ہیں جو ہمیں بہت خاص محسوس کرتے ہیں۔ دوسرے ہمیں بہتر بننے یا اپنے مقاصد کو حاصل کرنے کی ترغیب دیتے ہیں۔ اگرچہ کچھ ایک ڈراؤنے خواب میں بدل جاتے ہیں اور آپ کو مستقل طور پر نیچے رکھ دیتے ہیں۔وہ کچھ لوگ جن کو کسی کو برا اور ذلیل کرنے کی ضرورت ہے وہ اپنی خود کی شبیہہ سے لڑ رہے ہیں۔ اگر وہ اپنی انا کو بڑھا سکتے ہیں تو وہ صرف کسی اور کو نیچے رکھنا ہے اگر پوٹ ڈاؤن انتہائی یا ٹھیک ٹھیک ہے۔سمجھیں کہ وہ کسی مسئلے کے حامل لوگ ہیں۔ میں یہ کہتا ہوں کیونکہ حقیقت میں آپ کو یقین دلا سکتا ہے کہ آپ کے ساتھ کچھ غلط ہے۔ لیکن ، جو بھی شخص آپ کی دیکھ بھال کرنے کے لئے متناسب انداز میں ہے وہ عام طور پر آپ کو جان بوجھ کر تکلیف نہیں پہنچاتا ہے۔ نہ ہی ، ایک پراعتماد شخص اپنی توانائی اور وقت ضائع کرے گا جو کسی کو برا محسوس کرنے کی کوشش کرے گا۔سب سے زیادہ سمجھدار کام جو اپنے لئے کیا جاسکتا ہے وہ یہ ہے کہ اس کی پٹریوں پر بدسلوکی کرنے والے کو مردہ رکھنا اور اس کے ساتھ آپ کی بات چیت کو روکنا ہے۔ اگر آپ اس شخص سے مقابلہ کر رہے ہیں تو پھر اس سے یا اس سے دور جانا اچھا ہوسکتا ہے۔حقائق یہ ہیں کہ جذباتی زیادتی کسی فرد کو ختم کر سکتی ہے۔ یہ وقت کے ساتھ ساتھ آپ کے اعتماد کو پھاڑ دے گا۔ آپ کے پاس کوئی خود اعتمادی باقی نہیں ہے۔ کسی کو بھی نہ ہونے دیں جو آپ نے تجربہ کیا ہے۔جانتے ہو کہ آپ خاص ہیں کہ آپ خاص ہیں اور آپ ان افراد کے آس پاس رہنے کے مستحق ہیں جو واقعی آپ کو پسند کرتے ہیں اور ان کا احترام کرتے ہیں۔...

سکون کیا ہے؟

دسمبر 23, 2021 کو Woodrow Mandy کے ذریعے شائع کیا گیا
عام طور پر ، لوگ اپنی زندگی میں سکون کا احترام کرتے ہیں جیسا کہ ماحول کے ذریعہ طے ہوتا ہے۔ ہمیں یقین ہے کہ جب ہم خود کو پرسکون صورتحال میں ڈالتے ہیں تو ہم پر سکون ملتا ہے ، لیکن حقیقت میں اس کے برعکس سچ ہے۔ یہ دل اور دماغ کی حالت ہے جو یہ طے کرتی ہے کہ ہمارے گردونواح کتنا پرسکون ہوسکتا ہے۔ کہا جاتا ہے کہ ، "ایک پر سکون دل ایک لرزش جھونپڑی کو محفوظ بناتا ہے"۔ہم عام طور پر یہ پاتے ہیں کہ واقعی پرسکون ماحول میں جہاں کچھ زیادہ نہیں ہوتا ہے ، ہم آسانی سے مشغول اور آسانی سے ہمارے اندر پیدا ہونے والی ضروریات کی قیادت پر عمل پیرا ہیں۔ دوسری طرف ، جب ہمارے پاس ایک سخت شیڈول ہوتا ہے اور عمل کے پروگرام پر مرکوز ہوتا ہے تو ، پریشان کن خیالات اور خواہشات پر زندگی گزارنے کے کم امکانات موجود ہیں۔ اس کے بعد ہمارے گردونواح کی استحکام ضروری طور پر داخلی سکون کو نہیں لاتا ہے۔ہم سکون میں کس طرح غور کریں گے؟1] علیحدہ ہونا پرسکون ہونا ہے2] پاگل یا پریشان نہ ہونا پرسکون ہونا ہے3] صحیح اور غلط ، شہرت اور اسکینڈل کو ایک طرف رکھنا ، پرسکون ہونا ہے4] گھریلو پریشانیوں کو بہانا پرسکون ہونا ہے5] تمام رکاوٹوں یا رکاوٹوں سے آزاد ہونا پرسکون ہونا ہے6] نہ لالچی یا لالچ خیالات رکھنے کے لئے پرسکون رہنا ہے۔اندرونی سکون آسانی سے نہیں آتا ہے اور یہ بیان کیا گیا ہے ، "ایک ایسا شخص جس کا دل ترس سے بھرا ہوا ہے وہ ایک گہری ، اب بھی تالاب کے ساتھ کھڑا ہوسکتا ہے اور اسے محسوس کرتا ہے کہ اس کا دل خواہشات سے منڈلا رہا ہے۔ وہ تنہا جنگل میں ہوسکتا ہے لیکن خاموشی کو محسوس کرنے کے قابل نہیں ہوسکتا ہے۔ ؛ جبکہ وہ لوگ جنہوں نے تمام خواہشات کو اپنے دلوں سے ترک کردیا ہے وہ شاید جلتے ہوئے سورج کے نیچے تروتازہ محسوس کرسکتے ہیں۔ وہ سب سے مصروف شہر کے وسط میں رہ سکتے ہیں اور اس کی شور مچانے والی آواز کو نہیں سن سکتے ہیں۔سکون کو فروغ دینے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ بے لوث شراکت اور لوگوں کو اچھے کام انجام دینے کی ہدایت کرنا۔ تمام جانداروں کے ساتھ نرمی کریں ، ہمدردی پیدا کریں ، معافی ، اور آہستہ آہستہ سکون کا اظہار ہونا شروع ہوگا۔ آہستہ آہستہ ہماری رکاوٹوں کی خواہشات اور فریب کو کسی بھی چیز میں تحلیل کردیں گے اور ہم آخر کار بالکل آزاد ہوجاتے ہیں۔ خوبیوں اور خوبیوں کو تیار کرنے اور پرسکون ذہن رکھنے کا یہ بھی بہترین طریقہ ہے۔...

صحیح اور غلط ذہن سازی

اگست 7, 2021 کو Woodrow Mandy کے ذریعے شائع کیا گیا
دماغ کی قابلیت ایک معجزہ ہے۔ اگر آپ جانتے ہیں کہ کون سا صحیح ہے اور وہ غلط ہے تو ، آپ اپنے ذہن کو بہتر انسان بننے کے ل develop تیار کرسکتے ہیں۔ صحت مند ، کم عمر اور پیارا ہونا ممکن ہے۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ کون سا صحیح ہے اور کون سا غلط ہے ، پھر اگر آپ کو لازمی ہے تو اسے تبدیل کریں۔دائیں ذہن سازی۔1] جب کوئی فرد اپنی آنکھوں کے استعمال کے سلسلے میں ، وہ واضح طور پر دیکھنے کے لئے بے چین ہوتا ہے۔ اپنے کانوں کے استعمال کے سلسلے میں ، وہ واضح طور پر سننے کے لئے بے چین ہے۔ اپنی تقریر کے سلسلے میں ، وہ بے چین ہے کہ اسے مخلص ہونا چاہئے۔ اپنے کاروبار کے سلسلے میں ، وہ بے چین ہے کہ اسے محتاط اور ایماندار رہنا چاہئے۔ اس کے شکوک و شبہات کے سلسلے میں ، وہ دوسروں سے پوچھنے کے لئے بے چین ہے۔...