ٹیگ: سادہ
مضامین کو بطور سادہ ٹیگ کیا گیا
جذباتی زیادتی کرنے والے
نومبر 16, 2023 کو
Woodrow Mandy کے ذریعے شائع کیا گیا
ہم سب کے پاس اپنے آس پاس کے لوگ ہیں جو ہمیں بہت خاص محسوس کرتے ہیں۔ دوسرے ہمیں بہتر بننے یا اپنے مقاصد کو حاصل کرنے کی ترغیب دیتے ہیں۔ اگرچہ کچھ ایک ڈراؤنے خواب میں بدل جاتے ہیں اور آپ کو مستقل طور پر نیچے رکھ دیتے ہیں۔وہ کچھ لوگ جن کو کسی کو برا اور ذلیل کرنے کی ضرورت ہے وہ اپنی خود کی شبیہہ سے لڑ رہے ہیں۔ اگر وہ اپنی انا کو بڑھا سکتے ہیں تو وہ صرف کسی اور کو نیچے رکھنا ہے اگر پوٹ ڈاؤن انتہائی یا ٹھیک ٹھیک ہے۔سمجھیں کہ وہ کسی مسئلے کے حامل لوگ ہیں۔ میں یہ کہتا ہوں کیونکہ حقیقت میں آپ کو یقین دلا سکتا ہے کہ آپ کے ساتھ کچھ غلط ہے۔ لیکن ، جو بھی شخص آپ کی دیکھ بھال کرنے کے لئے متناسب انداز میں ہے وہ عام طور پر آپ کو جان بوجھ کر تکلیف نہیں پہنچاتا ہے۔ نہ ہی ، ایک پراعتماد شخص اپنی توانائی اور وقت ضائع کرے گا جو کسی کو برا محسوس کرنے کی کوشش کرے گا۔سب سے زیادہ سمجھدار کام جو اپنے لئے کیا جاسکتا ہے وہ یہ ہے کہ اس کی پٹریوں پر بدسلوکی کرنے والے کو مردہ رکھنا اور اس کے ساتھ آپ کی بات چیت کو روکنا ہے۔ اگر آپ اس شخص سے مقابلہ کر رہے ہیں تو پھر اس سے یا اس سے دور جانا اچھا ہوسکتا ہے۔حقائق یہ ہیں کہ جذباتی زیادتی کسی فرد کو ختم کر سکتی ہے۔ یہ وقت کے ساتھ ساتھ آپ کے اعتماد کو پھاڑ دے گا۔ آپ کے پاس کوئی خود اعتمادی باقی نہیں ہے۔ کسی کو بھی نہ ہونے دیں جو آپ نے تجربہ کیا ہے۔جانتے ہو کہ آپ خاص ہیں کہ آپ خاص ہیں اور آپ ان افراد کے آس پاس رہنے کے مستحق ہیں جو واقعی آپ کو پسند کرتے ہیں اور ان کا احترام کرتے ہیں۔...
تیز میموری کے لئے ضروری حالات
مئی 26, 2023 کو
Woodrow Mandy کے ذریعے شائع کیا گیا
کیا آپ مستقل طور پر اہم چیزوں کو غلط استعمال کرتے ہیں جیسے مثال کے طور پر آپ کی گاڑی کی چابیاں؟ کیا آپ اکثر سالگرہ اور سالگرہ جیسی اہم تاریخوں کو بھول سکتے ہیں ، اس طرح کنبہ کے ممبروں کے ساتھ آپ کے تعلقات کو منفی طور پر اندر رکھتے ہیں؟ اگر ایسی بات ہے تو گھبرائیں نہیں۔بہت سے لوگ عمر ، جنس یا قد سے قطع نظر ، میموری کے مسائل کا سامنا کر رہے ہیں۔ لہذا یقین نہ کریں کہ صرف عمر رسیدہ افراد ہی بھول جانے کا تجربہ کرسکتے ہیں ، کیونکہ ہر ایک کو تھوڑی دیر میں ہر ایک بار میموری کی کمی کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔اگر آپ کو تیز میموری کی ضرورت ہے تو ، آپ کو ان حالات کو ناگزیر معلوم ہوگا:آپ کو اچھی طرح سے توجہ مرکوز کرنے اور توجہ دینے کی پوزیشن میں ہونا چاہئے۔ ایسی صورت میں جب آپ اپنے آس پاس کی چیزوں سے آسانی سے مشغول ہوجاتے ہیں ، تب آپ کو چیزوں کو حفظ کرنے اور چیزوں کو یاد رکھنے میں زیادہ وقت درکار ہوگا۔ پرسکون کمرے کی تلاش کریں اور ہر اس چیز پر توجہ دیں جو آپ پڑھ رہے ہیں ، سیکھ رہے ہیں ، یا مشاہدہ کر رہے ہیں۔آپ کو اس بات میں دلچسپی لینا چاہئے کہ آپ کس چیز کو ذہن میں رکھنا چاہتے ہیں یا حفظ کرنا چاہتے ہیں۔ فرض کریں کہ آپ زمین کے کسی بھی مضامین سے کہیں زیادہ نفسیات کا جائزہ لینا پسند کرتے ہیں۔ کیا آپ غور کرتے ہیں کہ آپ نفسیات میں اپنے اسباق کو دوسرے مضامین کے ساتھ ریاضی ، ادب میں اپنی تعلیم سے کہیں زیادہ یاد رکھیں گے؟ بغیر شک و شبے کے...
کوئی اور آپ کو بہتر نہیں جانتا!
فروری 14, 2023 کو
Woodrow Mandy کے ذریعے شائع کیا گیا
اگر آپ کسی سخت صورتحال سے گزر رہے ہیں اور نہیں جانتے کہ کیا کرنا ہے۔ دوسرے کے مشوروں کا خیرمقدم کرنا ممکن ہے لیکن ، آپ اپنی اندرونی آواز سن کر بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کریں گے۔میں جانتا ہوں ، میں سمجھتا ہوں! خاص طور پر ہم سے زیادہ قابل افراد کی طرف سے مشورہ اکثر ہمیں کچھ سر درد سے بچائے گا۔ لیکن ، دوسروں کو اہم فیصلے کرنے دینا جو ہماری زندگیوں کو متاثر کرتے ہیں وہ ضروری نہیں کہ ماہر نفسیات کی سفارش کرے۔ سادہ سی حقیقت یہ ہے کہ ہم اس لئے مختلف ہیں۔ ہم اسی طرح کے حالات پر مختلف ردعمل ظاہر کرتے ہیں۔ سیدھے خیال کو حاصل کرنے کے لئے صرف ایک شخص کے لئے کیا کام ہوسکتا ہے وہ کام نہیں کرسکتا ہے۔اگر آپ کو کسی خاص فیصلے کے بارے میں یقین نہیں ہے تو بالآخر ایک بہت اچھا حل تلاش کرنے کے ل you آپ کے ساتھ تلاش کریں۔ اگر آپ منفی انتخاب کمانے سے خوفزدہ ہیں تو پھر ہر آپشن کے منفی اور مثبت نتائج کا وزن کرتے وقت آپ کو اپنے وقت اور کوشش کی ضرورت ہوتی ہے۔ جیسے ہی آپ کو بہت اچھا حل مل جائے تو احتیاط کے ساتھ آگے بڑھیں۔جب کوئی محبت آپ کو ان کا مشورہ دیتی ہے تو یاد رکھیں کہ آپ کے پاس دو انتخاب ہیں۔ یا تو یا تو آپ اس پر جائیں یا اسے چھوڑ دیں۔ اسے صرف اشارے کے طور پر لیا جانا چاہئے۔آپ کے دل کی خواہشات پر عمل کرنے کے علاوہ اس سے زیادہ تکمیل نہیں ہے۔ بلکہ ، دوسروں کے اعتقاد کے نظام کے مطابق اپنے اعمال کو محدود کرنے کے بجائے۔یاد رکھنا ، صرف آپ اپنے جذبات کو بہتر سمجھتے ہیں۔ کسی کو بھی آپ کو اپنی زندگی کے ساتھ آگے بڑھنے کا طریقہ بتانے کا حقدار نہیں ہونا چاہئے۔ لہذا ، آپ کے دل کی پیروی کریں اور جب یہ آپ کو صحیح راستے پر گامزن کرتا ہے تو اسے گلے لگاتا ہے۔ اگر اس نے آپ کو غلط راستے پر لے کر نوٹس کو نوٹ کریں اور اپنی غلطیوں سے مطالعہ کریں۔ لیکن ، ہمیشہ اپنے ذاتی فیصلے کریں۔...
آپ کے دستخط کیا ظاہر کرسکتے ہیں؟
جنوری 15, 2023 کو
Woodrow Mandy کے ذریعے شائع کیا گیا
اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ زندگی میں ہر کام کرتے ہیں ، آپ ہمیشہ اپنے دستخط کو دستاویز پر یا اپنے ذاتی چیکوں پر رکھنا ختم کردیں گے۔ آج کل آپ کا دستخط آپ کی ذاتی نمائندگی ہوسکتا ہے۔ یہ بیرونی شبیہہ ہے جسے آپ دوسروں کے سامنے پیش کرتے ہیں۔ لیکن کیا آپ کو احساس ہے کہ آپ کون سی تصویر پیش کررہے ہیں؟ یہ کہنے کی ضرورت نہیں ہے ، لہذا جب کوئی گرافولوجسٹ آپ کو بتائے گا تو ، آپ کے دستخط کو تنہائی میں تجزیہ نہیں کیا جاسکتا ہے۔ عام طور پر آپ کی لکھاوٹ کے بغیر اس کا زیادہ مطلب نہیں ہے۔ آپ کا دستخط آپ کی شخصیت کے بہتر علم کے ساتھ گرافولوجسٹ کی فراہمی کرتا ہے۔متن کے سلسلے میں دستخطی پوزیشنآپ کے دستخط جتنا دور متن کی آخری قسم سے لکھا جاتا ہے ، جس کا آپ کو لکھا گیا ہے اس سے منسلک ہونے کا ارادہ ہے۔ اس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ آپ تنہا اور دور محسوس کریں گے۔ اگر آپ کا دستخط تحریری متن کی آخری قسم کے بالکل قریب ہے تو ، اس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ آپ جو لکھے ہوئے ہیں اس میں آپ ایماندار ہیں اور آپ بھی زیادہ ملنسار اور اپنے کنبے اور لوگوں کے قریب بھی ہوتے ہیں۔صفحہ پر دستخطی کی پوزیشنزیادہ تر لوگ اپنے خطوط پر دستخط کرتے ہیں جو صفحے کے مرکز کے تھوڑا سا بائیں رہتے ہیں جو بالکل عام ہے۔ تاہم ، ان لوگوں کے لئے جو پورے صفحے کے انتہائی بائیں طرف دستخط کرنے کا رجحان رکھتے ہیں۔ یہ ناکافی اعتماد اور اس بات کی علامت ہوسکتی ہے کہ فرد محفوظ ہے۔دستخطی سائزایک واضح ، آسانی سے سمجھے جانے والے اور سمجھدار دستخط کے مطابق تحریری متن کتنا بڑا ہے ، اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ آپ مستحکم ، مثبت ، قابل اعتماد ہیں اور آپ کے گردونواح کے ساتھ بھی آپ کے ساتھ باہمی رشتہ ہے۔ایک چھوٹا سا دستخط اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ آپ کو انٹروورٹڈ ہوگا اور آپ کے پاس خود اعتماد کا فقدان بھی ہے۔ کافی بڑے دستخط سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ آپ خودغرض اور زیادہ اعتماد ہیں۔پہلا نام بمقابلہ آخری نامسائن ان کرتے وقت زیادہ تر لوگ اپنے پہلے اور آخری ناموں کا استعمال کرتے ہیں۔ کچھ گرافولوجسٹ معاشرے میں آپ کی آخری نام کی نمائندگی کرتے ہیں جبکہ آپ کا پہلا نام آپ کی انا سے زیادہ متعلق ہے۔ اگر ابتدائی نام آپ کے آخری نام کے مقابلے میں تناسب میں زیادہ تناؤ اور مبالغہ آمیز ہے تو ، اس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ آپ کو توجہ اپنی طرف راغب کرنے کی ضرورت ہے۔ دوسری طرف ، اگر آپ کا آخری نام آپ کے پہلے نام کو زیادہ بڑھا چڑھا کر پیش کیا گیا ہے تو ، اس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ آپ اپنے کنبے سے خوش ہیں اور آپ اپنی معاشرتی حیثیت کے بارے میں بھی اہم سوچتے ہیں۔...