उपनाम: नकारात्मक

इसमें से किसी के बारे में सोचो। आप जानते हैं और इसलिए कई लोगों को पहचाना जाता है जो आप बार -बार करते हैं। बस कितनी बार शायद आपने किसी को वर्णित किया है क्योंकि धूम्रपान करने वाला, अत्यधिक बात करने वाला, झूठा, नेल बिटर, स्पोइलस्पोर्ट, शैतान के अधिवक्ता, स्क्रीमर या कई नशे में भी? क्या वास्तव में चीजों के एक ही रूप को आप के बारे में कहा जा सकता है? यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आपको उन नकारात्मक आदतों को अब डंप करना चाहिए।सभी बुरी आदतें हैं जो उस व्यक्ति के एक क्षेत्र में बदल जाती हैं जो लोग याद करते हैं, पहचानते हैं, और नाराज हो सकते हैं। वे पूरी तरह से सभी बुरी आदतें नहीं हैं जो मौजूद हैं, हालांकि वे कई ऐसे हैं जिनके पास व्यक्तियों को अलग करने की प्रवृत्ति है और अक्सर निराशा होती है और उनके विकास और विकास में बाधा उत्पन्न होती है। उनमें से प्रत्येक का व्यक्ति उन्हें और उनकी उपस्थिति के भीतर उन लोगों पर खराब प्रभाव डालता है।आप कई लोग अपनी नकारात्मक आदतों को लेते हैं, किसी का व्यवसाय नहीं है, हालांकि वे हैं यदि आप अलगाव में निवास करने की योजना नहीं बनाते हैं। बुरी आदतें निश्चित रूप से व्यक्तिगत और व्यावसायिक संबंधों में एक समस्या है। नकारात्मक और बुरा व्यवहार अक्सर परिवारों और आमने -सामने पारस्परिक संबंधों के मुख्य रूप से होता है। जब तक आप उन लोगों की बढ़ती मात्रा के साथ जीवन जीने की इच्छा नहीं रखते हैं जो आपकी आदतों को सहन नहीं करेंगे, तो आपको अपने नकारात्मक व्यवहार (जो भी वे हैं) को डंप करना होगा।आप इसे समझते हैं या नहीं और आप इसे स्वीकार करते हैं या नहीं, नकारात्मक आदतें आपको वापस पकड़ती हैं।नकारात्मक व्यवहार में बाधा या सफलता को रोकते हैं। आपको उन नकारात्मक आदतों को तोड़ने की आवश्यकता है और आपको भी अब करना चाहिए!यहां आज अपनी बुरी आदतों को तोड़ने के तरीके हैं। इन तीन प्रारंभिक चरणों का पालन करना संभव है:अपनी बुरी आदतों के प्रति सतर्क हो जाएं। आप जो कुछ भी करते हैं और जो कुछ भी आप करते हैं या कहते हैं, उसके लिए लोगों की प्रतिक्रिया को देखते हुए और लोगों की प्रतिक्रिया को देखते हुए उन्हें अपनी चेतना में लाएं। इसके अलावा, यह वास्तव में एक वास्तविक मित्र से पूछने में मदद करता है कि आप अपने नकारात्मक व्यवहार का उपयोग करने के बाद आपको खुद को पकड़ने में सहायता करें।नकारात्मक कार्यों के लिए प्रेरणा की जांच करें। क्या यह डर या अपर्याप्त आत्मसम्मान को छिपाने के लिए हो सकता है? या बस यह आपके भीतर कुछ दर्द से भागना या सुन्न करना है?किसी की बुरी आदतों के परिणामों की जांच करें। उदाहरण के लिए, जब आप जोर से और अत्यधिक संवेदनशील होते हैं, तो आप जो कुछ भी खो देते हैं। एक सिगरेट पर पग करने के लिए हर ब्रेक के समय और ऊर्जा पर बाहर प्रदर्शन करने के लिए आप वास्तव में बीमा फर्मों को क्या खो रहे हैं? सटीक रूप से अपने द्वि घातुमान को कवर करना कितना असुविधाजनक हो सकता है? आपके पीने से आप सभी क्षेत्रों को कैसे प्रभावित कर सकते हैं?अब जब मैंने वास्तविकता को इकट्ठा कर लिया है, तो वरीयता की ऊर्जा को उजागर करने और कार्य करने का विकल्प चुनने का समय आ गया है। इसे नीचे पिन करें। तय करें कि आप पहले क्या ध्यान केंद्रित करेंगे? डिस्कवर करें कि कौन से कदम भाग ले रहे हैं और आपको क्या शुरू करना चाहिए।एक बार जब आप उन आदतों की पहचान कर लेते हैं जिन्हें आपको बदलने की आवश्यकता होती है और इसे शुरू करने के लिए इसे कैसे शुरू करने के लिए आप अपना परिवर्तन शुरू करने के लिए तैयार हैं। अब मुझे जो करना है वह नई आदतें बन सकती है। नकारात्मक लोगों को अच्छे लोगों के साथ बदलें। आप बहुत अच्छी आदतें विकसित करते हैं, जो आपने पहले से ही मुख्य रूप से बुरे लोगों को विकसित किया है, पुनरावृत्ति द्वारा। हर बार जब आप अपने आप को बुरी आदत या व्यवहार को दोहराने के लिए जा रहे हैं, और कार्रवाई करते हैं, या सेटिंग या स्थिति से छोड़ देते हैं, जहां वास्तव में नकारात्मक व्यवहार अक्सर लेता है। आपको आदत का नियंत्रण बनाए रखने और बनाए रखने की आवश्यकता है!नकारात्मक आदतों को सुरक्षित करना बंद करें जो आपको कोई अच्छा नहीं कर रहे हैं और आप जिस सफलता के हकदार हैं, उससे आपको रख सकते हैं। उन्हें अब जाने दो!यह रात भर नहीं हो सकता है। आपको हर दिन बस इस पर काम करने की जरूरत है। यह किया जा सकता है। बस अपने आप को समय दें। आपका लक्ष्य, आपका उद्देश्य, सफलता का आपका शक्तिशाली रहस्य उन आदतों को विकसित करना होगा जो उन परिणामों को लाएंगे जो आप तक पहुंचना चाहते हैं। क्या आपको यह चुनना चाहिए कि यह सफलता का आश्वासन दिया गया है।...

यदि आप एक कट्टर स्थिति से गुजर रहे हैं और नहीं जानते कि क्या पूरा करना है। अन्य की सलाह का स्वागत करना संभव है, लेकिन, आप संभवतः अपनी आंतरिक आवाज सुनकर बेहतर काम करेंगे।मुझे पता है, मैं समझता हूँ! विशेष रूप से हम से अधिक सक्षम उन लोगों से सलाह अक्सर हमें कुछ सिरदर्द से बचाएगा। लेकिन, दूसरों को महत्वपूर्ण निर्णय लेने दें जो हमारे जीवन को प्रभावित करते हैं, जरूरी नहीं कि एक मनोवैज्ञानिक क्या सलाह देगा। सरल सत्य यह है कि हम अलग हैं; हम समान परिस्थितियों में अलग तरह से प्रतिक्रिया करते हैं। इस विचार को सीधे प्राप्त करने के लिए कि सिर्फ एक व्यक्ति के लिए क्या काम किया जा सकता है, यह काम नहीं कर सकता है।यदि आप कुछ निर्णय के बारे में अनिश्चित हैं, तो अंततः एक बहुत अच्छा समाधान खोजने के लिए आप में खोजें। यदि आप एक नकारात्मक विकल्प अर्जित करने से डरते हैं तो आपको हर विकल्प के नकारात्मक और सकारात्मक परिणामों को तौलते समय अपने समय और प्रयास की आवश्यकता होती है। जैसे ही आप एक बहुत अच्छा समाधान पाते हैं तो सावधानी के साथ आगे बढ़ें।जब कोई प्यार आपको उनकी सलाह देता है तो याद रखें कि आपके पास दो विकल्प हैं। यह संभव है कि आप इस पर जाएं या इसे छोड़ दें। इसे केवल एक संकेतक के रूप में लिया जाना चाहिए।आपके दिल की इच्छाओं का पालन करने से ज्यादा कुछ नहीं है। बल्कि, दूसरों के विश्वास प्रणाली के अनुसार अपने कार्यों को सीमित करने से।याद रखें, केवल आप अपनी भावनाओं को सबसे अच्छा समझते हैं। किसी और को आपको यह बताने का हकदार नहीं होना चाहिए कि आप अपने जीवन के साथ कैसे आगे बढ़ें। तो, आप दिल का पालन करें और जब यह आपको सही मार्ग के नीचे ले गया तो इसे गले लगाओ। यदि यह आपको गलत पथ के माध्यम से ले गया तो नोटों को नीचे ले जाएं और अपनी गलतियों से अध्ययन करें। लेकिन, हमेशा अपने व्यक्तिगत निर्णय लें।...

हम सभी जानते हैं कि किसी विशेष कार्य पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता है, आमतौर पर, इसे पूरा करने का एक आवश्यक हिस्सा है।ध्यान केंद्रित किए बिना हमारे दिमाग भटकता है, और शरीर रसोई में पेय या काटने के लिए, बच्चों की जांच करने के लिए, ताजी हवा की एक सांस के लिए बाहर की जाँच करने के लिए है...

मानसिक स्वास्थ्य एक खुशहाल और सफल जीवन जीने के लिए आवश्यक है। हम मानसिक स्वास्थ्य के बिना अपनी भलाई और भलाई के बारे में नहीं सोच सकते। हम अपने संसाधनों, अवसरों और क्षमताओं से सबसे अधिक लाभ प्राप्त कर सकते हैं जब हम भावनात्मक रूप से स्वस्थ और फिट होते हैं। चूंकि पूरी दुनिया पर शासन करने की क्षमता मस्तिष्क में है, शरीर में नहीं, इसलिए मानसिक स्वास्थ्य का अत्यधिक महत्व है। कोई है जिसके पास मानसिक बीमारियों से मुक्त होने के अलावा निम्नलिखित गुण हैं, को मानसिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति के रूप में माना जा सकता है:1) मन को इच्छाशक्ति के नियंत्रण में होना चाहिए।2) भावनात्मक परिपक्वता: भावनाओं को नियंत्रित करने और नियंत्रित करने की क्षमता। इसका मतलब है कि किसी को सकारात्मक, रचनात्मक और प्रभावी तरीके से भावनाओं को विनियमित करने की क्षमता होनी चाहिए।3) मस्तिष्क (मानसिक प्रक्रियाएं) मध्यम, प्रशिक्षित और संतुलित होना चाहिए।4) मन का उचित संचालन।5) अच्छी मेमोरी क्षमता।6) सकारात्मक, रचनात्मक और प्रभावी मानसिक रवैया।7) स्थितियों का प्रबंधन करने की क्षमता।8) धैर्य और साहस के साथ जीवन की आपात स्थितियों, तथ्यों और वास्तविकताओं का सामना करने की क्षमता।9) नकारात्मक और नकारात्मक विचारों, भावनाओं, परिस्थितियों, पर्यावरण, शब्द और हमारे अपने और कई अन्य लोगों के मनोवैज्ञानिक रवैये के साथ प्रभावी ढंग से समझने, विरोध करने और सामना करने की क्षमता।10) ठीक से योजना बनाने की क्षमता।11) निराश हो जाने के बिना समस्याओं को हल करने की क्षमता।12) हताशा, विफलताओं, निराशाओं का सामना करने की क्षमता बिना परेशान होने की क्षमता।13) मानसिक रूप से हमेशा आराम करने की क्षमता।14) धैर्य, दृढ़ता, आत्मविश्वास, साहस, करुणा, आदि...