उपनाम: चीज़

काम हमें बनाए रखने के लिए एक वाहन होने के लिए था, ताकि हमें एक क्षेत्र से दूसरे क्षेत्र में जाने में सहायता मिल सके। यह कभी भी गंतव्य नहीं माना जाता था कि यह बन गया है। कई अमेरिकी "काम" पर पहुंचे और कभी घर नहीं लौटे। वास्तव में घर को एक नकली कार्य जीवन के लिए छोड़ दिया गया था, "कार्य रिश्तेदारों" और "कार्य पार्टियों" के साथ पूरा किया गया था। एक नकली जो वास्तविक चीज़ की तरह दिखाई देता है, कि अनदेखी आंख के लिए अंतर बताना कठिन है।यहां तक ​​कि शादी के बीच में, बच्चों का आगमन, दोस्तों के साथ पार्टियां, एक नया निवास और उम्र बढ़ने वाले माता -पिता, कभी भी वर्तमान नौकरी, कैरियर, या व्यवसाय है। कुछ मामलों में काम अब घर का एक शांत सदस्य है जिसे उच्च प्राथमिकता मिलती है। बेसबॉल खेलों और पुनरावृत्ति, सोने की कहानियों, सहज नृत्य और रोमांटिक डिनर पर प्राथमिकता।काम या कड़ी मेहनत में कुछ भी गलत नहीं है। चुनौती तब आती है जब हम अपने परिवार के सदस्यों और दोस्तों को समझते हैं, हम अपने कार्यालय या भागीदारों को बेहतर समझते हैं।काम की लत को तोड़ना कठिन है। अधिकांश तब तक ओवरवर्किंग की दिनचर्या को बदलने पर भी विचार नहीं करते हैं जब तक कि वे किसी चीज को ढीला न करें या किसी को महत्वपूर्ण न करें। वर्कहोलिक को संदेश, नौकरी की लत: यह काम से घर जाने का समय है।यह आसान है, तब किया जाता है, खासकर अगर साइकिल कई वर्षों से चली गई है। हालांकि, यह किया जा सकता है, और यह दिल में शुरू होता है। केंद्र एक शानदार उपकरण है जिसका उपयोग हम हमें ट्रैक पर वापस लाने के लिए कर सकते हैं। केंद्र वह स्थान है जहां वह सब वास्तव में महत्वपूर्ण है और पवित्र रहता है।दिल की रोशनी आपको घर ले जाएगी। आपको कुछ कठिन प्रश्न पूछने की आवश्यकता हो सकती है; शायद आप घर पर किसी चीज़ से छिपा या भाग रहे हैं? क्या घर पर कोई ऐसी चीज है जिसने मुझे चोट पहुंचाई है? अगर मैं घर जाऊं तो क्या मुझे "काम" मास्क निकालना होगा? कमजोर हो जाते हैं? मेरी भावनाओं को व्यक्त करें? कहो कि मैं तुमसे प्यार करता हूं?क्या कभी सवाल हैं, बस स्पष्ट रूप से उनसे पूछते रहें जब तक कि आप अपना रास्ता स्पष्ट रूप से नहीं देखते। यदि आपको पता चलता है कि घर एक शानदार स्थान नहीं है, तो स्थिति को चालू करने के लिए अपनी शक्ति का उपयोग करें।घर को अपने लिए एक शानदार जगह बनाएं, और अपने प्रियजनों के लिए एक शानदार जगह भी। एक ऐसी जगह जहां काम राजा नहीं है और प्यार वह गोंद है जो इसे एक साथ रखता है। यहां तक ​​कि अगर आप अकेले रहते हैं, तो अपना पवित्र स्थान घर बनाएं।कार्य महत्वपूर्ण है और भावना का आनंद लेना, चीजें और खड़े हैं जो हमें कड़ी मेहनत से मिलते हैं, ठीक है। हालांकि, हमेशा काम से घर जाने का समय होता है। इसके लिए घर जो केवल दिल के साथ देखा और सराहना की जा सकती है।...

गर्व से व्यक्ति आश्वस्त है कि उसकी आवश्यकताएं दूसरों की आवश्यकताओं से अधिक महत्वपूर्ण हैं। यह व्यक्ति बहुत ध्यान चाहता है और वह नहीं जानता या सहिष्णु होना भी नहीं होगा। जब उनके व्यवहार की आलोचना और न्याय किया जाता है तो वह अपमान की क्षमता के साथ हो सकता है। कुछ उदाहरणों में अच्छे ऑड्स का उपयोग करने का गर्व है। वह अपने दोस्तों को खो देता है, वह बात नहीं करता है और उसका अपने सभी परिवार के साथ अच्छा संबंध नहीं है।एक गौरवशाली व्यक्ति में बदलकर बच्चे को बदल दिया गयामाता -पिता द्वारा बचपन में बहुत ध्यान देने से बच्चे को यह विश्वास हो सकता है कि वह विशेष हो सकता है, सभी लोगों से बेहतर हो सकता है, दुनिया के सभी सभी उसके चारों ओर चक्कर लगा रहे हैं। वह दूसरों द्वारा अपनी इच्छाओं को पूरा करने के लिए लागू हो जाता है। उस तरह का बच्चा बहुत सारी जरूरतों वाले अहंकारी व्यक्ति में बदल जाता है, उसकी प्रतिक्रियाएं लगभग हर बार आक्रामक होती हैं, जो उसके आसपास के साथ -साथ बहुत सारे संघर्षों के लिए पर्याप्त कारण होती है।गर्व भी बचपन या यौवन में आलोचना करने और कम करके आलोचना करने की अत्यधिक मात्रा से एक परिणाम हो सकता है। यही कारण है कि कुछ बच्चे गर्व और अहंकारी हो जाते हैं, लेकिन मुखौटा के पीछे एक बड़ी मात्रा में भय और असुरक्षित नेस मौजूद है।उन लोगों को केवल शामिल किया जाता है, वे हमेशा अपर्याप्त ध्यान महसूस करते हैं, घेरने से कम करके आंका जाता है, वे हमेशा प्रमुख योजना बने रहने का प्रयास करते हैं। संक्षेप में वे व्यक्ति वस्तुओं को जटिल बनाने में सबसे अच्छे हैं। इसलिए यदि आप अपनी व्यक्तिगत खामियों को स्वीकार नहीं कर सकते हैं, तो बहुत कम से कम उन लोगों पर हमला न करें जो आपके अभाव को बताने का प्रयास कर रहे हैं। यह अपने आप को अलग करने और दूसरों की सराहना करना शुरू करने के लिए अंतिम घंटे आया है। याद रखें कि आप दूसरों से बेहतर नहीं हैं और न ही बुरे हैं, लेकिन निश्चित रूप से आप सभी लोगों की तरह ही अद्वितीय हैं।अपने दिल को खोलें और जबरदस्त करें, इस बात को उजागर करें कि दूसरे क्या सोचते हैं और यह महसूस करने का प्रयास करते हैं कि वे कैसा महसूस करते हैं, आपको ग्रह पर देखने का विस्तार करते हैं। फिर यह पता करें कि दूसरों के साथ कैसे रहना है, वापसी के लिए उम्मीद किए बिना आपसे बहुत अच्छा खींचें। यह अधीनस्थ बनने के बारे में नहीं है या यहां तक ​​कि आपके बजाय दूसरों के बारे में अधिक देखभाल करने के लिए, यह केवल यह महसूस करने के बारे में है कि दोस्ती या प्रेम में सम्मान और उदार शामिल हैं। यह सच्चे और ईमानदार पारस्परिक संबंधों की खोज करने का एकमात्र तरीका है। वास्तव में अहंकार को मॉडरेट करने के लिएअपने आप को क्षमा करें, अपने आप को धन्यवाद दें, जोर न दें, वे बस कुछ चीजें हैं जो आप अपने अहंकारवाद को मॉडरेट करने में सक्षम होने के लिए कर सकते हैं। आप मजबूत व्यक्ति बन जाएंगे और आप चीजों को और अपने आसपास के अन्य लोगों को बेहतर बना सकते हैं। पूरा करने का सबसे आसान तरीका है कि क्षमा की आवश्यकता है। यह कठिन है मैं समझता हूं, लेकिन यह असंभव नहीं है। सबसे कठिन लड़ाई अपने साथ संघर्ष हो सकती है।गर्वित लोगों का मानना ​​है कि उनकी जरूरतें सबसे महत्वपूर्ण होंगी। चाहे वह नौकरी पर हो या घर पर इस तरह का व्यक्ति वास्तव में अधिकांश ध्यान आकर्षित करना चाहता है और वह कुछ मदद का अनुरोध करने में असमर्थ हो सकता है। यदि व्यक्ति आंख का सबसे बड़ा बाजार नहीं है, तो वह उस बातचीत से संबंधित रुचि खो देता है जो वह बनाता है और इसके अंदर सक्रिय होने के लिए रुक जाता है। संयोग से, देखें कि आपका चेहरा किसी के लिए भी सम्मान नहीं दिखाता है। लेकिन अत्यधिक मात्रा में विनय इतनी अच्छी नहीं है। यदि गर्व की अतिवृद्धि संबंध को कठिन बना देती है, तो यह भी विनय की भारी समस्या है क्योंकि यह हमें अपने बहुत ही मूल्यों और संलयन, हमारी अपनी राय और भावनाओं का बचाव करने में सक्षम नहीं है। समाधान उन तत्वों के बीच संतुलन रखना होगा, न कि अत्यधिक मात्रा में, अपर्याप्त नहीं। यह हमारी ज़रूरत को पूरा करने के लिए पर्याप्त बड़ा होना चाहिए और जो हमने किया है उसे नष्ट करने के लिए कभी भी छोटा होना चाहिए। हमें इस बात से परिचित होना होगा कि हम क्या कर रहे हैं और हमारे चारों ओर यह भी जानकारी के लिए कि हम इस व्यवहार के साथ जीतते हैं या ढीले हैं।...

हम सभी के आसपास के लोग हैं जो हमें बहुत खास महसूस करते हैं; अन्य लोग हमें बेहतर होने या अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए प्रेरित करते हैं। हालांकि कुछ एक बुरे सपने में बदल जाते हैं और आपको लगातार नीचे रख देते हैं।उन कुछ लोगों को जो किसी को बुरा महसूस करने की आवश्यकता है और अपमानित कर रहे हैं, अपनी बहुत ही आत्म छवि से लड़ रहे हैं। एकमात्र विधि जो वे अपने अहंकार को बढ़ा सकते हैं, वह किसी और को नीचे रखकर है यदि पुटडाउन चरम या सूक्ष्म हैं।समझें कि वे एक मुद्दे वाले लोग हैं। मैं यह कहता हूं क्योंकि उनके पुट डाउन वास्तव में आपको आश्वस्त कर सकते हैं कि आपके साथ कुछ गलत है। लेकिन, जो कोई भी आपकी देखभाल करने के लिए एक पौष्टिक तरीके से है, वह आम तौर पर आपको जानबूझकर चोट नहीं पहुंचाएगा। न तो, एक आश्वस्त व्यक्ति अपनी ऊर्जा और समय को बर्बाद कर देगा और किसी को बुरा महसूस कराने का प्रयास करेगा।सबसे समझदार बात जो अपने लिए की जा सकती है, वह यह होगी कि वह अपने पटरियों पर मृतकों को रोकना और उसके साथ अपनी बातचीत को रोकने के लिए होगा। यदि आप इस व्यक्ति के साथ मुकाबला कर रहे हैं तो उसके या उससे दूर जाना अच्छा हो सकता है।तथ्य यह है कि भावनात्मक दुर्व्यवहार एक व्यक्ति को नष्ट कर सकता है। यह समय के साथ आपके आत्मविश्वास को फाड़ देगा; आपने कोई आत्मविश्वास नहीं छोड़ा है। किसी को भी ऐसा न करें जो आपने अनुभव किया है।पता है कि आप विशेष हैं और रास्ते की संभावना है और आप उन व्यक्तियों के आसपास रहने के लायक हैं जो वास्तव में आपको पसंद करते हैं और उनका सम्मान करते हैं।...

परिवर्तन एक सरल कार्य नहीं है। यदि ऐसा होता, तो हम सभी कर्ज से बाहर हो जाते, सही रिश्तों में और ग्रह के साथ मिलकर। और यह स्पष्ट रूप से मामला नहीं है। हम आदत से खराब निर्णय लेते हैं, और जब यह आम तौर पर पहली बार काम नहीं करता है, तो हम अलग -अलग परिणामों के लिए एक समान चीज की लालसा करते हैं। क्या यह आपके लिए थोड़ा अजीब लगता है?हम ध्यान क्यों नहीं दे सकते कि हमारे दिमाग के अंदर एक बेहतर अंत लिखकर एक विंटेज कहानी से बाहर निकलने का प्रयास करना, बस विफल है? यह केवल एक ही कहानी को बार -बार फिर से बनाता है और यह सुनिश्चित करता है कि हम इसमें रहें? कभी -कभी, सही समाधान यह है कि बुरी आदत को तोड़ने से इनकार करने के साथ शुरू होता है कि लोग उचित उत्तर जानते हैं। यह एक कठिन लड़ाई है और कई लोग इसे तब तक बचते हैं जब तक वे कर सकते हैं। हालाँकि जितनी जल्दी आप अपनी बुरी आदतों को अच्छे लोगों के साथ प्रतिस्थापित करते हैं, उतना ही अधिक आप होंगे।सिस्टम पर ध्यान केंद्रित करेंबुरे निर्णयों को दोहराने के कभी न खत्म होने वाले चक्र के लिए यह प्रणाली मेरा शब्द है। जब कुछ केवल व्यक्तिगत रूप से आपके लिए काम नहीं कर रहा है, और आप इसे बार -बार बाहर ले जाने का विकल्प चुनते हैं, तो आप एक ऐसी प्रणाली रख रहे हैं जो काम नहीं कर रही है।उन चीजों पर विशेष ध्यान केंद्रित करें जो आपके नियंत्रण से निराशाजनक लगती हैं, और संभालना असंभव है। आपके लिए, यह अर्थशास्त्र, राजनीति, व्यक्तिगत विकास, आदि हो सकता है। खुद की सहायता करने में प्रारंभिक कदम यह है कि क्या बात है।थ्योरी पर ध्यान केंद्रित करेंविभिन्न प्रणालियों को बदलने और क्या किया जाना चाहिए, इसके बारे में सैद्धांतिक रहें। विस्तार, विलक्षण पहलुओं और अनुप्रयोग से बचें। उदाहरण के लिए, यदि अतिरिक्त नकदी वास्तव में आपके लिए व्यक्तिगत रूप से एक समस्या है, तो विशिष्ट समय पर ध्यान केंद्रित न करें जब आप जिस तरह से पैसा खर्च करते हैं उससे नाखुश होते हैं। इसके बजाय, व्यापक दायरे पर ध्यान केंद्रित करें। क्या कुछ कारक हैं जो हमेशा अपने नकदी को गलत तरीके से खर्च करने के बाद खेलते हैं? शायद यह केवल एक बार है जब आप उदास हैं। या संभवतः यह केवल एक बार है जब आप बहुत जल्दी हैं।संभावना है, आप यहां एक स्थिरता की खोज करेंगे और आपके पास प्राथमिक समस्या को ठीक करके इस बुरी आदत को तोड़ने की क्षमता होगी।विशेषज्ञ राय में विश्वास करेंएक चिकित्सक के साथ अपने मुद्दों पर चर्चा करते हुए या उनके बारे में आधिकारिक ज्ञान के साथ, उनकी विशेषज्ञता में आत्मविश्वास है। यह वास्तव में अवहेलना करना बहुत आसान है कि वे क्या राज्य करते हैं क्योंकि यह आपके द्वारा किए गए सब कुछ से मेल नहीं खाता है। आपको बाहर उद्यम करने के लिए लुभाया जा सकता है और एक और राय की उम्मीद है कि अगला एक बेहतर आपकी इच्छाओं के अनुरूप होगा।इसलिए किसी भी धारणा को खारिज करें कि उनकी विशेषज्ञता गलत है या आपके लिए व्यक्तिगत रूप से सही नहीं है। इस घटना में कि आप इस विशेषज्ञ में विश्वास करते थे कि वे सलाह के लिए उनके पास शामिल थे, यह संभावना है कि वे जो भी राज्य में सही हैं, उसमें सही हैं।बहस स्पष्टजब किसी प्रश्न का उत्तर इतना स्पष्ट लगता है, तो इसे एक और रूप दें। यदि आपने इतनी बार कुछ किया है कि यह नियमित हो रहा है, तो आप उस अनुभव पर एक निर्णय लेते हैं। फिर, आपके पास सत्य की उपेक्षा करने की प्रवृत्ति है कि परिणाम निश्चित रूप से नकारात्मक है।जब आप अपने प्राकृतिक समाधान पर बहस करने में सक्षम होते हैं तो वे क्षण होंगे जो सबसे अधिक गिनती करते हैं। एक ऐसे समाधान के बारे में सोचें जो अन्यथा आपके लिए हास्यास्पद लग सकता है और आपके दिमाग में बहस कर सकता है। यह व्यक्तिगत रूप से आपके लिए सिर्फ मुख्य हो सकता है।'स्पष्ट' समाधान के साथ जाने का मतलब यह हो सकता है कि आप सिर्फ एक ही बुरी आदतों के साथ ले जा रहे हैं।अग्रिम तय न करेंअगली बार जब आप एक भविष्यवाणी में डालते हैं, जहां आपको इन शानदार निर्णयों में से एक करना होगा, तो व्यक्तिगत रूप से आपके लिए निर्णय लेने के लिए एक भविष्यवाणी की तात्कालिकता की अनुमति दें। पहले से योजना बनाने के बजाय और यह जानने के लिए कि आपका निर्णय निस्संदेह क्या होगा, इसके बारे में किसी के बारे में न सोचें। एक अंतिम-मिनट की आपातकालीन बलों की गुरुत्वाकर्षण तत्काल कार्रवाई और चलो आपकी प्रवृत्ति हावी हैं।इस विशेष बिंदु के साथ एक सावधानी आपकी आदत को आपके लिए चुनने देने के लिए नहीं है। अपनी मानव वृत्ति और अच्छी समझ से आपको बताएं कि क्या आप एक स्मार्ट चाल बनाने वाले हैं या शायद एक अपर्याप्त है।विफलता पर ध्यान केंद्रित करेंविफलता एक ऐसी चीज है जिसे हम अपनी संस्कृति के अंदर पर्याप्त ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं। इसलिए जब हम विफलता पर चर्चा करते हैं, तो यह उस व्यक्ति को सांत्वना देता है जो असफल रहा है। लेकिन विफलता एक अत्यंत शक्तिशाली उपकरण है अगर हम सीखते हैं कि इसका उपयोग कैसे करना है।जब आप एक नकारात्मक आदत के चक्र के केंद्र में होते हैं, तो अनुमान लगाएं कि परिणाम क्या होता है, शायद यह होगा, क्योंकि यह पहले अक्सर ऐसा होता है। आप अभ्यस्त निर्णय लेने जा रहे हैं - यह गलत निर्णय है - और विफल। इसलिए विफलता को वह सम्मान दें जिसके वह हकदार हैं। यह डरो। यह निर्णय में बहुत अधिक वजन डाल सकता है।किसी चीज पर एक बार असफल होना वास्तव में एक सीखने का अनुभव है। ठीक उसी कारण से एक ही कार्य में दो बार असफल होना, आपको एक मूर्ख बनाने में सक्षम बनाता है।...