फेसबुक ट्विटर
tipsofstudy.com

उपनाम: फैसले

फैसले के रूप में टैग किए गए लेख

बुरी आदतों को कैसे तोड़े

Woodrow Mandy द्वारा जनवरी 5, 2023 को पोस्ट किया गया
परिवर्तन एक सरल कार्य नहीं है। यदि ऐसा होता, तो हम सभी कर्ज से बाहर हो जाते, सही रिश्तों में और ग्रह के साथ मिलकर। और यह स्पष्ट रूप से मामला नहीं है। हम आदत से खराब निर्णय लेते हैं, और जब यह आम तौर पर पहली बार काम नहीं करता है, तो हम अलग -अलग परिणामों के लिए एक समान चीज की लालसा करते हैं। क्या यह आपके लिए थोड़ा अजीब लगता है?हम ध्यान क्यों नहीं दे सकते कि हमारे दिमाग के अंदर एक बेहतर अंत लिखकर एक विंटेज कहानी से बाहर निकलने का प्रयास करना, बस विफल है? यह केवल एक ही कहानी को बार -बार फिर से बनाता है और यह सुनिश्चित करता है कि हम इसमें रहें? कभी -कभी, सही समाधान यह है कि बुरी आदत को तोड़ने से इनकार करने के साथ शुरू होता है कि लोग उचित उत्तर जानते हैं। यह एक कठिन लड़ाई है और कई लोग इसे तब तक बचते हैं जब तक वे कर सकते हैं। हालाँकि जितनी जल्दी आप अपनी बुरी आदतों को अच्छे लोगों के साथ प्रतिस्थापित करते हैं, उतना ही अधिक आप होंगे।सिस्टम पर ध्यान केंद्रित करेंबुरे निर्णयों को दोहराने के कभी न खत्म होने वाले चक्र के लिए यह प्रणाली मेरा शब्द है। जब कुछ केवल व्यक्तिगत रूप से आपके लिए काम नहीं कर रहा है, और आप इसे बार -बार बाहर ले जाने का विकल्प चुनते हैं, तो आप एक ऐसी प्रणाली रख रहे हैं जो काम नहीं कर रही है।उन चीजों पर विशेष ध्यान केंद्रित करें जो आपके नियंत्रण से निराशाजनक लगती हैं, और संभालना असंभव है। आपके लिए, यह अर्थशास्त्र, राजनीति, व्यक्तिगत विकास, आदि हो सकता है। खुद की सहायता करने में प्रारंभिक कदम यह है कि क्या बात है।थ्योरी पर ध्यान केंद्रित करेंविभिन्न प्रणालियों को बदलने और क्या किया जाना चाहिए, इसके बारे में सैद्धांतिक रहें। विस्तार, विलक्षण पहलुओं और अनुप्रयोग से बचें। उदाहरण के लिए, यदि अतिरिक्त नकदी वास्तव में आपके लिए व्यक्तिगत रूप से एक समस्या है, तो विशिष्ट समय पर ध्यान केंद्रित न करें जब आप जिस तरह से पैसा खर्च करते हैं उससे नाखुश होते हैं। इसके बजाय, व्यापक दायरे पर ध्यान केंद्रित करें। क्या कुछ कारक हैं जो हमेशा अपने नकदी को गलत तरीके से खर्च करने के बाद खेलते हैं? शायद यह केवल एक बार है जब आप उदास हैं। या संभवतः यह केवल एक बार है जब आप बहुत जल्दी हैं।संभावना है, आप यहां एक स्थिरता की खोज करेंगे और आपके पास प्राथमिक समस्या को ठीक करके इस बुरी आदत को तोड़ने की क्षमता होगी।विशेषज्ञ राय में विश्वास करेंएक चिकित्सक के साथ अपने मुद्दों पर चर्चा करते हुए या उनके बारे में आधिकारिक ज्ञान के साथ, उनकी विशेषज्ञता में आत्मविश्वास है। यह वास्तव में अवहेलना करना बहुत आसान है कि वे क्या राज्य करते हैं क्योंकि यह आपके द्वारा किए गए सब कुछ से मेल नहीं खाता है। आपको बाहर उद्यम करने के लिए लुभाया जा सकता है और एक और राय की उम्मीद है कि अगला एक बेहतर आपकी इच्छाओं के अनुरूप होगा।इसलिए किसी भी धारणा को खारिज करें कि उनकी विशेषज्ञता गलत है या आपके लिए व्यक्तिगत रूप से सही नहीं है। इस घटना में कि आप इस विशेषज्ञ में विश्वास करते थे कि वे सलाह के लिए उनके पास शामिल थे, यह संभावना है कि वे जो भी राज्य में सही हैं, उसमें सही हैं।बहस स्पष्टजब किसी प्रश्न का उत्तर इतना स्पष्ट लगता है, तो इसे एक और रूप दें। यदि आपने इतनी बार कुछ किया है कि यह नियमित हो रहा है, तो आप उस अनुभव पर एक निर्णय लेते हैं। फिर, आपके पास सत्य की उपेक्षा करने की प्रवृत्ति है कि परिणाम निश्चित रूप से नकारात्मक है।जब आप अपने प्राकृतिक समाधान पर बहस करने में सक्षम होते हैं तो वे क्षण होंगे जो सबसे अधिक गिनती करते हैं। एक ऐसे समाधान के बारे में सोचें जो अन्यथा आपके लिए हास्यास्पद लग सकता है और आपके दिमाग में बहस कर सकता है। यह व्यक्तिगत रूप से आपके लिए सिर्फ मुख्य हो सकता है।'स्पष्ट' समाधान के साथ जाने का मतलब यह हो सकता है कि आप सिर्फ एक ही बुरी आदतों के साथ ले जा रहे हैं।अग्रिम तय न करेंअगली बार जब आप एक भविष्यवाणी में डालते हैं, जहां आपको इन शानदार निर्णयों में से एक करना होगा, तो व्यक्तिगत रूप से आपके लिए निर्णय लेने के लिए एक भविष्यवाणी की तात्कालिकता की अनुमति दें। पहले से योजना बनाने के बजाय और यह जानने के लिए कि आपका निर्णय निस्संदेह क्या होगा, इसके बारे में किसी के बारे में न सोचें। एक अंतिम-मिनट की आपातकालीन बलों की गुरुत्वाकर्षण तत्काल कार्रवाई और चलो आपकी प्रवृत्ति हावी हैं।इस विशेष बिंदु के साथ एक सावधानी आपकी आदत को आपके लिए चुनने देने के लिए नहीं है। अपनी मानव वृत्ति और अच्छी समझ से आपको बताएं कि क्या आप एक स्मार्ट चाल बनाने वाले हैं या शायद एक अपर्याप्त है।विफलता पर ध्यान केंद्रित करेंविफलता एक ऐसी चीज है जिसे हम अपनी संस्कृति के अंदर पर्याप्त ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं। इसलिए जब हम विफलता पर चर्चा करते हैं, तो यह उस व्यक्ति को सांत्वना देता है जो असफल रहा है। लेकिन विफलता एक अत्यंत शक्तिशाली उपकरण है अगर हम सीखते हैं कि इसका उपयोग कैसे करना है।जब आप एक नकारात्मक आदत के चक्र के केंद्र में होते हैं, तो अनुमान लगाएं कि परिणाम क्या होता है, शायद यह होगा, क्योंकि यह पहले अक्सर ऐसा होता है। आप अभ्यस्त निर्णय लेने जा रहे हैं - यह गलत निर्णय है - और विफल। इसलिए विफलता को वह सम्मान दें जिसके वह हकदार हैं। यह डरो। यह निर्णय में बहुत अधिक वजन डाल सकता है।किसी चीज पर एक बार असफल होना वास्तव में एक सीखने का अनुभव है। ठीक उसी कारण से एक ही कार्य में दो बार असफल होना, आपको एक मूर्ख बनाने में सक्षम बनाता है।...

अंतर्ज्ञान और आपका 'प्रवाह भागफल'

Woodrow Mandy द्वारा अगस्त 3, 2022 को पोस्ट किया गया
निर्णय, निर्णय.रोज हम निर्णय लेते हैं। कुछ निर्णय उतने ही सरल होते हैं जितना कि खाने के लिए या स्टोर पर जाने के लिए क्या चीजें खाने के लिए। अन्य लोग उतने ही जटिल हैं जितने कि नौकरी के उम्मीदवार को रोजगार देना है, व्यवसाय को सेवाओं को बनाए रखने के लिए, या जहां आप सेवानिवृत्ति के लिए निवेश कर सकते हैं।हम उन निर्णयों को कैसे करते हैं? कल्पना कीजिए कि क्या सभी तथ्यों का वजन होता है या आप चुनने के लिए बहुत सारे अच्छे विकल्प पा सकते हैं? आप अपनी पसंद पर कैसे पहुंच सकते हैं? आप अपनी आंतरिक आवाज, अपनी भावनाओं, अपनी आंत की प्रवृत्ति को सुनकर ऐसा करते हैं, कि 'यह जानने' कि आपको शॉवर में शामिल करना शामिल है...

आपको बेहतर कोई और नहीं जानता!

Woodrow Mandy द्वारा जून 14, 2022 को पोस्ट किया गया
यदि आप एक कट्टर स्थिति से गुजर रहे हैं और नहीं जानते कि क्या पूरा करना है। अन्य की सलाह का स्वागत करना संभव है, लेकिन, आप संभवतः अपनी आंतरिक आवाज सुनकर बेहतर काम करेंगे।मुझे पता है, मैं समझता हूँ! विशेष रूप से हम से अधिक सक्षम उन लोगों से सलाह अक्सर हमें कुछ सिरदर्द से बचाएगा। लेकिन, दूसरों को महत्वपूर्ण निर्णय लेने दें जो हमारे जीवन को प्रभावित करते हैं, जरूरी नहीं कि एक मनोवैज्ञानिक क्या सलाह देगा। सरल सत्य यह है कि हम अलग हैं; हम समान परिस्थितियों में अलग तरह से प्रतिक्रिया करते हैं। इस विचार को सीधे प्राप्त करने के लिए कि सिर्फ एक व्यक्ति के लिए क्या काम किया जा सकता है, यह काम नहीं कर सकता है।यदि आप कुछ निर्णय के बारे में अनिश्चित हैं, तो अंततः एक बहुत अच्छा समाधान खोजने के लिए आप में खोजें। यदि आप एक नकारात्मक विकल्प अर्जित करने से डरते हैं तो आपको हर विकल्प के नकारात्मक और सकारात्मक परिणामों को तौलते समय अपने समय और प्रयास की आवश्यकता होती है। जैसे ही आप एक बहुत अच्छा समाधान पाते हैं तो सावधानी के साथ आगे बढ़ें।जब कोई प्यार आपको उनकी सलाह देता है तो याद रखें कि आपके पास दो विकल्प हैं। यह संभव है कि आप इस पर जाएं या इसे छोड़ दें। इसे केवल एक संकेतक के रूप में लिया जाना चाहिए।आपके दिल की इच्छाओं का पालन करने से ज्यादा कुछ नहीं है। बल्कि, दूसरों के विश्वास प्रणाली के अनुसार अपने कार्यों को सीमित करने से।याद रखें, केवल आप अपनी भावनाओं को सबसे अच्छा समझते हैं। किसी और को आपको यह बताने का हकदार नहीं होना चाहिए कि आप अपने जीवन के साथ कैसे आगे बढ़ें। तो, आप दिल का पालन करें और जब यह आपको सही मार्ग के नीचे ले गया तो इसे गले लगाओ। यदि यह आपको गलत पथ के माध्यम से ले गया तो नोटों को नीचे ले जाएं और अपनी गलतियों से अध्ययन करें। लेकिन, हमेशा अपने व्यक्तिगत निर्णय लें।...