आत्मविश्वास की कमी और इसके प्रभाव

आत्मविश्वास आपके भीतर से आता है। आत्मविश्वास वह भी है जो आप बाहर की ओर दिखाते हैं, भले ही, या छिपाने के लिए, आप अंदर क्या महसूस करते हैं। आपके पास दुनिया में कुछ भी करने के लिए उपकरण और क्षमताएं हो सकती हैं, लेकिन आश्वासन के बिना कुछ भी पूरा नहीं किया जाएगा।

ठीक है, इसलिए हम सभी जानते हैं कि ऐसे समय होते हैं जब हमारे पास आत्मविश्वास की कमी हो सकती है, खासकर जब हम कुछ नया या चुनौती देते हैं। कभी -कभी, हमारे आत्मविश्वास की कमी के बावजूद, हम इसे करते हैं और हम नहीं करते हैं। यह आश्वासन की एक अस्थायी कमी है जिसे सीखने और अनुभव से दूर किया जा सकता है।

वास्तव में क्या दुर्बल है जब हमें लगता है कि हमारे पास कुछ भी करने की कोशिश करने के लिए आत्मविश्वास की कमी है। यह आत्मविश्वास के केवल एक अस्थायी नुकसान से अधिक है। यह आत्मविश्वास की पूरी कमी है जिसे कम आत्मसम्मान और एक नकारात्मक आत्म छवि के लिए संबद्ध किया जा सकता है।

जिन व्यक्तियों में आत्मविश्वास की कमी होती है, उनमें अक्सर स्वयं या अपनी क्षमताओं की नकारात्मक छवि होती है। वे यह भी महसूस कर सकते हैं कि उनके जीवन में नियंत्रण या दिशा की कमी है, अक्सर वे सोच सकते हैं कि कोई व्यक्ति या कुछ और अपने जीवन के पाठ्यक्रम को नियंत्रित या निर्धारित कर रहा है। वे यह भी महसूस कर सकते हैं कि वे किसी भी व्यक्ति द्वारा पहचाने जाने वाले या इस तरह के किसी भी व्यक्ति द्वारा अपरिचित हो जाते हैं।

ये अन्य लोग या व्यक्ति को नियंत्रित करने वाले बल उनके माता -पिता, स्कूल या संघ, सरकार, उनके बॉस या व्यवसाय, या ईश्वर या धार्मिक बल जैसे'फेट 'हो सकते हैं।

अक्सर आत्मविश्वास की कमी चक्रीय या संचित हो सकती है। यह कहना है कि आश्वासन की कमी पीड़ित के लिए उपलब्धि या मान्यता की कमी के बारे में लाती है। उपलब्धि की यह कमी आश्वासन की गहरी या अधिक कमी लाती है। आश्वासन की यह गहरी कमी उपलब्धि की अधिक कमी में योगदान देती है। । .etc, आदि .. अपने चरम पर, आत्मविश्वास की कमी चीजों को आज़माने के बजाय अपने शिकार को आकर्षित करने के लिए प्रेरित करती है क्योंकि वे मानते हैं कि वे मान्यता प्राप्त नहीं करेंगे या मान्यता प्राप्त नहीं करेंगे और इस तरह किसी भी प्रेरणा की कमी है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कुछ पुरुषों और महिलाओं को अपने जीवन के हर क्षेत्र में आत्मविश्वास की कमी है। कुछ को अपने काम में आत्मविश्वास की कमी हो सकती है, दूसरों को उनके सीखने, या उनके रीति -रिवाजों या उनकी एथलेटिक क्षमताओं में आत्मविश्वास की कमी हो सकती है। किसी स्थान पर आत्मविश्वास की कमी केवल एक समस्या बन जाती है जब वह क्षेत्र महत्वपूर्ण हो जाता है या व्यक्ति के जीवन में उचित प्रतिशत समय लेता है। बहुत से लोगों में विश्वास की कमी हो सकती है, कहते हैं, उनकी एथलेटिक क्षमता लेकिन यह उनके लिए कोई समस्या नहीं है अगर खेल खेलना उनके जीवन में एक महत्वपूर्ण कार्रवाई नहीं है।

एक समस्या क्या है जब किसी को अपनी स्वयं की छवि में या अपने विश्वास के भीतर आत्मविश्वास की कमी होती है। यह अधिक गंभीर हो सकता है और इन स्थितियों में आश्वासन की कमी उनके जीवन के अधिकांश क्षेत्रों में व्यक्ति के प्रदर्शन को प्रभावित करने और उन्हें एक पूर्ण और हर्षित जीवन का नेतृत्व करने में बाधा डालने की बहुत संभावना है।

यह मेरा दृढ़ विश्वास है कि प्रशिक्षण कम आत्मसम्मान का मुकाबला करके, एक सकारात्मक आत्म छवि को बढ़ावा देने और किसी व्यक्ति को अपनी उपलब्धियों को पहचानने और पुरस्कृत करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए किसी में आत्मविश्वास की कमी को दूर करने में मदद कर सकता है।