鬼ごっこ: 人

仕事は、私たちを維持するための手段であり、ある地域から別のエリアに到達するのを支援することを意図していました。 それが目的地であるとは決して想定されていませんでした。 多くのアメリカ人が「仕事」に到着し、家に帰ることはありませんでした。 実際、家は「仕事の親relative」と「ワークパーティー」を備えた偽造作業生活のために放棄されました。 本物のように見える偽造品であり、違いない目のためには、違いを伝えるのは難しいです。 | - |結婚の途中でさえ、子供の到着、友人とのパーティー、新しい住居、老化した親、現在の仕事、キャリア、またはビジネスがあります。 場合によっては、仕事は現在、優先度が高い家庭の静かなメンバーです。 野球の試合やリサイタル、就寝時の物語、自発的なダンス、ロマンチックな夕食よりも優先されます。 | - |仕事や一生懸命働くことには何の問題もありません。 課題は、私たち自身の家族や友人を理解するよりも、私たちが私たちのオフィスメイトやパートナーをよりよく理解するときに起こります。 | - |仕事中毒は壊れにくいです。 ほとんどの人は、重要な何かや誰かを失い始めるまで、過剰労働のルーチンを変えることさえ考えていません。 仕事中毒者へのメッセージ：今こそ仕事から家に帰る時が来ました。 | - |特に自転車が数年間続いている場合、それは簡単に言っています。 しかし、それは行われるかもしれません、そしてそれは心から始まります。 センターは、私たちを軌道に乗せるために使用できる素晴らしいツールです。 センターは、実際に重要で神聖なものがすべて存在する場所です。 | - |心の光があなたを家に導きます。 いくつかの難しい質問をする必要があるかもしれません。 おそらくあなたは家で何かを隠したり走ったりしていますか？ 家に私を傷つけるものはありますか？ 家に帰ったら、「作業」マスクを削除する必要がありますか？ 脆弱になりますか？ 私の気持ちを表現しますか？ 私はあなたを愛していると言いますか？ | - |質問が何であれ、あなたがはっきりとあなたの道を見るまで率直に彼らに尋ね続けてください。 家が素晴らしい場所ではないことがわかった場合は、あなたの力を使って状況を好転させてください。 | - |家をあなたにとって素晴らしい場所にし、あなたの愛する人にとっても素晴らしい場所になります。 仕事が王様ではなく愛が王様である場所は、それをすべて一緒に保持する接着剤です。 あなたが一人で住んでいても、家をあなたの神聖な場所にしてください。 | - |機能は重要であり、感情を楽しんでいます。私たちが一生懸命働くことから得られるものと地位は大丈夫です。 しかし、仕事から家に帰る時が常にあります。 これへの家は、心にしか見られず、感謝することができます。 | - |...

個人的に内部平和とはどういう意味ですか？ それは、ストレスの多い状況から戻って、「世界の世話」からの安全のホストを発見することができる聖域の場所を意味しますか？ それは、人々が私たちがどのように感じるかを理解しないために、日中に多くの人が着るファサードを除いて自分自身になることができる場所を意味しますか？ それとも、この場所（多くの場合、私たちの家）は、21世紀の私たちの生活を測定する方法である怒り、敵意、パワーゲームの進行中の猛攻撃から身を守らなければならないもう1つの場所ですか？ | - |辞書は、内部を次のように定義します。 脳内に関連付けられているか、脳内に存在します。 平和とは、穏やかで静かな状況。 邪魔な考えからの自由。 そして、敵意を取り除くための合意。 おそらく、この静けさと調和または「心の平和」のために、おそらく最も重要な鍵は、頻繁に呼ばれているため、常に私たちの感情的な性質を尊重し、適切なテクニックで感情を表現する解決策を発見することです。 | - |感情を解放するための実用的な手順| - |＃+＃自分の話を聞くことを学びます。 私たちの多くは、私たちがどのように感じているかについて、タッチアウトしているほど長い間悩まされてきました。 状況はそれ自体を提示し、私たちは「ひっくり返る」ことができ、私たちがコントロールを失ったことは信じられないことに気づきます。 これは、実際には、私たちが認識していない感情の蓄積から生じます。 ＃ - ＃| - |＃+＃あなたの感情に対する責任を受け入れてください。 誰もあなたに何も感じません。 むしろ、状況を解釈するものに基づいて、あなたがどのように考え、感じているかを選択します。 他の人を非難することはあなたの力を与え、あなたが「犠牲者」のように感じるとき、あなたは怒りとresりに反応します。 ＃ - ＃| - |＃+＃信頼できる友人やカウンセラーと話してください。 誰もがあなたを判断することなく感情を表現できる「安全な場所」を見つけることは、あなたがペントアップ感情を解放する機会を提供します。 ＃ - ＃| - |＃+＃自分を受け入れてください。 あなたは完璧ではなく、あなたのすべての長所と短所で自分自身を受け入れることを学ぶことは、中に平和感を生み出します。 ＃ - ＃| - |＃+＃自分を判断しないでください。 自分自身を判断するということは、あなたが完璧である必要があると考えることを意味し、「十分に良い」ことがないという感情を生み出すことを意味します。 不十分だと感じるとき、あなたが何をしても厳しく自分を判断することは決して「十分」ではありません。 ＃ - ＃| - |＃+＃過去を手放します。 過去は終わりました、そして、あなたはあなたがその時に知っていたことであなたができる限り最善を尽くしました。 過去があなたのために痛みを伴う経験の記憶を呼び起こすなら、思い出を解放し、あなた自身や他の人のために許しを見つけてください。 これは、これらの動作を容認するという意味ではありません。 それはあなたがあなた自身の内なる癒しと平和を見つけるために記憶と感情を解放することを意味します。 ＃ - ＃| - |＃+＃リラックスすることを学びます。 バランスと調和をとることに寄付する多くの方法が存在します。 毎日の儀式として瞑想を実践する、読書、運動、歩き、または更新とリフレッシュの感覚を感じることに時間を費やすことができる神聖な空間を作成することはすべて、「何が間違っているか」に焦点を合わせることからあなたを遠ざける方法です。 「あなたの人生のコントロール。」 ＃ - ＃| - |＃+＃感謝の気持ちを練習します。 あなたがあなたの思考にエネルギーを与えると、あなたが集中するものは増加します。 平和、愛、そして豊かさの考えは、内なる癒しと平和を高め、よりバランスのとれた調和のとれた生活につながります。 ＃ - ＃| - |＃+＃ジャーナルを保管してください。 人々は数年間ジャーナリングを使用して、感情を解放し、何が起こっているのかを理解できるようにしてきました。 このジャーナルまたはノートブックはあなたの目だけであり、あなた以外の誰もそれを見ずにあなたが望むことを言うことができます。 表現されると、感情は消散する傾向があり、この探索によってそれらがリリースされていることがわかります。 このプロセスが最初に完全にリリースされない場合は、演習を繰り返します。 ＃ - ＃| - |＃+＃自然界で時間を過ごします。 私たちは自然の一部ですので、自然界と再接続すると、内なる自己/精神的なつながりにもっと触れます。 それは、私たちがそれを神、女神、それがすべて、またはより高い力と呼ぶかどうかにかかわらず、私たちの普遍的なエネルギーとの私たちのつながりです。 私たちがそれを何と呼んでも、「全体」とのつながりを感じたとき、私たちは世界の自分の場所を認識し、平和と調和の感覚を感じ、「すべてが私たちの世界に正しい」と感じています。 ＃ - ＃。 | - |...

ほとんどの人は、たとえばビジネスを創造したり、身体的挑戦を克服したり、健全な子供を育てたりするなど、成功を具体的なものとして認識していますが、より深く掘り下げると、成功の中心にいる視聴者は、実際には感情的な強さの増加に到達することです。 あなたがあなたのビジネスに関して困難に直面しているとき、またはおそらく完全に新年の始まりを通して財政的義務を満たすのに苦労しているとき、おそらくこの課題はあなたがより強く成長する機会を提供することです。 | - |人生の献身的な学生として、私たちは彼らから勉強できるように私たちの課題を使うように設計されています。 多くの場合、私たちは単に直線の移転を続けるものを期待しているので、物事が揺れ動くとき、私たちは緊張して不確かになります。 しかし、感情的な不屈の精神を発展させる手順では、ほとんどの場合、はるかに質の高い生活経験をしてきました。 | - |特定の課題から得た重要な洞察を考慮してください。 おそらく、人々は自分自身について素晴らしい気分になるために私たちの業績に大きく頼っている可能性がありますか？ 私たちが状況が何であれ誰であるかについて気分が良くなり始めたら、それは最高ではないでしょうか？ もっと重要なのは、私たちがそれらに抵抗するのではなく、衰弱や生命の流れを尊重してはいけませんか？ 私たちは、潮が入り、潮が出ていることを単に信頼するという心の現在の存在を持っていますか？ | - |あなたがあなたの経験をさらに掘り下げるとき、あなたが働くすべての領域ではなく機能していないメインの1つの領域にどれだけの注意を払うかに注意してください。 あなたはおそらく、衰弱と流れが自然の生活経験の一部にすぎないことを観察し始めるでしょう。 多様性やコントラストに関連することを知るのではなく、直線で動いた場合、あなたは決して成長しません。 その結果、苦境と戦ったり押したりする代わりに、自分自身について知ることができるすべてを探して、あなたの感情的な不屈の精神に基づいて構築してみませんか。 | - |あなたの立場に考慮され、あなたが信じる何かをすることは物事を大丈夫にするために不可欠であると信じている後、最終的に制御できることの1つはあなたが感じる方法とあなたが反応する方法であることを観察してください。 あなたが経験に降伏し、それが含まれているものを何でも提供するようにそれを招待したら、あなたはあなたの感情的な貯水池に基づいて構築されます。 おそらく、それは本当に、宇宙と彼女の知恵のほとんどを手放し、信頼し、尊重する時です。 たぶん、それは単に感謝を感じるのにふさわしい時期でしょう。 あるいは、あなたを取り巻くすべての素晴らしいアイテムに気づき、あなたの気持ちに非常に強く追加するのは時間とエネルギーかもしれません。 | - |このホストから理解まで、あなたはあなたの個人的な特定の「アキレス・ヒール」に直面するとき、それを否定的な観点から考慮するのではなく、あなたの意識を拡大するのを助けるように状況が設計されていることを考慮してください。 タスクから走るか、それを修正しようとすることに集中するのではなく、すぐに停止し、それから利益を得てください。 この恐ろしい仕事を探求すると、それを判断せずに、感情的な巨人になるためのあなた自身の旅に導かれることになります。 | - |...

恥ずかしがり屋であることは、実際には何かを持っていないという感覚を持っているだけです。 一部の個人は、他の人にとっては不十分だと感じているか、他の人ほど賢くないと感じているため、恥ずかしがり屋です。 恥ずかしさは、あなたが受け入れられることを心配して、背景にたむろしていることを意味すると、子供の頃から引き継ぐものかもしれません。 あなたが大人になったので、あなたは恥ずかしさがあなたを妨げ、あなたの日常生活の多くの領域に本当に影響を与えるかもしれないと見ることができます。 次のリストは、恥ずかしさを克服する最善の方法についての5つの簡単な方法を教えています。 それらのすべてまたはほんの数人をテストすることができます。 シェルから抜け出すのを支援するために行われなければならないことをしてください。 優れた会話を正確に実行する方法を知っています。 良い会話のスターターを学ぶ必要があります。 リストを作成して記憶したり、自分のPDAのチートシートとして保管してみてください。 また、恥ずかしさを克服する方法を本質的に発見するために、会話で厄介な一時停止を処理する方法を理解する必要があります。 は、会話を続けるのを助けるために常に話すことがあります。 あなたはあなたの会話の一部になるかもしれない失礼または迷惑な個人を処理することを学ぶべきです。 素晴らしい会話でどのように輸送するかについて、できる限りのことを学びます。 これにより、恥ずかしさを克服するのにかなりの距離がある自信が高まる可能性があります。 あなたは恥ずかしがり屋だと人々に伝えてください。 これは、恥ずかしさを克服する方法を理解するための最良の方法かもしれません。 多くの中毒により、それらを止めるための最初のステップは、あなたが問題を抱えていることを認めることです。 まあ、恥ずかしさもほぼ似ています。 あなたが恥ずかしがり屋だと言ったら、彼らはあなたが安全だと感じ、あなたの恥ずかしがり屋の傾向を克服するのを助けようとします。 さらに、他の人が恥ずかしがり屋だと感じているか、人生の中ですでに恥ずかしがり屋だったかもしれないので、氷を壊し、彼らがそれを克服したものについてあなたといくつかのヒントを共有します。 は通常、恥ずかしがり屋の実際の事実を隠さないでください。 それが本当に野生に出たら、あなたはもっとリラックスしていると感じるでしょう。 試してみたら幸せになります。 恥ずかしさを克服するのは簡単ではありません。 ここには非常に深い根強い習慣があり、一回の試みで自分自身を治すことはないかもしれません。 あなたがあなたの恥ずかしがり屋の傾向と戦う努力をしたら幸せになりましょう。 すべての試みを肯定的であると見てください。 恥ずかしがらないことで優れた気持ちを結びつけ始めるとすぐに、恥ずかしさを完全に止めやすくなります。 同時に1つのソーシャルスキルを練習します。 同時に非常に重要な要素を実行しようとすることからゆっくりと始める必要があります。 このようにして、シフトする前にそのスキルを習得することが可能です。 コミュニケーションと社会的相互作用の領域のマスタリングを開始したら、それは恥ずかしがらないと感じないようにするかもしれません。 あなたは自信を得て、恥ずかしさを克服する方法を習得するために一歩近づきます。 いくつかのクラスを受講してください。 コミュニケーションのすべての領域のクラスが得られます。 おそらく、あなたは始める場所ではないでしょう - クラスはあなたのアイデアを順番に得て、あなたが本当にしていることを知っているという感覚をあなたに提示するのに役立つかもしれません。 クラスを受けることは、自信を持っていることを確認するための優れた計画を立てるのが大好きな人にとって素晴らしいことです。 恥ずかしさは、障害のある病気のようなものである可能性があります。 社交化したり、ビジネスを失ったり、個人的な子供たちに影響を与えたりすることができます。 恥ずかしさを克服する方法を学ぶ必要があると判断します。...

会話をすることは、一部の人々にとって非常に自然なように思えますが、他の人にとっては、これは毎回闘争です。 会話に参加する必要がある苦境に直面するたびに、イライラしたり動揺したりする必要はありません。 会話は、あなたが日常生活をすることが不可欠であり、不可欠です。 あなたが他の人との会話を避けた場合、彼らはあなたが立ち往生していると見ることができました。 あなたが彼らが言うために必要なことを大切にしていない、または彼らがあなたの時間と努力の価値がないと思うことをあなたは考えています。 会話を避けた場合、ひどい社会的イメージを獲得することが可能です。 会話についてあなたを悩ませることができるものを克服するのに役立つ4つの素晴らしいヒントがあります。 失礼または不適切な質問に答える方法。 会話の芸術が非常に悪い人もいれば、ビートから何かを言うことができます。 彼らは非常に個人的な質問をしたり、単に適切ではないコメントを作成することもできます。 この例を処理するには、状況に焦点を合わせて先に進むことなく、短い答えや返信を丁寧に提供する必要があります。 トピックを変更するか、個人がこの特定のパイプをしたばかりの場合は、最初の会話に戻ります。 議論することから出たときに何を達成するか。 あなたが常に他の人を見ていて、彼らがあなたについて話していることを見ているのを見ているなら、何を言うべきかから出てはいけません。 あなたが尽きる会話を発見することを選択した場合、それについて話す一般的なことを探してください。 これは、すべての人に会話に戻り、それを招待して再び招待します。 適切な会話のトピックは、現在のイベントまたはあなたがいる場所に関する何かです。 会話を始める方法。 時々、会話を議論することは退屈になるでしょう。 何が議論されているのかを考えていない場合、彼らは話したり去ったりするのをやめます。 あなたは沈黙や厄介なさようならを得ることになりたくありません。 だから、会話がドラッグしていると感じた場合、あなたが議論してきたすべてとは異なるものを育てようと努力します。 これは、あなたが理解している魅力的な事実を述べたり、余暇の活動を共有するための良い時間とエネルギーになる可能性があります。 ペットのおしっこは、会話を盛り上げるもう一つの前向きなものです。 何も理解していないトピックに対処する方法。 時々、あなたが何も理解していないトピックについて話していることと会話している個人が発見されることがあります。 このような場合、リスニングスキルを活用する機会があります。 質問をすることで、このトピックを勉強することに魅了する必要があります。 これはあなたがあなたのパートナーに望むことを教え、あなたは彼らが言う必要があることを大切にします。 これらのヒントは、会話に現れて不安を引き起こす4つの主な状況をカバーしています。 それらの世話をする方法に焦点を当てることで、会話をし、全体的なコミュニケーションスキルを向上させるという考えで、あなたがよりリラックスしていると感じさせることができます。...

適切な態度が実際に重要である理由を確信していない場合は、多くのアスリートが「勝利の態度」に成功したことを学んでください。 活動の開始時のあなたの態度は、何よりもその結果に影響します。 ですから、私たちが毎日私たち自身の態度をチェックすることは本当に良いことです。 最も適切な態度を選択するこの慣行に関する最良の部分は、誰でもできるということです。 おそらく完全な誠実さを除いて、それは確かに特別なスキルや長年の学習を必要としません。 ただし、気分が良くなるのに役立つヒントがいくつかあります。今すぐ手順を明らかにします。 あなたの態度に気づき始めます あなたは無意識の習慣がありますか？ 私は自分の髪を利用してプレイしている女性、またはポケット内の変化を揺さぶる男性を理解しています。 あなたの態度を劣化させ、気づかずに悪い習慣のように、泣き声や犠牲者のメンタリティを想定してもらえますか？ この場合、今すぐ気づき始める必要があります。 タスク、個人、またはおそらく状況に関してあなたの態度をチェックしてください。 問題についてどう思いますか？ あなたの態度についてあなたの行動は正確に何を言っていますか？ 毎日、そして状況が変化したり、気分が変わったりしたり、1日中何かについて特に挑戦していると感じているときに、毎日何度もそれを行います。 自分の態度の影響を確認 あなたが持っている態度に気づいたら、それが所有する適切な態度かどうかを判断する必要があります。 決定要因は、必要な結果または結果であり、あなたの態度がその結果を実現する能力を身に着けていることです。 あなたの態度： （@）はあなたがやる気を維持するのを助けますか？ （@@） （@）あなたの自信を改善しますか？ （@@） （@）あなたが本当にあなた自身を信じるのを助けますか？ （@@） （@）ストレスを軽減しますか？ （@@） （@）あなたがもっと担当しているようにしますか？ （@@） （@）あなたに集中し続けますか？ （@@） （@）興奮しますか？ （@@） （@）あなたは感謝していますか？ （@@） 多くの質問に「はい」と答えることができる場合、あなたは適切な態度を持っています。 メールアドレスの詳細が「いいえ」の場合は、すぐに態度を改善することにします。 他の質問があるかもしれません。 私はあなたが適切な態度を持っている人々のためにどのように正確に決定するかという一般的な概念を得ることを信じています。 別の態度を選択します 今、あなたはあなたの残念な態度に気づきました、そして、それは本当に所有するのは本当に残念な態度であると判断しました、あなたはそれをドロップする必要があります。 ホットポテトを選び、別のものを選びます。 本当に簡単です。 あなたは自分の態度を改善し、行動を起こすことを選択していることを決定する必要があります。 単純だと言ったからといって、本当に簡単だという意味ではありません。 あなたの態度を変えるためには、私たちはあなたの信念体系を変える必要があるかもしれません、そして、私たちの信念のいくつかは私たちの言葉に結び付けられています。 vocabulary を変更するために、これらの単語の使用をやめてください： " 「 - 行動を起こす方法がわからない場合、または本当にしたくない場合、人々は使用できません。 どのようにわからない限り、あなたは見つけて学ぶでしょう。 あなたがしたくない限り、あなたはあなたが望んでいないことを認めなければなりません。 「できない」と言うのをやめて、「できる」と信じ始めてください。 "try" - ヨーダが言ったように：「やるかしないか、まったく試みません。」 そして、彼は賢明な生き物です、彼は絶対に正しいかもしれません。 試してみる状態はまったくありません。 あなたは何かをしているか、そうではありません。 「try」を使用することで、失敗の暗黙のチャンスがあり、あなたもそれを受け入れています。 したがって、自分の語彙から「試してください」を削除し、最善を尽くしてください。 人々が頻繁に使用する他の多くの「イタチ」の言葉があります。 あなたの個人的なスピーチパターンを見始め、あなた自身の語彙からそれらを排除します。 それはあなたの態度を助けることができます。 練習、練習、練習、練習 今、残っているのはあなた自身がこの知識を取り、それを使用することです。 小さく始めます。 あなたがあなたの態度を変えたいと思う非常に重要な要素を選び、ただ行動を起こしてください。 変更を加えたら結果を閲覧してから、別のことに進みます。 一晩で自分自身を変える準備をしないでください。 新鮮な習慣を作るのに21日かかりますが、これはたまたまあなたが保持したい新しい習慣です。 だから、今日から始めて、それを続けてください、そしてすぐにあなたは他の人々があなたをぶらぶらしていることに気づき始めます。 ご存知のように、態度は伝染性があり、あなたが素晴らしい態度をとるとき、人々はあなたがそれをこすり落とす必要があるもののいくつかを望んでいるのであなたの周りにいることを楽しんでいます！...

決定、決定.毎日私たちは決定を下します。 いくつかの決定は、夕食のために食べるべきものや店を訪れる時期と同じくらい簡単です。 他の人は、どの求職者を雇用するか、ビジネスを認識してサービスを維持するため、または退職のために投資できる場所と同じくらい複雑です。 | - |これらの決定をどのように行いますか？ すべての事実が圧迫されているのか、それとも選ぶべき良いオプションが多すぎると想像してみてください。 どうすればあなたの選択に到達できますか？ あなたはあなたの内なる声、あなたの感情、あなたの腸の本能、シャワーにあなたを巻き込む「知る」感覚を聞くことによってそれをします...

可能な成果の高い点 - 選択したら、1つがありますか、それとも高く到達できますか？ 私たちは今、何をしなければならないかを持っているならば、常に撃ち、より高い範囲に到達することができます。 到達したいほど、価格は高くなります。 そうしないと、その成果は私たちに功績がありますが、私たちにそれを楽しむことを妨げるだけでなく、完全な努力が無効になり、それが終わるまでに私たちが弱くなったので無意味な成果になります。 本当に座ってそれを楽しんでください。 | - |私たちは、自分自身を制限し、十分にやったと言って、自分の高さを達成するようにさせないという認識を持っているようです。 私たちは、確かに達成するのに十分ではないこと、そして人々がそれをしたこと、そしてそれを超えて達成するためにそこにある他のことは明らかに誇りの問題であると自分自身に言います。 | - |なぜ私たちは最初から何かを達成するために努力するのでしょうか？ 私たちは皆、何かを達成する必要があります、多分それが私たちの目的です。 人々が私たちを満足させる成果は、私たちの魂を平和にします。 このタイプの偉業を達成したら、最終的にそれを感謝することを許可した場合、あなたは自分の魂がそれを達成するための衝動としてこれ以上望まないことを発見するでしょう。 達成があなたが大切にしているものではない場合、あなたがそれを発見するまで、あなたが他の成果であなたが大切にする成果を検索します。 この検索を非表示にします| - |この努力がますます良く、より高い、より高いことを達成するためのこの努力に対する達成の満足。 | - |このように私たちの努力を無駄にする代わりに、私たちは私たちが望むものを見つけ、それを最初に達成し、それから自分自身を喜ばせることによって私たちの魂を平和にさせなければなりません。 その平和が私たちの魂を休ませるまで、あなたは他のことをもっと達成する必要はありません。 私たちは、その成果が再び出るまで、その成果が私たちに与える満足感のためにリラックスすることができます。 | - |仕事を好む方法をよく考えてみましょう。 自発的に行われた雇用の結果は、それが魂にもたらす喜びと幸福のために、魂の満足です。 それは犠牲と苦しみを持っていますが、彼らがもたらすものを理解しているので、彼らは楽しいです。 | - |...