鬼ごっこ: スキル

ほとんどの人は、自衛や能力のトレーニングについて、自分自身や家族を守る必要がある、または少なくともほとんど何も知らない、または少なくともほとんど何も知らない。 健康に入るために不可欠な時間を想像し、その状態を維持することは、他の人にとってはまったくではなく、一部の人々にとって問題があります。 しかし、私たちのほとんどは、人々が定期的に使用するいくつかの身体的または精神的なスキルを伴い、危険を避けるために私たちを守るのに役立ちます。 したがって、危険が私たちを見つけたとき、私たちはほとんどの場合、肉体的または精神的に自分自身を守る方法を常に探します。 いずれにせよ、私たちは非常に否定的な方法で自分の面倒を見るのに十分な時間を費やすかもしれません。 | - |もちろん、女性と男性が私たちに対処するために肉体的および精神的に簡単に適合し続けることを本当に支援することが本当に仕事である組織がいくつかありますが、彼らは私たちが必要とするたびに私たち全員のために継続的にそこにいることができますか？ 必ずしも、毎日の紙を閲覧したり、自分のWebブラウザーで見出しを閲覧したりするときに気付くとは限りません。 これらの人々は、体調を維持し、彼らの助けが必要なときに彼らのスキルを磨くのを助けるために、トレーニングと運動に多くの時間を費やします。 そして、彼らは私たちを安全に保つために最善の方法について勉強するのに多くの時間を費やす必要があります。 ライフスタイルと快適さのレベルを維持できるようにするために必要な残りのことと一緒に、その期間を過ごすことができますか？ 答えはありません。 私たちはそれを達成するために支払われる人々にそれを任せます。 | - |私たちは皆、能力とスキルを持っています。 彼らは単に個人から個人に変わるだけです。 能力は、あなたがあなたの日常生活に苦しんでおり、物事を正確に行う方法を学んだときにあなたがすることです。 あなたがあなたの能力に基づいて訓練されているので、スキルはあなたがすることです。 あなたの2つの間にはつながりがありますが、何かをする能力は、あなたのエラーから学ぶことを通して学ぶのではなく、スキルに進むことができます。 自動車を運転する多くの人々は、これを達成する能力を持っていませんか？ 彼らは最終的に運転のスキルで訓練される必要がありました。 | - |しかし、私たちの多くは、危険な状況で自分自身を世話する最良の能力を持っていません。 そのため、自己防衛およびセキュリティ製品がすでに開発されています。 彼らは私たちが攻撃者を預けるのを助けるかもしれません、または最低でも私たちが逃げて助けを要求するのを助けます。 大半は、インターネットサイトやいくつかの店舗でのように、致死的ではありません。 彼らは、私たちが勝った自分自身を保護する必要があると言っているものです。 それらを利用しますが、それらを使用して能力を開発し、それらの能力をスキルに変えてください。 そして覚えておいてください：絶対にすべての自衛製品がすべての人を最小限に抑えたり、全員を無力にしたりするわけではありません。 自分やあなたの愛する人を守るときは、あなたの良識を使ってください。 | - |...

多くの人が恥ずかしがり屋を克服することに問題があります。 それはあなたがこれまでに持っているすべての部分、特に他の人々との相互作用に影響を与える可能性があります。 恥ずかしがり屋であることで、友情、楽しい経験、新しいことを学ぶことを失う可能性があります。 恥ずかしがり屋では、人々のスキルが発達していないため、コミュニケーションスキルが不足している可能性があります。 次のリストは、恥ずかしさを克服するための7つの素晴らしい方法を説明しています。 ボディジェスチャーを練習します。 ボディーランゲージは本当に会話の大きなセクションであり、恥ずかしさを克服する良い方法です。 システムを使用して応答するだけでは、何かを述べる必要はありません。 身体のジェスチャーを使用して安全だと感じるとすぐに、確かに会話に進むことができます。 あなたが恥ずかしがり屋を見つけてください。 問題を修正する最も簡単な方法は、問題がある理由を見つけることです。 その理由に取り組むことは、問題を解決し、恥ずかしがり屋から回復する能力を持つのに役立ちます。 あなたが恥ずかしがらないふりをするだけです。 これは、演技のスキルが役立つ場所です。 知らない人と一緒にこれを試してみることをお勧めします。 私たちが人々と一緒にいるときはいつでも、私たちはあなたが恥ずかしがり屋の役割を簡単にプレイできることに気づきますが、見知らぬ人と一緒に彼らは恥ずかしがり屋であるとは思わないので、あなたが発信している場合には簡単になります。 自分自身を見栄えを良くします。 自分自身に自信を持っていると感じている社会的状況に入ると、恥ずかしがり屋になるのは本当に簡単です。 素晴らしい人のようなあなたがどのように見えるか、感じているかについて、あなたの家を毎日気分が良くする場所であることを確認してください。ポジティブになれ。 否定的な態度を落とすと、恥ずかしさを克服するのを支援するのはかなりの距離があります。 はるかにポジティブな光で物事を見ている場合、あなたは他の人の間であなた自身についてより良く落ちました。 これには、社会的状況で何を述べたり、何をすべきかわからないという心配を落とす心配も含まれています。 快適でリラックスすることを学びます。 単純な瞑想の演習は、不快な感情を止めるために有益です。 一部の個人は、服のない人々を想像するようなトリックを見つけます。 リラックスする立場にあることは、会話がより簡単に流れることを可能にし、人々は時々快適に見える人々に惹かれます。 ソーシャルインタラクションを視聴します。 恥ずかしがり屋ではない他の人を見ることは、自分自身を決して恥ずかしがらないことを見るのを手伝うことができます。 何を言うべきか、どの身体のジェスチャーを利用するかについての多くの情報を排除することが可能です。 これらの7つのポインターは、恥ずかしさを克服するのに役立ちます。 恥ずかしがり屋であることに終止符を打つことは本当にプロセスであり、それはあなたの性格の一部であるため、社会的状況で完全にリラックスしていると感じる前に、かなり長い時間働かなければならないかもしれません。...

会話をすることは、一部の人々にとって非常に自然なように思えますが、他の人にとっては、これは毎回闘争です。 会話に参加する必要がある苦境に直面するたびに、イライラしたり動揺したりする必要はありません。 会話は、あなたが日常生活をすることが不可欠であり、不可欠です。 あなたが他の人との会話を避けた場合、彼らはあなたが立ち往生していると見ることができました。 あなたが彼らが言うために必要なことを大切にしていない、または彼らがあなたの時間と努力の価値がないと思うことをあなたは考えています。 会話を避けた場合、ひどい社会的イメージを獲得することが可能です。 会話についてあなたを悩ませることができるものを克服するのに役立つ4つの素晴らしいヒントがあります。 失礼または不適切な質問に答える方法。 会話の芸術が非常に悪い人もいれば、ビートから何かを言うことができます。 彼らは非常に個人的な質問をしたり、単に適切ではないコメントを作成することもできます。 この例を処理するには、状況に焦点を合わせて先に進むことなく、短い答えや返信を丁寧に提供する必要があります。 トピックを変更するか、個人がこの特定のパイプをしたばかりの場合は、最初の会話に戻ります。 議論することから出たときに何を達成するか。 あなたが常に他の人を見ていて、彼らがあなたについて話していることを見ているのを見ているなら、何を言うべきかから出てはいけません。 あなたが尽きる会話を発見することを選択した場合、それについて話す一般的なことを探してください。 これは、すべての人に会話に戻り、それを招待して再び招待します。 適切な会話のトピックは、現在のイベントまたはあなたがいる場所に関する何かです。 会話を始める方法。 時々、会話を議論することは退屈になるでしょう。 何が議論されているのかを考えていない場合、彼らは話したり去ったりするのをやめます。 あなたは沈黙や厄介なさようならを得ることになりたくありません。 だから、会話がドラッグしていると感じた場合、あなたが議論してきたすべてとは異なるものを育てようと努力します。 これは、あなたが理解している魅力的な事実を述べたり、余暇の活動を共有するための良い時間とエネルギーになる可能性があります。 ペットのおしっこは、会話を盛り上げるもう一つの前向きなものです。 何も理解していないトピックに対処する方法。 時々、あなたが何も理解していないトピックについて話していることと会話している個人が発見されることがあります。 このような場合、リスニングスキルを活用する機会があります。 質問をすることで、このトピックを勉強することに魅了する必要があります。 これはあなたがあなたのパートナーに望むことを教え、あなたは彼らが言う必要があることを大切にします。 これらのヒントは、会話に現れて不安を引き起こす4つの主な状況をカバーしています。 それらの世話をする方法に焦点を当てることで、会話をし、全体的なコミュニケーションスキルを向上させるという考えで、あなたがよりリラックスしていると感じさせることができます。...