鬼ごっこ: 人々

それについて考えてください。 あなたが知っているので、あなたが繰り返しすることで多くの人に認識されています。 喫煙者、過度の話者、嘘つき、ネイルビター、ネタバレ、悪魔の擁護者、叫びれ、または多くの酔っぱらいさえも、誰かを何回説明したのでしょうか？ まったく同じ形のことをあなたについて言うことができますか？ あなたが今それらの否定的な習慣を捨てるべきであることを認識することは非常に重要です。 | - |すべては、人々が覚えていて、同一視し、気分を害する可能性のある人の領域に変わる悪い習慣です。 それらは絶対に存在するすべての悪い習慣ではありませんが、個人を隔離し、頻繁にフラストレーションをもたらし、成長と発達を妨げる傾向がある多くの悪い習慣です。 それらのそれぞれは、個人がそれらを保持している個人やその存在内の人々に影響を及ぼしません。 | - |あなたは多くの人があなたの否定的な習慣を位置づけて誰のビジネスではありませんが、あなたが孤立して居住するつもりがない場合です。 悪い習慣は確かに個人的およびビジネス関係において問題です。 否定的な行動と悪い行動は、家族や顔を合わせて対人関係の主な主なものにしばしばあります。 あなたがあなたの習慣に耐えることのない人の増え続ける人々と一緒にあなたの人生を生きたいと望んでいない限り、あなたはあなたの否定的な行動（彼らが何であれ）を捨てなければなりません。 | - |あなたがそれを理解しているかどうか、そしてあなたがそれを認めるかどうかにかかわらず、否定的な習慣はあなたを妨げます。 | - |否定的な行動は、成功を妨害または防止します。 あなたはそれらの否定的な習慣を破る必要があり、あなたも今それをするべきです！ | - |今日、あなたの悪い習慣を破り始める方法は次のとおりです。 これら3つの予備的な手順に従うことができます：| - |＃+＃あなたの悪い習慣に注意を払う。 あなたがしているアイテムに気づき、あなたがしていることや言うことすべてに人々の反応を測定することによって、彼らをあなたの意識に前に持ってきてください。 さらに、否定的な行動を行うと、本物の友人に自分自身を捕まえるのを助けるように頼むことは本当に役立ちます。 ＃ - ＃| - |＃+＃否定的な行動の動機を調べます。 恐怖を隠したり、自尊心が不十分なのでしょうか？ それとも、単にあなたの中に痛みを逃れたり麻痺させたりすることですか？ ＃ - ＃| - |＃+＃悪い習慣の結果を調べます。 たとえば、大声で過度に敏感なときに失うものすべて。 休憩時間ごとに外で出演するために保険会社を失って、タバコを吸うためにエネルギーを失っているのは何ですか？ あなたの大暴れを隠すことは正確にどれほど不便なのでしょうか？ あなたがこれまでに持っているすべての領域にどのようにあなたの飲酒が影響を与えることができますか？ ＃ - ＃| - |私が現実を集めたので、今度は好みのエネルギーを解き放ち、行動することを選ぶ時です。 ピン留めします。 最初に何に集中するかを決めますか？ どのステップが参加しているか、何を開始すべきかを発見してください。 | - |変更する必要がある習慣を特定し、どのようにそれを開始するかを特定したら、変革を開始する準備ができています。 私が今しなければならないことは、新しい習慣を形成することです。 ネガティブなものを良いものに置き換えます。 あなたは、主に繰り返しによって、すでに悪いものを開発したのと同じくらい良い習慣を身につけます。 あなたが自分が悪い習慣や行動を繰り返して繰り返して、他の行動を起こすか、実際に否定的な行動がしばしば引き継ぐ設定や状況から離れるたびに、あなたが自分自身を捕まえるたびに。 あなたは習慣の制御を維持し続ける必要があります！ | - |あなたに役に立たず、あなたにふさわしい成功からあなたを守ることができる否定的な習慣に確保するのをやめてください。 今すぐ行かせてください！ | - |それは一晩で起こらないかもしれません。 あなたは毎日それで作業する必要があります。 それはそれをすることができます。 時間を与えてください。 あなたの目標、目的、あなたの強力な成功の秘密は、あなたが到達したい結果をもたらす習慣を開発することです。 この成功を選択する必要があります。 | - |...

ほとんどの人は、自衛や能力のトレーニングについて、自分自身や家族を守る必要がある、または少なくともほとんど何も知らない、または少なくともほとんど何も知らない。 健康に入るために不可欠な時間を想像し、その状態を維持することは、他の人にとってはまったくではなく、一部の人々にとって問題があります。 しかし、私たちのほとんどは、人々が定期的に使用するいくつかの身体的または精神的なスキルを伴い、危険を避けるために私たちを守るのに役立ちます。 したがって、危険が私たちを見つけたとき、私たちはほとんどの場合、肉体的または精神的に自分自身を守る方法を常に探します。 いずれにせよ、私たちは非常に否定的な方法で自分の面倒を見るのに十分な時間を費やすかもしれません。 | - |もちろん、女性と男性が私たちに対処するために肉体的および精神的に簡単に適合し続けることを本当に支援することが本当に仕事である組織がいくつかありますが、彼らは私たちが必要とするたびに私たち全員のために継続的にそこにいることができますか？ 必ずしも、毎日の紙を閲覧したり、自分のWebブラウザーで見出しを閲覧したりするときに気付くとは限りません。 これらの人々は、体調を維持し、彼らの助けが必要なときに彼らのスキルを磨くのを助けるために、トレーニングと運動に多くの時間を費やします。 そして、彼らは私たちを安全に保つために最善の方法について勉強するのに多くの時間を費やす必要があります。 ライフスタイルと快適さのレベルを維持できるようにするために必要な残りのことと一緒に、その期間を過ごすことができますか？ 答えはありません。 私たちはそれを達成するために支払われる人々にそれを任せます。 | - |私たちは皆、能力とスキルを持っています。 彼らは単に個人から個人に変わるだけです。 能力は、あなたがあなたの日常生活に苦しんでおり、物事を正確に行う方法を学んだときにあなたがすることです。 あなたがあなたの能力に基づいて訓練されているので、スキルはあなたがすることです。 あなたの2つの間にはつながりがありますが、何かをする能力は、あなたのエラーから学ぶことを通して学ぶのではなく、スキルに進むことができます。 自動車を運転する多くの人々は、これを達成する能力を持っていませんか？ 彼らは最終的に運転のスキルで訓練される必要がありました。 | - |しかし、私たちの多くは、危険な状況で自分自身を世話する最良の能力を持っていません。 そのため、自己防衛およびセキュリティ製品がすでに開発されています。 彼らは私たちが攻撃者を預けるのを助けるかもしれません、または最低でも私たちが逃げて助けを要求するのを助けます。 大半は、インターネットサイトやいくつかの店舗でのように、致死的ではありません。 彼らは、私たちが勝った自分自身を保護する必要があると言っているものです。 それらを利用しますが、それらを使用して能力を開発し、それらの能力をスキルに変えてください。 そして覚えておいてください：絶対にすべての自衛製品がすべての人を最小限に抑えたり、全員を無力にしたりするわけではありません。 自分やあなたの愛する人を守るときは、あなたの良識を使ってください。 | - |...

多くの人が恥ずかしがり屋を克服することに問題があります。 それはあなたがこれまでに持っているすべての部分、特に他の人々との相互作用に影響を与える可能性があります。 恥ずかしがり屋であることで、友情、楽しい経験、新しいことを学ぶことを失う可能性があります。 恥ずかしがり屋では、人々のスキルが発達していないため、コミュニケーションスキルが不足している可能性があります。 次のリストは、恥ずかしさを克服するための7つの素晴らしい方法を説明しています。 ボディジェスチャーを練習します。 ボディーランゲージは本当に会話の大きなセクションであり、恥ずかしさを克服する良い方法です。 システムを使用して応答するだけでは、何かを述べる必要はありません。 身体のジェスチャーを使用して安全だと感じるとすぐに、確かに会話に進むことができます。 あなたが恥ずかしがり屋を見つけてください。 問題を修正する最も簡単な方法は、問題がある理由を見つけることです。 その理由に取り組むことは、問題を解決し、恥ずかしがり屋から回復する能力を持つのに役立ちます。 あなたが恥ずかしがらないふりをするだけです。 これは、演技のスキルが役立つ場所です。 知らない人と一緒にこれを試してみることをお勧めします。 私たちが人々と一緒にいるときはいつでも、私たちはあなたが恥ずかしがり屋の役割を簡単にプレイできることに気づきますが、見知らぬ人と一緒に彼らは恥ずかしがり屋であるとは思わないので、あなたが発信している場合には簡単になります。 自分自身を見栄えを良くします。 自分自身に自信を持っていると感じている社会的状況に入ると、恥ずかしがり屋になるのは本当に簡単です。 素晴らしい人のようなあなたがどのように見えるか、感じているかについて、あなたの家を毎日気分が良くする場所であることを確認してください。ポジティブになれ。 否定的な態度を落とすと、恥ずかしさを克服するのを支援するのはかなりの距離があります。 はるかにポジティブな光で物事を見ている場合、あなたは他の人の間であなた自身についてより良く落ちました。 これには、社会的状況で何を述べたり、何をすべきかわからないという心配を落とす心配も含まれています。 快適でリラックスすることを学びます。 単純な瞑想の演習は、不快な感情を止めるために有益です。 一部の個人は、服のない人々を想像するようなトリックを見つけます。 リラックスする立場にあることは、会話がより簡単に流れることを可能にし、人々は時々快適に見える人々に惹かれます。 ソーシャルインタラクションを視聴します。 恥ずかしがり屋ではない他の人を見ることは、自分自身を決して恥ずかしがらないことを見るのを手伝うことができます。 何を言うべきか、どの身体のジェスチャーを利用するかについての多くの情報を排除することが可能です。 これらの7つのポインターは、恥ずかしさを克服するのに役立ちます。 恥ずかしがり屋であることに終止符を打つことは本当にプロセスであり、それはあなたの性格の一部であるため、社会的状況で完全にリラックスしていると感じる前に、かなり長い時間働かなければならないかもしれません。...

誇らしげな人は、自分のニーズが他人の要件からより重要になる傾向があると確信しています。 この人は多くの注意を望んでおり、彼は寛容であることを知りません。 彼の行動が批判され、判断されたとき、彼はin辱の能力を持っている可能性があります。 場合によっては、良いオッズを使用することを誇りに思っています。 彼は彼の友人を失い、彼は話をせず、彼は彼の家族全員と良い関係を持っていません。 誇りに思っている人に子供の変化 両親が子供の頃に多くの注意を払っていると、子供は彼が特別であると信じさせることができます 、すべての人々からより良い、すべての世界は彼の周りを旋回しています。 彼は他の人からの希望を達成することに適用されます。 そのような子供は、多くのニーズを持つ利己的な人に変容します。彼の反応は、周囲とともに多くの対立のための積極的な十分な理由です。 Prideは、子供の頃や思春期において過剰な量の批判と過小評価の結果でもあるかもしれません。 それが、一部の子供たちが誇りに思って自己中心的になる原因ですが、マスクの後ろには大量の恐怖と不安定なものが存在します。 それらの人々は含まれているだけで、彼らは常に不十分な注意を感じ、包囲によって過小評価され、常に主要な計画を維持するよう努めています。 要するに、これらの個人はアイテムを複雑にするのに最適です。 だからこそ、あなたの個人的な不完全さを受け入れられないなら、少なくともあなたの欠如を伝えようとしている他の人を攻撃しないでください。 自分自身を退位させ、他の人に感謝し始めるのは究極の時間です。 あなたは他の人からも良くも最悪でもないことを忘れないでください。しかし、確かにあなたはすべての人々とまったく同じユニークです。 あなたの心を開き、圧倒的に防止し、他の人が考えていることを明らかにし、彼らがどのように感じているかを理解し、あなたが惑星を見ていることを拡大します。 次に、他の人と一緒に暮らす方法を見つけて、返品を期待せずにあなたから最高のものを引っ張ります。 それは、あなたよりも従属することや、他の人をもっと気にすることさえすることではなく、友情や愛が尊敬と寛大なを含むことを理解することです。 それが真の誠実な対人関係を発見する唯一の方法です。エゴイズムを正確に緩和する方法 あなた自身を許してください、あなた自身に感謝しないでください、それはあなたができることを単にいくつかのことです。 あなたのエゴイズムを和らげることができます。 あなたはより強くなり、物事をもっと良くし、他の人をあなたの周りにするかもしれません。 それを達成する最も簡単な方法は、許しを必要とすることです。 私が理解するのは難しいですが、それは不可能ではありません。 最も困難な戦いは、あなた自身との闘いかもしれません。 誇りに思っている人々は、彼らのニーズが最も重要であると信じています。 彼が仕事であろうと家にいるかどうかにかかわらず、この種の人は本当に注意の大部分を引き付けたいと思っており、彼は何らかの助けを要求することができない可能性があります。 個人が目の最大の市場でない場合、彼は自分が行う会話に関して興味を失い、その中で活動するのを止めます。 ちなみに、あなたの顔は誰かや何かを尊重していないことを見てください。しかし、過度の謙虚さはそれほど良くありません それは私たちが私たち自身の価値観や宣言、私たち自身の意見と感情を守ることができないようにするので。 解決策は、これらの要素のバランスをとることです。過剰な量の量ではなく、不十分ではありません。 私たちのニーズを実行するのに十分な大きさであり、私たちがやったことを破壊するのに十分なほど小さいことが必要です。 私たちは、私たちがこの行動に勝つか失ってしまうかを洞察するために、私たちと私たちの周りに私たち全員にしてきたことに精通しなければなりません。...

会話をすることは、一部の人々にとって非常に自然なように思えますが、他の人にとっては、これは毎回闘争です。 会話に参加する必要がある苦境に直面するたびに、イライラしたり動揺したりする必要はありません。 会話は、あなたが日常生活をすることが不可欠であり、不可欠です。 あなたが他の人との会話を避けた場合、彼らはあなたが立ち往生していると見ることができました。 あなたが彼らが言うために必要なことを大切にしていない、または彼らがあなたの時間と努力の価値がないと思うことをあなたは考えています。 会話を避けた場合、ひどい社会的イメージを獲得することが可能です。 会話についてあなたを悩ませることができるものを克服するのに役立つ4つの素晴らしいヒントがあります。 失礼または不適切な質問に答える方法。 会話の芸術が非常に悪い人もいれば、ビートから何かを言うことができます。 彼らは非常に個人的な質問をしたり、単に適切ではないコメントを作成することもできます。 この例を処理するには、状況に焦点を合わせて先に進むことなく、短い答えや返信を丁寧に提供する必要があります。 トピックを変更するか、個人がこの特定のパイプをしたばかりの場合は、最初の会話に戻ります。 議論することから出たときに何を達成するか。 あなたが常に他の人を見ていて、彼らがあなたについて話していることを見ているのを見ているなら、何を言うべきかから出てはいけません。 あなたが尽きる会話を発見することを選択した場合、それについて話す一般的なことを探してください。 これは、すべての人に会話に戻り、それを招待して再び招待します。 適切な会話のトピックは、現在のイベントまたはあなたがいる場所に関する何かです。 会話を始める方法。 時々、会話を議論することは退屈になるでしょう。 何が議論されているのかを考えていない場合、彼らは話したり去ったりするのをやめます。 あなたは沈黙や厄介なさようならを得ることになりたくありません。 だから、会話がドラッグしていると感じた場合、あなたが議論してきたすべてとは異なるものを育てようと努力します。 これは、あなたが理解している魅力的な事実を述べたり、余暇の活動を共有するための良い時間とエネルギーになる可能性があります。 ペットのおしっこは、会話を盛り上げるもう一つの前向きなものです。 何も理解していないトピックに対処する方法。 時々、あなたが何も理解していないトピックについて話していることと会話している個人が発見されることがあります。 このような場合、リスニングスキルを活用する機会があります。 質問をすることで、このトピックを勉強することに魅了する必要があります。 これはあなたがあなたのパートナーに望むことを教え、あなたは彼らが言う必要があることを大切にします。 これらのヒントは、会話に現れて不安を引き起こす4つの主な状況をカバーしています。 それらの世話をする方法に焦点を当てることで、会話をし、全体的なコミュニケーションスキルを向上させるという考えで、あなたがよりリラックスしていると感じさせることができます。...

会話の芸術は、一部の人にとってはとても簡単にやってくるだけでなく、他の人にとってもこれは本当の闘争です。 正しい道に立つアイデアを乗り越える方法を学ぶことは、コミュニケーションの芸術を学ぶためのはしごの最初のラングです。 人々が会話に不快感を感じる傾向がある理由は3つあります。 次のリストは、これらの理由と、会話の達人と見なされるようにそれらを克服する方法を説明しています。恐れ。 多くの人々は、他の人が自分が知的ではないと思うか、通常は会話に属​​していないと恐れています。 まず、他の多くの人が同じように持っていることに気付かなければなりません。 あなたはあなた自身について自信を持つべきです。 これを行う究極の方法は、あなたが理解していることを議論することです。 あなたが彼らが何について話しているのかわからない議論に参加する努力をしているなら、あなたは自分が無知に見えるかもしれないと思うかもしれません。 しかし、これらの場合でも、気分が悪いことを避ける手段が存在します。 あなたは単に質問する必要があります。 質問は、とりわけ理解するための最良の方法です。あなたが彼らに興味を持っていることを理解するのに十分な関心を持っているという真実を高く評価します。 何も述べません。 会話を始めることは難しいかもしれませんが、それでもそうである必要はありません。 会話をする最も簡単な方法は、誰もが関係できることについて話すことです。 適切な会話のトピックには、ペットピーブ、家族や雇用について尋ね、現在の出来事について議論することが含まれます。 共通の根拠を見つけると、全員が会話に参加し、素晴らしいコミュニケーションをもたらします。 会話が突然停止したり、議論を続けているものを見つけたりする能力がない場合は、これらの同じヒントを使用してください。 新鮮なトピックを育てます。 古いトピックに関する質問をします。 トーンに優しいものを慎重に保ち、会話を簡単に続けることができるはずです。 誰かを怒らせます。 時々、人々が何かおかしいことを言って誰かを怒らせるのではないかと心配します。 たとえば、特定の職業に関してコメントを作成し、グループ内の誰かがその職業のためであることを学びます。 これらの事故を避けるための最も簡単な方法は、決してネガティブなことを言うことではありません。 コメントを補完するだけです。 通常、宗教や政治などのホットボタンの問題については議論しないでください。 また、人種差別主義者や偏見と見なされることを避けてください。 これらの3つのことが、多くの人が会話を完全に避ける主な理由です。 コミュニケーションは、社会的および感情的な成長に不可欠です。 優れた会話を避けるためには、あなたにとって損害を与えています。 会話の芸術を理解するためのこれらの心配と恐怖を克服することができます。上記のヒントに従うだけで、会話の芸術はheしても避けることさえないことに注意する必要があります。 それはあなたのために新しい世界を始めて、多くの回復力のある関係を生み出すことができます。...

私たちは皆、私たちを取り巻く人々が私たちを非常に特別に感じさせます。 他の人たちは、私たちがより良くなるか、目標を達成するように促します。 一部の人は悪夢に変わり、あなたを絶えず倒しますが。 | - |気分を悪くし、屈辱を与える必要がある人たちは、自分の自己イメージと戦っています。 彼らがエゴを強化できる唯一の方法は、プットダウンが極端または微妙な場合、他の誰かを置くことです。 | - |彼らが問題のある人々であることを理解してください。 私はこれを言います。なぜなら、彼らが実際にあなたに何かが間違っていると確信させることができるからです。 しかし、あなたの世話をするつもりの人なら誰でも、健全な方法であなたの世話をすることは、通常あなたを意図的に傷つけることはありません。 どちらも、自信のある人が自分のエネルギーと時間を無駄にして、誰かを気分が悪くさせようとします。 | - |あなた自身のためにできる最も賢明なことは、虐待者が彼のトラックで死んでいるのを止め、彼女または彼との相互作用を抑えることです。 あなたがこの人に対処している場合、彼女または彼から離れるのは良いことかもしれません。 | - |事実は、感情的な虐待が個人を破壊する可能性があるということです。 それは時間の経過とともにあなたの自信を引き裂くでしょう。 自信はありません。 あなたが経験した人にあなたのためにこれをさせないでください。 | - |あなたが特別であることを知っていることは、あなたがあなたを本当に好きで尊敬する個人の周りにいるに値することを知っています。 | - |...

適切な態度が実際に重要である理由を確信していない場合は、多くのアスリートが「勝利の態度」に成功したことを学んでください。 活動の開始時のあなたの態度は、何よりもその結果に影響します。 ですから、私たちが毎日私たち自身の態度をチェックすることは本当に良いことです。 最も適切な態度を選択するこの慣行に関する最良の部分は、誰でもできるということです。 おそらく完全な誠実さを除いて、それは確かに特別なスキルや長年の学習を必要としません。 ただし、気分が良くなるのに役立つヒントがいくつかあります。今すぐ手順を明らかにします。 あなたの態度に気づき始めます あなたは無意識の習慣がありますか？ 私は自分の髪を利用してプレイしている女性、またはポケット内の変化を揺さぶる男性を理解しています。 あなたの態度を劣化させ、気づかずに悪い習慣のように、泣き声や犠牲者のメンタリティを想定してもらえますか？ この場合、今すぐ気づき始める必要があります。 タスク、個人、またはおそらく状況に関してあなたの態度をチェックしてください。 問題についてどう思いますか？ あなたの態度についてあなたの行動は正確に何を言っていますか？ 毎日、そして状況が変化したり、気分が変わったりしたり、1日中何かについて特に挑戦していると感じているときに、毎日何度もそれを行います。 自分の態度の影響を確認 あなたが持っている態度に気づいたら、それが所有する適切な態度かどうかを判断する必要があります。 決定要因は、必要な結果または結果であり、あなたの態度がその結果を実現する能力を身に着けていることです。 あなたの態度： （@）はあなたがやる気を維持するのを助けますか？ （@@） （@）あなたの自信を改善しますか？ （@@） （@）あなたが本当にあなた自身を信じるのを助けますか？ （@@） （@）ストレスを軽減しますか？ （@@） （@）あなたがもっと担当しているようにしますか？ （@@） （@）あなたに集中し続けますか？ （@@） （@）興奮しますか？ （@@） （@）あなたは感謝していますか？ （@@） 多くの質問に「はい」と答えることができる場合、あなたは適切な態度を持っています。 メールアドレスの詳細が「いいえ」の場合は、すぐに態度を改善することにします。 他の質問があるかもしれません。 私はあなたが適切な態度を持っている人々のためにどのように正確に決定するかという一般的な概念を得ることを信じています。 別の態度を選択します 今、あなたはあなたの残念な態度に気づきました、そして、それは本当に所有するのは本当に残念な態度であると判断しました、あなたはそれをドロップする必要があります。 ホットポテトを選び、別のものを選びます。 本当に簡単です。 あなたは自分の態度を改善し、行動を起こすことを選択していることを決定する必要があります。 単純だと言ったからといって、本当に簡単だという意味ではありません。 あなたの態度を変えるためには、私たちはあなたの信念体系を変える必要があるかもしれません、そして、私たちの信念のいくつかは私たちの言葉に結び付けられています。 vocabulary を変更するために、これらの単語の使用をやめてください： " 「 - 行動を起こす方法がわからない場合、または本当にしたくない場合、人々は使用できません。 どのようにわからない限り、あなたは見つけて学ぶでしょう。 あなたがしたくない限り、あなたはあなたが望んでいないことを認めなければなりません。 「できない」と言うのをやめて、「できる」と信じ始めてください。 "try" - ヨーダが言ったように：「やるかしないか、まったく試みません。」 そして、彼は賢明な生き物です、彼は絶対に正しいかもしれません。 試してみる状態はまったくありません。 あなたは何かをしているか、そうではありません。 「try」を使用することで、失敗の暗黙のチャンスがあり、あなたもそれを受け入れています。 したがって、自分の語彙から「試してください」を削除し、最善を尽くしてください。 人々が頻繁に使用する他の多くの「イタチ」の言葉があります。 あなたの個人的なスピーチパターンを見始め、あなた自身の語彙からそれらを排除します。 それはあなたの態度を助けることができます。 練習、練習、練習、練習 今、残っているのはあなた自身がこの知識を取り、それを使用することです。 小さく始めます。 あなたがあなたの態度を変えたいと思う非常に重要な要素を選び、ただ行動を起こしてください。 変更を加えたら結果を閲覧してから、別のことに進みます。 一晩で自分自身を変える準備をしないでください。 新鮮な習慣を作るのに21日かかりますが、これはたまたまあなたが保持したい新しい習慣です。 だから、今日から始めて、それを続けてください、そしてすぐにあなたは他の人々があなたをぶらぶらしていることに気づき始めます。 ご存知のように、態度は伝染性があり、あなたが素晴らしい態度をとるとき、人々はあなたがそれをこすり落とす必要があるもののいくつかを望んでいるのであなたの周りにいることを楽しんでいます！...

セルフヘルプマニュアルとボードは、強迫的なギャンブラーが一度に中毒を処理するのに役立ちます。 このテクニックを通して、彼らは彼らの人生の中で初めて自己破壊の環境に閉じ込められたことに気付くことができました。 | - |セルフヘルプマニュアルは、強迫的なギャンブラーが物事を新鮮な視点で見るのに役立ちます。 中毒の根底にある個人は、仕事を含む日常のタスクを強調するのが難しいと思われます。 先日、彼らは問題があることに気づきましたが、まだ対処する準備ができていません。 彼らは彼らに何が起こっているのかについてもう少し学び始めます。 彼らには問題があることに気づいたとしても、彼らは何をすべきか、どこに行くべきかを知りません。 一般的に、彼らは匿名のギャンブラーについて知っていますが、彼らのアイデンティティを明らかにしたくありません。 彼らはインターネットをサーフィンするのに時間がかかりますが、まだ進む方法がわかりません。 彼らは、20ドル未満の回復プログラムを見ています。 彼らはそれが無料でなければならないとんでもない言い訳をします。 その同じ夜、彼らはギャンブル施設に出かけることにしました。 彼らは300ドル以上を失います。 彼らは今、彼らが助けを必要としていることに気づきました。 彼らはその同じウェブサイトに戻りますが、その時点でクレジットカードや手段はありません。 彼らは、彼らがお金を手に入れた瞬間を決めます。 彼らがお金を手に入れた瞬間、彼らは中毒を持っていることを忘れて、地元のギャンブル施設に向かうことを忘れて、サイクルを再び開始するだけです。 彼らが十分になったら、彼らは購入を行い、回復プロセスを開始します。 数ヶ月後、彼らは彼らが何をしたか、そしてこれが彼らにどのように起こるかを信じることができませんでした。 これがチャットルームが入ってくる場所です。ギャンブルチャットルームは、あなたが経験していることを理解している人でいっぱいです。 強迫的なギャンブラーがチャットルームに入ると、彼らは彼らが一人ではないことに気づき、彼らが旅行した道に関係する人々がそこにいることに気づきます。 | - |セルフヘルプマニュアルとセルフギャンブルマニュアルは、回復のために強迫的なギャンブラーが自分の人生を利用するのに役立ちます。 彼らが回復するので、彼らにとって何が正しいかを決定するのは与えられた個人の周りです。 ギャンブラーで匿名で止まった人が何人かいるので、個人的に機能する回復プログラムを取得するときに心を開いておくことが重要です。 | - |...

あなたの過去、現在、未来は、あなたの見通しとあなたが経験した結果に直接的かつ間接的に影響を与えることができることを知っていましたか？ 過去 あなたは自分自身を許すことができなかったほど不適切なことをしたことがありますか？ たぶんあなたはあなたがまだ自分自身を非難していることを失望させたのでしょうか？ あなたは現在、あなたがそれを違ったやり方で行うことができたときだけ、結果が適切であるだろうという考えでまだ自分自身を拷問していますか？ まあ...

どのような未完成のビジネスがあなたをかじり続けていますか？ あなたが許さなければならない人はいますか？ 謝罪すべき人はいますか？ あなたが解決しなければならないことはありますか？ あなた一人じゃありません。 ほぼすべての人が、私たちの生活の中で何らかの未完成のビジネスを持っています。 しかし、私たちがあなたが経験した次のことに行くことを保証するために、人々が私たちの未完成のビジネスで閉鎖することが重要です。 | - |家を効果的な生活と呼ぶことを決意する前に、あなたがあなたの未完成のビジネスを気にすることが重要です。 自分自身へのコミットメントを他の人にも尊重することで、あなたはgeniune Lifeを創造しています。 あなたの心にかかっていない問題があるなら、あなたは罪悪感と恥に負担されます。 それでは、未完成のビジネスの恩恵を受けることにどのように取り組みますか？ | - |＃+＃自分を許し、非難ゲームを防ぎます。 状況に関する現実に直面し、それを修正します。 なぜあなたがまだ自分自身を許していないのかについてのより深い真実を探ってください。 許しに値しないと感じることができますか？ 過去の間違った行為の許しで自分に手紙を書いてください。 ＃ - ＃| - |＃+＃あなたを傷つけた人を許してください。 あなたが傷を負うほど、痛みは新鮮で新しいもののままです。 彼らがあなたを傷つけたことを認めないにもかかわらず、個人を許してください。 許しは彼らについてではなく、あなたのことです。 ＃ - ＃| - |＃+＃あなたが経験した蓄積を避けてください。 あなたは過去に信頼できませんか？ あなたが守ることができない約束をしないことで、今すぐサイクルを止め、あなたがする約束を維持してください。 人々があなたによって決定できることを人々に理解させてください。 ＃ - ＃| - |＃+＃自分やあなたが経験した他の人に立ち向かう。 懸念を解決する必要がある人はいますか？ あなたは現在、この人に静かにresしていますか？ 過去に製造した選択のために、あなた自身に対するresりを経験していますか？ 過ぎ去った日を元に戻すことはできません。 それを無視して先に進みます。 ＃ - ＃| - |＃+＃閉鎖を取得します。 先に進むことを選択します。 それにもかかわらず、あなたの日常生活を制御することを許可しないでください、あなたは問題を制御します。 時々、私たちが探している解決策が私たちが得る解決策ではありません。 結果を強制しようとするのではなく、一歩離れて降伏してください。 ＃ - ＃。 | - |...

たとえば、車のキーなどの重要なものを常に誤って配置していますか？ 誕生日や記念日のような重要な日付を忘れることができます。 その場合は、パニックに陥らないでください。 | - |多くの人々は、年齢、性別、身長に関係なく、記憶の問題を経験しています。 したがって、年をとる人だけが忘れを経験できるとは信じないでください。誰もが時々記憶喪失に遭遇する可能性があるからです。 | - |より鋭いメモリが必要な場合は、これらの条件が不可欠であることがわかります：| - |＃+＃あなたは、よく集中して気配りになるために立場にあるべきです。 あなたがあなたの周りのものに簡単に気を散らされた場合、それはあなたが物事を記憶して覚えるのにもっと長くあなたが必要になるでしょう。 静かな部屋を探して、あなたが読んでいる、学習、または観察しているすべてに集中してください。 ＃ - ＃| - |＃+＃あなたは、あなたが心に留めておきたいものに興味があるべきであるか、暗記するべきです。 地球上のどの科目よりも心理学をレビューするのが好きだとしましょう。 心理学のレッスンを数学、文学、他の主題と一緒に研究よりもずっと覚えていると思いますか？ 疑いなく。 トピックの問題に興味を持つことで、あなたはそれにもっと焦点を合わせています。 これにより、いつでもいつでも自分の記憶からそれを取得する可能性が高まります。 ＃ - ＃| - |＃+＃あなたは子供の想像力を持っている必要があります。 クリエイティブに。 多くの記憶のテクニックでは、実務家は、特定の事実や情報を覚えることができるように、おそらく最もとんでもない誇張された画像/写真について考える必要があります。 より面白く、より多くのこの世界の画像は、あなたがあなたの考えにデータを保持する可能性が高いでしょう。 ＃ - ＃| - |＃+＃健康的なライフスタイルが必要です。 ミネラルやビタミンが豊富な脂肪がはるかに少なく、より多くの食品を消費し、たくさんの水を飲み、十分な睡眠をとり、有酸素運動に参加し、リラックスしていつも幸せになります。 これらを行うことにより、あなたの脳はあなたのシステムと同じくらい利益を得ます。 ＃ - ＃。 | - |...

可能な成果の高い点 - 選択したら、1つがありますか、それとも高く到達できますか？ 私たちは今、何をしなければならないかを持っているならば、常に撃ち、より高い範囲に到達することができます。 到達したいほど、価格は高くなります。 そうしないと、その成果は私たちに功績がありますが、私たちにそれを楽しむことを妨げるだけでなく、完全な努力が無効になり、それが終わるまでに私たちが弱くなったので無意味な成果になります。 本当に座ってそれを楽しんでください。 | - |私たちは、自分自身を制限し、十分にやったと言って、自分の高さを達成するようにさせないという認識を持っているようです。 私たちは、確かに達成するのに十分ではないこと、そして人々がそれをしたこと、そしてそれを超えて達成するためにそこにある他のことは明らかに誇りの問題であると自分自身に言います。 | - |なぜ私たちは最初から何かを達成するために努力するのでしょうか？ 私たちは皆、何かを達成する必要があります、多分それが私たちの目的です。 人々が私たちを満足させる成果は、私たちの魂を平和にします。 このタイプの偉業を達成したら、最終的にそれを感謝することを許可した場合、あなたは自分の魂がそれを達成するための衝動としてこれ以上望まないことを発見するでしょう。 達成があなたが大切にしているものではない場合、あなたがそれを発見するまで、あなたが他の成果であなたが大切にする成果を検索します。 この検索を非表示にします| - |この努力がますます良く、より高い、より高いことを達成するためのこの努力に対する達成の満足。 | - |このように私たちの努力を無駄にする代わりに、私たちは私たちが望むものを見つけ、それを最初に達成し、それから自分自身を喜ばせることによって私たちの魂を平和にさせなければなりません。 その平和が私たちの魂を休ませるまで、あなたは他のことをもっと達成する必要はありません。 私たちは、その成果が再び出るまで、その成果が私たちに与える満足感のためにリラックスすることができます。 | - |仕事を好む方法をよく考えてみましょう。 自発的に行われた雇用の結果は、それが魂にもたらす喜びと幸福のために、魂の満足です。 それは犠牲と苦しみを持っていますが、彼らがもたらすものを理解しているので、彼らは楽しいです。 | - |...

あなたが人生でするすべてのことに関係なく、あなたは常にあなたの署名を文書またはあなた自身の個人的なチェックに置くことになります。 あなたの署名は最近のあなたの個人的な表現になる可能性があります。 それはあなたが他の人に投影する外側のイメージです。 しかし、あなたがどのイメージを投影しているかを理解していますか？ 言うまでもなく、グラフロジストがあなたに知らせるとき、あなたの署名を単独で分析することはできません。 それは一般的にあなたの手書きなしではそれほど意味はありません。 あなたの署名は、グラフ専門医にあなたの性格に関する知識を改善して提供します。 テキストに関して署名の位置 あなたの署名は最終的なタイプのテキストから書かれているほど、あなたは接続するつもりが少なくなります 書かれたもの。 それはあなたが孤独で遠くに感じることを示すことができます。 あなたの署名が書かれたテキストの最後のタイプにかなり近い場合、それはあなたが書かれているものに正直であり、あなたはあなたの家族や人々の近くにより社交的である傾向があることを意味します。 ページ上の署名位置 ほとんどの人は、非常に正常なページの中央のわずかに残った文字に署名します。 ただし、全ページの左端に署名する傾向がある人のために。 これは、不十分な自信の兆候であり、個人が留保されていることの兆候です。 署名サイズ 書かれたテキストの大きさに従って明確で簡単で賢明な署名は、あなたが安定し、肯定的で、信頼できることを示し、 また、周囲と一緒に相互の関係を持っています。 小さな署名は、あなたが内向的であり、自信も欠けていることを示しています。 かなり大きな署名は、あなたが利己的で過度に自信があることを示しています。 名と姓 ほとんどの人は、署名時に最初の名前と姓を使用します。 一部のグラフロジストは、あなたの姓が社会におけるあなたのイメージを表していると考えていますが、あなたの名はあなたの自我にもっと関係しています。 最初の名前が姓よりもストレスがかかり、誇張されている場合、これは注意を引く必要があることを意味します。 一方、あなたの姓があなたの名のより誇張されている場合、これはあなたがあなたの家族に満足していることを意味し、あなたはあなたの社会的地位を重要だと考えています。...

自信はあなたの中から来ます。 自信とは、内部に感じるものに関係なく、または隠すことに関係なく外側に示すものです。 あなたは世界でやりたいことを何でもするためのツールと能力を持っているかもしれませんが、保証がなければ何も達成されません。 | - |さて、私たちは皆、特に新しいものや気が遠くなることに直面しているとき、私たちが自信を欠くかもしれないことを知っています。 時々、私たちの自信がないにもかかわらず、私たちはそれをします、そして私たちはそうしません。 これは、学習と経験によって克服される可能性のある保証の一時的な不足です。 | - |本当に衰弱させるのは、何かをしようとする自信がないと感じたときです。 これは、一時的な自信の喪失以上のものです。 これは、低い自尊心と否定的な自己イメージに関連する可能性のある完全な自信の欠如です。 | - |自信を欠く個人は、しばしば自分自身や能力の否定的なイメージを持っています。 彼らはまた、彼らが自分の人生のコントロールや方向性を欠いていると感じるかもしれません。 彼らはまた、彼らが到達する成功は他の誰かから認識されないか、「称賛されている」と感じることができます。 | - |個人を支配するこれらの他の人々または力は、両親、学校または協会、政府、上司またはビジネス、または「fateのような神または宗教的な力」である可能性があります。 | - |多くの場合、自信の欠如は周期的または蓄積される場合があります。 つまり、保証の欠如は、被害者に対する達成や認識の欠如をもたらすということです。 この達成の欠如は、より深いまたはより大きな保証の欠如をもたらします。 この深い保証の欠如は、より多くの成果の欠如に貢献します。 。...

通常、人々は環境によって決定されていると自分の人生の落ち着きを尊重します。 私たちは静かな状況に身を置くと静けさが来ると信じているようですが、実際には反対が真実です。 私たちの周囲がどれほど落ち着いているかを決定するのは、心臓と脳の状態です。 「穏やかな心が不安定な小屋を安全にする」と言われています。 | - |私たちは通常、あまり何も起こらない本当に静かな環境で、私たちは簡単に気を散らし、私たちの中で生じるニーズのリーダーシップを容易に遵守していることがわかります。 一方、多忙なスケジュールがあり、行動のプログラムに焦点を合わせている場合、気を散らす考えや欲望に耐えるチャンスは少なくなります。 私たちの周囲の静けさは、必ずしも内部の静けさをもたらすとは限りません。 | - |静けさでどのように考慮しますか？ | - |1]剥離することは落ち着くことです| - |2]怒ったり不安になったりしないことは落ち着くことになるでしょう| - |3]正しいと間違っていることを脇に置くこと、名声とスキャンダルは落ち着くことです| - |4]家庭の心配を減らすことは落ち着くことです| - |5]すべての抑止力や障壁から解放されることは、落ち着くことです| - |6]貪欲または貪欲なアイデアを持たないということは、落ち着いていることです。 | - |内なる静けさは簡単には来ません、そしてそれは「渇望に満ちている人が深く、まだプールのそばに立って、彼の心が欲求で揺さぶるのを感じるかもしれません。彼は孤独な森にいることができますが、静けさを感じることができません ;心からすべての欲望を放棄した人は、燃える太陽の下でさわやかに感じるかもしれません。 | - |静けさを開発する最良の方法は、無私の貢献と、善行を行うように人々に指示することです。 すべての生き物に親切になり、共感、許し、そして徐々に静けさが現れ始めます。 徐々に私たちの妨害の欲望と妄想は何も溶けません、そして、私たちはついに完全に自由になります。 また、美徳とメリットを開発し、穏やかな心を持っているのに最適な方法です。 | - |...

マインドボディリンクは、グローバルな認識に向かっています。 私たちが信じていることは何であるかが理解されています。 あなたの体があなたの感情的、精神的、精神的な条件の即時の印刷である可能性を考えてください。 私たちの体は、私たちが彼らに伝えることにロボットのように反応します。 有毒な体は、有毒思考の現れにすぎません。 別の言い方をすれば、私たちの感情的および心理的条件の不均衡は、身体に不調和を生み出します。 あなたが絶望を感じるとき、それはあなたの胸に心痛と呼ばれます。 ストレスを感じて過負荷を感じていると、胃の痛みがあり、肩や喉が緊張する可能性があります。 あなたが虐待されている場合、あなたは姿勢が悪い、筋肉の弱さ、そしてまさに虐待が自分の精神に対して行うことはほとんどないかもしれません。 体に現れるものはすべて、あなた自身の存在のどこかに不均衡があることの兆候です。 体はあなたの意識のさまざまなレベルで何が起こっているかをあなたに示しています。 私たちの体のメッセージを聞くために開かれているかどうかは私たち次第です。 私たちは、体の中に何かが「ヴァロン」になったらすぐに自分自身を薬にするように訓練されています。 私たちが大義に対処する時間があるだけなら、私たちは完全に健康的な生活を送っていたでしょう。 それが何であるか、どうやってそこに着くかわからない場合、どうすれば大義に行くことができますか？ これは、何千人もの人々が自分の人生を治すために探していることから頻繁に尋ねられる質問です。 セルメモリから始めましょう。 私たちの生活のすべての瞬間はモバイルメモリになります。 それは私たちのシステムに記録されており、新しい神経経路が脳で作られています。 私たちの人生のあらゆる瞬間は、それが否定的またはポジティブであるか、トラウマ的かどうかにかかわらず、私たちの体に保存されています。 現在、非常に感情的に充電された出会いの時点で、私たちはその経験に基づいて信念体系を作成します。 私たちの現実は、前向きな経験によってのみ強化されるか、それが幻想にシフトされる可能性があり、それが現実のように見えるかもしれません。 その後、現実の理解が変わり、新しいものや誤った信念を開発します。 違った言い方をすれば、実際のことは突然ではありませんでした。 ほとんどの場合、「新しい」信念は、トラウマまたはトラウマ的な経験から設計された場合、私たちが誰であるかをサポートしていません。 それは私たちのキャラクターの良さと純粋さに反します。 この時点から、私たちは私たちが冒険であるという印象を作ります。 別の言い方をすれば、何かが起こった場合、「真実である」という信念を生み出します。 たとえば、3年生の子供は、インストラクターや本に基づいて正しく質問に答えない場合があります。 教師が厳しく反応したり、子供に間違ったことを知らせた場合、子供はその1つの経験に基づいて何もできないと信念を発展させるかもしれません。 その後、子供は大人に成長しますが、「私は何も正しくできない」という信念を持って活動し続け、完璧主義のために努力したり、人々を喜ばせたりします。 彼は、彼の関係に影響を与える可能性のある誤った信念、彼が世界と彼の生計にどのように関係するかから生きています。 自分自身を完全に理解することに専念する準備ができていることが非常に重要です。 何かが気分が良くないときを発見して理解するために。 何かが私たちを不安にさせているかどうかに気付く。 それは何かや他の誰かとは何の関係もありません。 それは単にあなたの中に何かが癒されていないことを意味します。 これはトリガーとして知られています。 誰かが私たちのボタンを押すと、それは彼らが私たちの中に癒されていない何かを私たちに反映していることを意味します。 平和になり、穏やかに感じるためには、過去を許さなければなりません。 個人は手放す準備ができている必要があります。 怒っている親は、若さを許していない人であり、それから扱われている人です。 彼らは、癒されていない傷を取り、子供たちのためにそれを取り出し、子供たちが親を演じるとき、子供を非難し、罰し、最終的に癒す機会を無視します。 これは虐待の破壊的なサイクルであり、あまりにも一般的です。 あなたの体を治すためにあなた自身から始めてください。 何を考えていますか？ これらのアイデアはあなたを100％サポートしていますか、それともあなたを傷つけますか？ 彼らはアイデアが大好きですか？ あなたは他の人を非難していますか？ あなたはあなたの考えや行動に責任がありませんか？ 他人を判断して批判できますか？ 他の人の生活について集中して話すことに時間とエネルギーを費やすことができますか？ あなたの口から来る言葉は愛していますか？ 文句を言いますか？ おそらく、あなたは自分の面倒を見るためにあなたの人生の大幅な変化や移行の真っin中に削減を完全に悲しんだり、停止したりしていないのでしょうか？ これらは単にあなたが自問し始めることができるいくつかの質問です。 答えは、あなたの人生で何が起こっているのか、そしてどこでポジティブなエネルギーを集中し始めることができるかについての手がかりを提供します。 私たちが誰であるかに反対することをするとき、私たちは傷つきます。 私たちは落ち着きがなく、不安、切断され、麻痺し、怒りを感じ、さらに多くを感じます。 私たちの毒思考と精神的態度は私たちの体を台無しにします。 簡単に言えば、体の細胞はあなたが彼らに言うように言うことをします。 あなたがあなたの体に演じて欲しいものを正確に選ぶのはあなた次第です。 何かを治すことは不可能ですか？ いいえ。トリックは、ゆっくりと座って、目を閉じて、それが必要なものを体に尋ねることです。 あなた自身とあなたの体を癒すことは生来の贈り物であり、私たち一人一人の中に存在する内蔵の内部構造です。 私たちが起源のポイントと痛みの原因を意識するにつれて、私たちはそれぞれの中に存在する内なる知恵を得て、それを使用して、癒し、見て、感謝し、私たちが本当に望むものを作ることができます。...

心の能力は奇跡です。 どちらが正しいかを知っていて、それが間違っているなら、あなたはより良い人間になるためにあなたの心を育むことができます。 より健康で、若く、愛らしいになることが可能です。 どちらが正しいか、どちらが間違っているのかを見てみてください。そうしなければならない場合は変更してください。 正しいマインドフルネス。 1]彼の目の使用に関して個人が明確に見ることを切望しているとき。 彼の耳の使用に関して、彼ははっきりと聞くことを切望しています。 彼のスピーチに関して、彼はそれが誠実であるべきだと心配しています。 彼のビジネスに関して、彼は慎重かつ正直であるべきだと心配しています。 彼が疑うことに関して、彼は他の人に尋ねることを切望しています。 。 彼が怒っているとき、彼は彼が得られる利益を見るとき、彼の怒りが彼を巻き込むかもしれない困難を考えています、彼は義を考えます...