鬼ごっこ: スキル

ほとんどの人は、自衛や能力のトレーニングについて、自分自身や家族を守る必要がある、または少なくともほとんど何も知らない、または少なくともほとんど何も知らない。 健康に入るために不可欠な時間を想像し、その状態を維持することは、他の人にとってはまったくではなく、一部の人々にとって問題があります。 しかし、私たちのほとんどは、人々が定期的に使用するいくつかの身体的または精神的なスキルを伴い、危険を避けるために私たちを守るのに役立ちます。 したがって、危険が私たちを見つけたとき、私たちはほとんどの場合、肉体的または精神的に自分自身を守る方法を常に探します。 いずれにせよ、私たちは非常に否定的な方法で自分の面倒を見るのに十分な時間を費やすかもしれません。 | - |もちろん、女性と男性が私たちに対処するために肉体的および精神的に簡単に適合し続けることを本当に支援することが本当に仕事である組織がいくつかありますが、彼らは私たちが必要とするたびに私たち全員のために継続的にそこにいることができますか？ 必ずしも、毎日の紙を閲覧したり、自分のWebブラウザーで見出しを閲覧したりするときに気付くとは限りません。 これらの人々は、体調を維持し、彼らの助けが必要なときに彼らのスキルを磨くのを助けるために、トレーニングと運動に多くの時間を費やします。 そして、彼らは私たちを安全に保つために最善の方法について勉強するのに多くの時間を費やす必要があります。 ライフスタイルと快適さのレベルを維持できるようにするために必要な残りのことと一緒に、その期間を過ごすことができますか？ 答えはありません。 私たちはそれを達成するために支払われる人々にそれを任せます。 | - |私たちは皆、能力とスキルを持っています。 彼らは単に個人から個人に変わるだけです。 能力は、あなたがあなたの日常生活に苦しんでおり、物事を正確に行う方法を学んだときにあなたがすることです。 あなたがあなたの能力に基づいて訓練されているので、スキルはあなたがすることです。 あなたの2つの間にはつながりがありますが、何かをする能力は、あなたのエラーから学ぶことを通して学ぶのではなく、スキルに進むことができます。 自動車を運転する多くの人々は、これを達成する能力を持っていませんか？ 彼らは最終的に運転のスキルで訓練される必要がありました。 | - |しかし、私たちの多くは、危険な状況で自分自身を世話する最良の能力を持っていません。 そのため、自己防衛およびセキュリティ製品がすでに開発されています。 彼らは私たちが攻撃者を預けるのを助けるかもしれません、または最低でも私たちが逃げて助けを要求するのを助けます。 大半は、インターネットサイトやいくつかの店舗でのように、致死的ではありません。 彼らは、私たちが勝った自分自身を保護する必要があると言っているものです。 それらを利用しますが、それらを使用して能力を開発し、それらの能力をスキルに変えてください。 そして覚えておいてください：絶対にすべての自衛製品がすべての人を最小限に抑えたり、全員を無力にしたりするわけではありません。 自分やあなたの愛する人を守るときは、あなたの良識を使ってください。 | - |...

恥ずかしがり屋であることは、実際には何かを持っていないという感覚を持っているだけです。 一部の個人は、他の人にとっては不十分だと感じているか、他の人ほど賢くないと感じているため、恥ずかしがり屋です。 恥ずかしさは、あなたが受け入れられることを心配して、背景にたむろしていることを意味すると、子供の頃から引き継ぐものかもしれません。 あなたが大人になったので、あなたは恥ずかしさがあなたを妨げ、あなたの日常生活の多くの領域に本当に影響を与えるかもしれないと見ることができます。 次のリストは、恥ずかしさを克服する最善の方法についての5つの簡単な方法を教えています。 それらのすべてまたはほんの数人をテストすることができます。 シェルから抜け出すのを支援するために行われなければならないことをしてください。 優れた会話を正確に実行する方法を知っています。 良い会話のスターターを学ぶ必要があります。 リストを作成して記憶したり、自分のPDAのチートシートとして保管してみてください。 また、恥ずかしさを克服する方法を本質的に発見するために、会話で厄介な一時停止を処理する方法を理解する必要があります。 は、会話を続けるのを助けるために常に話すことがあります。 あなたはあなたの会話の一部になるかもしれない失礼または迷惑な個人を処理することを学ぶべきです。 素晴らしい会話でどのように輸送するかについて、できる限りのことを学びます。 これにより、恥ずかしさを克服するのにかなりの距離がある自信が高まる可能性があります。 あなたは恥ずかしがり屋だと人々に伝えてください。 これは、恥ずかしさを克服する方法を理解するための最良の方法かもしれません。 多くの中毒により、それらを止めるための最初のステップは、あなたが問題を抱えていることを認めることです。 まあ、恥ずかしさもほぼ似ています。 あなたが恥ずかしがり屋だと言ったら、彼らはあなたが安全だと感じ、あなたの恥ずかしがり屋の傾向を克服するのを助けようとします。 さらに、他の人が恥ずかしがり屋だと感じているか、人生の中ですでに恥ずかしがり屋だったかもしれないので、氷を壊し、彼らがそれを克服したものについてあなたといくつかのヒントを共有します。 は通常、恥ずかしがり屋の実際の事実を隠さないでください。 それが本当に野生に出たら、あなたはもっとリラックスしていると感じるでしょう。 試してみたら幸せになります。 恥ずかしさを克服するのは簡単ではありません。 ここには非常に深い根強い習慣があり、一回の試みで自分自身を治すことはないかもしれません。 あなたがあなたの恥ずかしがり屋の傾向と戦う努力をしたら幸せになりましょう。 すべての試みを肯定的であると見てください。 恥ずかしがらないことで優れた気持ちを結びつけ始めるとすぐに、恥ずかしさを完全に止めやすくなります。 同時に1つのソーシャルスキルを練習します。 同時に非常に重要な要素を実行しようとすることからゆっくりと始める必要があります。 このようにして、シフトする前にそのスキルを習得することが可能です。 コミュニケーションと社会的相互作用の領域のマスタリングを開始したら、それは恥ずかしがらないと感じないようにするかもしれません。 あなたは自信を得て、恥ずかしさを克服する方法を習得するために一歩近づきます。 いくつかのクラスを受講してください。 コミュニケーションのすべての領域のクラスが得られます。 おそらく、あなたは始める場所ではないでしょう - クラスはあなたのアイデアを順番に得て、あなたが本当にしていることを知っているという感覚をあなたに提示するのに役立つかもしれません。 クラスを受けることは、自信を持っていることを確認するための優れた計画を立てるのが大好きな人にとって素晴らしいことです。 恥ずかしさは、障害のある病気のようなものである可能性があります。 社交化したり、ビジネスを失ったり、個人的な子供たちに影響を与えたりすることができます。 恥ずかしさを克服する方法を学ぶ必要があると判断します。...