Tag: tankar

Vad betyder intern fred för dig personligen? Betyder det en plats för fristad där man kan komma tillbaka från stressande situationer och upptäcka den värd för säkerhet från "bryr sig i världen"? Betyder det en plats där man kan vara dig själv minus fasaden som många av oss bär under dagen för att människor inte förstår hur vi känner? Eller är denna plats (ofta vårt hem) ännu en plats där vi måste försvara oss från det pågående angreppet av ilska, fientlighet och kraftspel som ofta är sättet att mäta våra liv under 2000 -talet?Ordboken definierar internt som: relaterar till eller ligger i kroppen; av associerad med eller finns i din hjärna...

Så, hur räknar vi ut hur vi verkligen lyssnar och förstår? Nu, beviljat, finns det flera samtal du inte vill höra.Jag diskuterar inte dessa.I fallen när du faktiskt vill lära dig något eller höra någon måste du dock utveckla viss disciplin genom självutbildning.Det allra första du måste göra skulle vara att ta kontroll över ens tankar.Tankar är både din allierade såväl som din fiende...

Vi vet alla att det att ha förmågan att koncentrera sig på en viss uppgift är vanligtvis en nödvändig del av att slutföra den.Utan fokus vandrar våra tankar, och kroppen följer till köket för att få en drink eller bett, till hölen för att kontrollera barnen, utanför för en frisk luft.listan över distraktioner är oändlig, särskilt för män och kvinnor som arbetar hemma.Utan förmågan att koncentrera våra sinnen får vi bara inget gjort...

Mind-body-länken har kommit till global medvetenhet.Det är underförstått att det vi tror är vad som kommer att bli.Tänk på möjligheten att din kropp är en omedelbar utskrift av dina känslomässiga, mentala och andliga förhållanden.Våra kroppar reagerar som robotar på det vi berättar för dem.Toxiska kroppar är bara en manifestation av giftiga tankar.För att uttrycka det annorlunda skapar varje obalans i våra känslomässiga och psykologiska förhållanden disharmoni i kroppen...