Tag: ansträngning

Vad betyder intern fred för dig personligen? Betyder det en plats för fristad där man kan komma tillbaka från stressande situationer och upptäcka den värd för säkerhet från "bryr sig i världen"? Betyder det en plats där man kan vara dig själv minus fasaden som många av oss bär under dagen för att människor inte förstår hur vi känner? Eller är denna plats (ofta vårt hem) ännu en plats där vi måste försvara oss från det pågående angreppet av ilska, fientlighet och kraftspel som ofta är sättet att mäta våra liv under 2000 -talet?Ordboken definierar internt som: relaterar till eller ligger i kroppen; av associerad med eller finns i din hjärna...

De rutinmässiga uppgifterna i livsstilen kan så enkelt konsumera all din tid att de slutar vara huvuddelen i livet.När var den sista gången du tillbringade tid på att tänka eller överväga vad du behöver som du upplevde? För de flesta har det varit mycket för länge.Är du medveten om att dina dagliga aktiviteter är dina dominerande vanor? En vana kan vara en automatisk tanke, rutin eller beteende...

En höjdpunkt av möjlig prestation- Kommer det att finnas en eller kan vi nå så högt när vi väljer? Vi kan alltid skjuta för och nå högre om vi nu har vad som måste göras.Ju högre du vill nå, desto högre är priset att betala.Om vi ​​inte gör det, den prestationen- men det kommer att krediteras oss- skulle bara krama oss hindra oss från att njuta av det.Den fullständiga ansträngningen blir då ogiltig att göra det till en meningslös prestation eftersom vi i slutet av det har varit för försvagat att verkligen luta sig tillbaka och njuta av det...