Tag: vana

Tänk på något av det.Du vet och så erkänns för många med det du upprepade gånger gör.Hur många gånger kanske du har beskrivit någon eftersom rökaren, den överdrivna talaren, lögnare, spikbitaren, spoilsporten, djävulens förespråkare, skrikaren eller många till och med berusade? Kan exakt samma former av saker sägas om dig? Det är mycket viktigt att erkänna att du bör dumpa de negativa vanorna nu...

De rutinmässiga uppgifterna i livsstilen kan så enkelt konsumera all din tid att de slutar vara huvuddelen i livet.När var den sista gången du tillbringade tid på att tänka eller överväga vad du behöver som du upplevde? För de flesta har det varit mycket för länge.Är du medveten om att dina dagliga aktiviteter är dina dominerande vanor? En vana kan vara en automatisk tanke, rutin eller beteende...

Om du inte är övertygad om varför den rätta inställningen verkligen är viktig, lära dig bara hur många idrottare som tillskriver deras framgång med sin "vinnande attityd".Din attityd i början av en aktivitet påverkar dess resultat framför allt annat.Så det är verkligen definitivt bra för oss att kontrollera våra helt egna attityder dagligen.Den bästa delen av denna praxis att välja den lämpligaste inställningen är att vem som helst kan göra det...

Förändring är inte en enkel uppgift.Om det var, skulle vi alla vara slut, i perfekta relationer och tillsammans med planeten.Och det är helt klart inte fallet.Vi fattar dåliga beslut av vana, och när det i allmänhet inte fungerar första gången försöker vi en liknande sak som längtar efter olika resultat.Verkar det bara lite konstigt för dig?Varför kan vi inte notera att försöka lämna en vintage -berättelse helt enkelt genom att skriva ett förbättrat slut i våra sinnen, bara misslyckas? Det återskapar bara exakt samma historia om och om igen och säkerställer att vi stannar kvar i den? Ibland är den perfekta lösningen att bryta dålig vana börjar med att förneka att människor vet rätt svar...