Tag: energi

De flesta människor har ingen aning om någonting, eller åtminstone knappast något, om självförsvar eller förmågan att utbildningen hade ett behov av att försvara oss själva eller våra familjer.Att föreställa sig mängden tid som är nödvändig för att komma in i god hälsa och upprätthålla detta tillstånd är problematiskt för vissa människor snarare än alls för andra.Ändå involverar de flesta av oss vissa fysiska eller mentala färdigheter som människor använder regelbundet för att hålla oss borta från faror...

Beslut, beslut.Varje dag fattar vi beslut.Vissa beslut är lika enkla som vad man ska äta för kvällsmat eller när man ska besöka butiken.Andra är lika komplexa som vilken jobbkandidat att anställa, erkänna verksamheten för att behålla tjänster från eller var du kan investera för pensioneringen.Hur fattar vi dessa beslut? Föreställ dig om alla fakta väger ut eller om du kan hitta alltför många bra alternativ att välja mellan? Hur kan du komma fram till ditt val? Du gör det genom att höra din inre röst, dina känslor, dina tarminstinkter, den "kännande" känslan som involverar dig i duschen...

Kraftfulla nycklar för att läka dig själv:Vara närvarandeLev i nu.Dagar borta är borta.Det är möjligt att aldrig återvända och se till att det är rätt.Det är möjligt att aldrig återuppleva ett liv som har varit igår.Lev positivt i dagens ögonblick, oavsett vad som händer.Det är verkligen bra och perfekt.Vanligtvis ser inte framåt och fruktar vad som kommer.Vårt sinne skapar massor av prat och gör oss rädda för att hålla oss säkra...

Vi vet alla att det att ha förmågan att koncentrera sig på en viss uppgift är vanligtvis en nödvändig del av att slutföra den.Utan fokus vandrar våra tankar, och kroppen följer till köket för att få en drink eller bett, till hölen för att kontrollera barnen, utanför för en frisk luft.listan över distraktioner är oändlig, särskilt för män och kvinnor som arbetar hemma.Utan förmågan att koncentrera våra sinnen får vi bara inget gjort...