Facebook Twitter
tipsofstudy.com

Dumpa De Negativa Vanorna Nu!

Publicerat på Februari 4, 2024 av Woodrow Mandy

Tänk på något av det. Du vet och så erkänns för många med det du upprepade gånger gör. Hur många gånger kanske du har beskrivit någon eftersom rökaren, den överdrivna talaren, lögnare, spikbitaren, spoilsporten, djävulens förespråkare, skrikaren eller många till och med berusade? Kan exakt samma former av saker sägas om dig? Det är mycket viktigt att erkänna att du bör dumpa de negativa vanorna nu.

Alla är dåliga vanor som förvandlas till ett område av den person som människor kommer ihåg, identifierar sig med och kan bli förolämpad. De är inte absolut alla dåliga vanor som finns, men de är ett antal av de som har en tendens att isolera individer och ofta resultera i frustration och hindra deras tillväxt och utveckling. Var och en av dem har en dålig inverkan på individen som håller dem och på de inom sin närvaro.

Ni många tar den positionering som dina negativa vanor är ingen verksamhet, men de är om du inte planerar att bo isolerat. Dåliga vanor är verkligen ett problem i personliga och affärsrelationer. Negativt och dåligt beteende är ofta i huvudsak av interpersonella relationer i familjer och ansikte mot ansikte. Om du inte vill leva ditt liv med den ständigt ökande mängden människor som inte kommer att tåla dina vanor, måste du dumpa ditt negativa beteende (vad de än är) nu.

Oavsett om du förstår det eller inte och om du erkänner det eller inte, håller negativa vanor dig tillbaka.

Negativt beteende hindrar eller förhindrar framgång. Du måste bryta de negativa vanorna och du bör också göra det nu!

Här är sätt att börja bryta dina dåliga vanor idag. Det är möjligt att följa dessa tre preliminära steg:

  • Bli vaken för dina dåliga vanor. Ta dem in i ditt medvetande innan genom att märka föremålen du gör och säga och genom att mäta människors reaktion på allt du gör eller säger. Dessutom hjälper det verkligen att be en äkta vän att hjälpa dig att fånga dig själv när du utövar ditt negativa beteende.
  • Undersök motivationen för de negativa åtgärderna. Kan det vara att dölja rädsla eller otillräcklig självkänsla? Eller helt enkelt är det att fly eller bedöva lite smärta i dig?
  • Undersöka resultaten av ens dåliga vanor. Allt du förlorar när du är hög och alltför känslig, till exempel. Vad tappar du exakt försäkringsföretag att utföra utanför vid varje paus och energi för att mocka på en cigarett? Precis hur obekvämt kan det vara att täcka din bingeing? Hur kan du dricka på att påverka alla områden du någonsin kommer att ha?
  • Nu när jag har samlat verkligheten är det dags att släppa ut preferensen och välja att agera. Fäst ner det. Bestäm vad du skulle fokusera på först? Upptäck vilka steg som deltar och vad du ska börja.

    När du har identifierat de vanor du behöver för att ändra och hur du ska börja det är du beredd att börja din omvandling. Det jag måste göra nu kan vara från nya vanor. Byt ut negativa med bra. Du utvecklar goda vanor mycket samma som du redan har utvecklat dåliga, genom upprepning. Varje gång du fångar dig själv kommer du att upprepa det dåliga vanan eller beteendestoppet, och vidta åtgärder eller lämna från inställningen eller situationen där det negativa beteendet ofta tar över. Du måste ta och fortsätta behålla kontrollen över vanan!

    Sluta säkra till negativa vanor som gör dig inte bra och kan hålla dig från den framgång du förtjänar. Låt dem gå nu!

    Det kanske inte händer över en natt. Du måste bara arbeta på det varje dag. Det kan göras. Ge dig själv tid. Ditt mål, ditt mål, din kraftfulla hemlighet för framgång skulle vara att utveckla de vanor som kommer att ge de resultat du vill nå. Om du väljer denna framgång säkerställs.