Tag: ingenting

Vad betyder intern fred för dig personligen? Betyder det en plats för fristad där man kan komma tillbaka från stressande situationer och upptäcka den värd för säkerhet från "bryr sig i världen"? Betyder det en plats där man kan vara dig själv minus fasaden som många av oss bär under dagen för att människor inte förstår hur vi känner? Eller är denna plats (ofta vårt hem) ännu en plats där vi måste försvara oss från det pågående angreppet av ilska, fientlighet och kraftspel som ofta är sättet att mäta våra liv under 2000 -talet?Ordboken definierar internt som: relaterar till eller ligger i kroppen; av associerad med eller finns i din hjärna...

Medan de flesta individer uppfattar framgång som något konkret, till exempel att skapa ett företag, övervinna en fysisk utmaning eller uppfostra ett hälsosamt barn, när du gräver djupare, är tittarna i mitten av framgång faktiskt nå en ökad grad av känslomässig styrka.När du står inför svårigheter när det gäller ditt företag, eller kanske kämpar för att uppfylla ekonomiska skyldigheter genom början av det helt nya året, är utmaningen att ge dig en chans att bli starkare...

De rutinmässiga uppgifterna i livsstilen kan så enkelt konsumera all din tid att de slutar vara huvuddelen i livet.När var den sista gången du tillbringade tid på att tänka eller överväga vad du behöver som du upplevde? För de flesta har det varit mycket för länge.Är du medveten om att dina dagliga aktiviteter är dina dominerande vanor? En vana kan vara en automatisk tanke, rutin eller beteende...

Om du går igenom en hardcore -situation och inte vet vad du ska åstadkomma.Det är möjligt att välkomna andras råd, men du kommer sannolikt att göra det bättre genom att höra din inre röst.Jag vet, jag förstår! Råd särskilt från de som är mer kapabla än oss kommer ofta att skona oss några huvudvärk.Men att låta andra fatta viktiga beslut som påverkar våra liv är inte nödvändigtvis bara vad en psykolog skulle rekommendera...

Normalt respekterar människor lugn i sina liv som bestäms av miljön.Vi verkar tro att lugn kommer till oss när vi sätter oss i en lugn situation, men faktiskt är det motsatta sant.Det är hjärtat och hjärnan som avgör hur lugna våra omgivningar kan vara.Det sägs att "Ett lugnt hjärta skapar en skakig kojor säker".Vi finner vanligtvis att i en riktigt tyst miljö där ingenting händer är vi lätt distraherade och följer lätt ledarskapet för behov som uppstår inom oss...