Tag: träning

Så, hur räknar vi ut hur vi verkligen lyssnar och förstår? Nu, beviljat, finns det flera samtal du inte vill höra.Jag diskuterar inte dessa.I fallen när du faktiskt vill lära dig något eller höra någon måste du dock utveckla viss disciplin genom självutbildning.Det allra första du måste göra skulle vara att ta kontroll över ens tankar.Tankar är både din allierade såväl som din fiende...

Kraftfulla nycklar för att läka dig själv:Vara närvarandeLev i nu.Dagar borta är borta.Det är möjligt att aldrig återvända och se till att det är rätt.Det är möjligt att aldrig återuppleva ett liv som har varit igår.Lev positivt i dagens ögonblick, oavsett vad som händer.Det är verkligen bra och perfekt.Vanligtvis ser inte framåt och fruktar vad som kommer.Vårt sinne skapar massor av prat och gör oss rädda för att hålla oss säkra...