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最新の記事 - ページ: 4

感情的な虐待者

投稿日: 11月 16, 2022、投稿者: Woodrow Mandy
私たちは皆、私たちを取り巻く人々が私たちを非常に特別に感じさせます。 他の人たちは、私たちがより良くなるか、目標を達成するように促します。 一部の人は悪夢に変わり、あなたを絶えず倒しますが。 | - |気分を悪くし、屈辱を与える必要がある人たちは、自分の自己イメージと戦っています。 彼らがエゴを強化できる唯一の方法は、プットダウンが極端または微妙な場合、他の誰かを置くことです。 | - |彼らが問題のある人々であることを理解してください。 私はこれを言います。なぜなら、彼らが実際にあなたに何かが間違っていると確信させることができるからです。 しかし、あなたの世話をするつもりの人なら誰でも、健全な方法であなたの世話をすることは、通常あなたを意図的に傷つけることはありません。 どちらも、自信のある人が自分のエネルギーと時間を無駄にして、誰かを気分が悪くさせようとします。 | - |あなた自身のためにできる最も賢明なことは、虐待者が彼のトラックで死んでいるのを止め、彼女または彼との相互作用を抑えることです。 あなたがこの人に対処している場合、彼女または彼から離れるのは良いことかもしれません。 | - |事実は、感情的な虐待が個人を破壊する可能性があるということです。 それは時間の経過とともにあなたの自信を引き裂くでしょう。 自信はありません。 あなたが経験した人にあなたのためにこれをさせないでください。 | - |あなたが特別であることを知っていることは、あなたがあなたを本当に好きで尊敬する個人の周りにいるに値することを知っています。 | - |...

スーパーアティテュードへの簡単なステップ

投稿日: 10月 20, 2022、投稿者: Woodrow Mandy
適切な態度が実際に重要である理由を確信していない場合は、多くのアスリートが「勝利の態度」に成功したことを学んでください。 活動の開始時のあなたの態度は、何よりもその結果に影響します。 ですから、私たちが毎日私たち自身の態度をチェックすることは本当に良いことです。 最も適切な態度を選択するこの慣行に関する最良の部分は、誰でもできるということです。 おそらく完全な誠実さを除いて、それは確かに特別なスキルや長年の学習を必要としません。 ただし、気分が良くなるのに役立つヒントがいくつかあります。今すぐ手順を明らかにします。 あなたの態度に気づき始めます あなたは無意識の習慣がありますか? 私は自分の髪を利用してプレイしている女性、またはポケット内の変化を揺さぶる男性を理解しています。 あなたの態度を劣化させ、気づかずに悪い習慣のように、泣き声や犠牲者のメンタリティを想定してもらえますか? この場合、今すぐ気づき始める必要があります。 タスク、個人、またはおそらく状況に関してあなたの態度をチェックしてください。 問題についてどう思いますか? あなたの態度についてあなたの行動は正確に何を言っていますか? 毎日、そして状況が変化したり、気分が変わったりしたり、1日中何かについて特に挑戦していると感じているときに、毎日何度もそれを行います。 自分の態度の影響を確認 あなたが持っている態度に気づいたら、それが所有する適切な態度かどうかを判断する必要があります。 決定要因は、必要な結果または結果であり、あなたの態度がその結果を実現する能力を身に着けていることです。 あなたの態度: (@)はあなたがやる気を維持するのを助けますか? (@@) (@)あなたの自信を改善しますか? (@@) (@)あなたが本当にあなた自身を信じるのを助けますか? (@@) (@)ストレスを軽減しますか? (@@) (@)あなたがもっと担当しているようにしますか? (@@) (@)あなたに集中し続けますか? (@@) (@)興奮しますか? (@@) (@)あなたは感謝していますか? (@@) 多くの質問に「はい」と答えることができる場合、あなたは適切な態度を持っています。 メールアドレスの詳細が「いいえ」の場合は、すぐに態度を改善することにします。 他の質問があるかもしれません。 私はあなたが適切な態度を持っている人々のためにどのように正確に決定するかという一般的な概念を得ることを信じています。 別の態度を選択します 今、あなたはあなたの残念な態度に気づきました、そして、それは本当に所有するのは本当に残念な態度であると判断しました、あなたはそれをドロップする必要があります。 ホットポテトを選び、別のものを選びます。 本当に簡単です。 あなたは自分の態度を改善し、行動を起こすことを選択していることを決定する必要があります。 単純だと言ったからといって、本当に簡単だという意味ではありません。 あなたの態度を変えるためには、私たちはあなたの信念体系を変える必要があるかもしれません、そして、私たちの信念のいくつかは私たちの言葉に結び付けられています。 vocabulary を変更するために、これらの単語の使用をやめてください: " 「 - 行動を起こす方法がわからない場合、または本当にしたくない場合、人々は使用できません。 どのようにわからない限り、あなたは見つけて学ぶでしょう。 あなたがしたくない限り、あなたはあなたが望んでいないことを認めなければなりません。 「できない」と言うのをやめて、「できる」と信じ始めてください。 "try" - ヨーダが言ったように:「やるかしないか、まったく試みません。」 そして、彼は賢明な生き物です、彼は絶対に正しいかもしれません。 試してみる状態はまったくありません。 あなたは何かをしているか、そうではありません。 「try」を使用することで、失敗の暗黙のチャンスがあり、あなたもそれを受け入れています。 したがって、自分の語彙から「試してください」を削除し、最善を尽くしてください。 人々が頻繁に使用する他の多くの「イタチ」の言葉があります。 あなたの個人的なスピーチパターンを見始め、あなた自身の語彙からそれらを排除します。 それはあなたの態度を助けることができます。 練習、練習、練習、練習 今、残っているのはあなた自身がこの知識を取り、それを使用することです。 小さく始めます。 あなたがあなたの態度を変えたいと思う非常に重要な要素を選び、ただ行動を起こしてください。 変更を加えたら結果を閲覧してから、別のことに進みます。 一晩で自分自身を変える準備をしないでください。 新鮮な習慣を作るのに21日かかりますが、これはたまたまあなたが保持したい新しい習慣です。 だから、今日から始めて、それを続けてください、そしてすぐにあなたは他の人々があなたをぶらぶらしていることに気づき始めます。 ご存知のように、態度は伝染性があり、あなたが素晴らしい態度をとるとき、人々はあなたがそれをこすり落とす必要があるもののいくつかを望んでいるのであなたの周りにいることを楽しんでいます!...

悪い習慣を断ち切る方法

投稿日: 9月 5, 2022、投稿者: Woodrow Mandy
変更は簡単なタスクではありません。 もしそうなら、私たちは皆、完全に関係し、地球と一緒に借金から外れているでしょう。 そして、それは明らかにそうではありません。 私たちは習慣から貧弱な決定を下し、それが一般的に最初にうまくいかないとき、私たちは異なる結果を切望する同様のことを試みます。 これはあなたにとって少し奇妙に思えますか? なぜ私たちの心の中で改善された結末を書くことによってヴィンテージの物語を終わらせようとすることを試みることは、ただ失敗することに気付くことができないのですか? それはまったく同じ物語を何度も再現し、私たちがそれにとどまることを保証しますか? 時には、完璧な解決策は、人々が適切な答えを知っていることを否定することから、悪い習慣を破ることです。 それは厳しい戦いであり、何人かの人々ができる限りそれを避けています。 しかし、悪い習慣を良いものに置き換えるのが早ければ早いほど、あなたはより高くなります。 システム システムは、悪い決定の繰り返しの終わりのないサイクルの用語です。 何かがあなたのために個人的に働いていないだけで、何度も何度もそれを実行し続けることを選択したとき、あなたは機能していないシステムを維持しています。 あなたのコントロールからイライラするように見えるものに特別な焦点を当て、処理することができません。 あなたにとって、これは経済学、政治、個人的な成長などかもしれません。 理論に焦点を当てている は、さまざまなシステムを正確に変換する方法と行われなければならないことについて理論的であり続けます。 詳細、特異な側面、およびアプリケーションを避けてください。 たとえば、余分な現金が本当にあなたにとって個人的に問題である場合、あなたがお金を使った方法に不満を抱いている特定の時間に集中しないでください。 代わりに、より広い範囲に集中します。 現金を間違えた後、常に遊んでいる特定の要因はありますか? おそらく、それはあなたが落ち込んでいる一度だけだろう。 それとも、あなたがかなり早く一度だけです。 チャンスは、ここで一貫性を発見し、主要な問題を修正することでこの悪い習慣を破る能力があります。 専門家の意見を信じてください セラピストまたはそれらについての権威ある知識を持つ誰かとあなたの問題について話し合うとき、彼らの専門知識に自信を持っています。 あなたがいつもしてきたことすべてと一致していないので、彼らが述べていることを無視するのは本当に非常に簡単です。 あなたは、次のものがあなたの欲望に合わせてより良いものになることを期待して、冒険して別の意見を求めようとするかもしれません。 は、彼らの専門知識が間違っているか、個人的には適切ではないという考えを却下します。 あなたがこの専門家を信じてアドバイスのために参加するほど十分に信じていた場合、彼らが述べているものは何でも正しい可能性があります。 は、明白な を議論します。 あなたがそれが日常的になっているほど頻繁に何かをしたなら、あなたはその経験に基づいて決定を下します。 繰り返しますが、結果は間違いなく否定的であるという真実を無視する傾向があります。 あなたの自然な解決策を議論できる瞬間は、最も重要なものになります。 そうでなければあなたにとってばかげているように見える可能性のある解決策について考え、あなたの心の中でそれを議論してください。 それはあなたにとって個人的な主なものかもしれません。 「明白な」解決策を使用することは、まったく同じ悪い習慣を持ち続けていることを意味する可能性があります。 事前に決定しないでください 次回、これらの素晴らしい決定のいずれかを行わなければならない苦境に置かれ、緊急性を許可します あなたのために個人的に決定する苦境の。 事前に計画し、間違いなくあなたの決定がどうなるかを知るだけでなく、それについてはまったく考えないでください。 土壇場の緊急事態の重力は、即時の緊急事態であり、あなたの本能が支配しましょう。 この特定のポイントに注意することは、あなたの習慣をあなたのために選択させることではありません。 あなたの人間の本能と良識に、あなたがスマートな動きを作成しようとしているのか、おそらく不十分な動きを作成しようとしているのかを知らせてください。 失敗に焦点を当てている 失敗は、私たちの文化の中に十分に集中しないものです。 したがって、失敗について話し合うとき、それは失敗した人を慰めます。 しかし、それを利用する方法を学ぶ場合、失敗は非常に強力なツールです。 あなたが否定的な習慣のサイクルの中心にいるとき、それはおそらく何が起こるかを推測します。 あなたは習慣的な決定を下します - それは間違った決定です - そして失敗します。 だから、それにふさわしい敬意を失敗させる。 それを恐れる。 これにより、決定により多くの重みが入れる可能性があります。 何かで一度失敗することは本当に学習体験です。 まったく同じ理由でまったく同じタスクで2回失敗すると、愚か者になります。...

セルフ ヘルプ マニュアル

投稿日: 8月 11, 2022、投稿者: Woodrow Mandy
セルフヘルプマニュアルとボードは、強迫的なギャンブラーが一度に中毒を処理するのに役立ちます。 このテクニックを通して、彼らは彼らの人生の中で初めて自己破壊の環境に閉じ込められたことに気付くことができました。 | - |セルフヘルプマニュアルは、強迫的なギャンブラーが物事を新鮮な視点で見るのに役立ちます。 中毒の根底にある個人は、仕事を含む日常のタスクを強調するのが難しいと思われます。 先日、彼らは問題があることに気づきましたが、まだ対処する準備ができていません。 彼らは彼らに何が起こっているのかについてもう少し学び始めます。 彼らには問題があることに気づいたとしても、彼らは何をすべきか、どこに行くべきかを知りません。 一般的に、彼らは匿名のギャンブラーについて知っていますが、彼らのアイデンティティを明らかにしたくありません。 彼らはインターネットをサーフィンするのに時間がかかりますが、まだ進む方法がわかりません。 彼らは、20ドル未満の回復プログラムを見ています。 彼らはそれが無料でなければならないとんでもない言い訳をします。 その同じ夜、彼らはギャンブル施設に出かけることにしました。 彼らは300ドル以上を失います。 彼らは今、彼らが助けを必要としていることに気づきました。 彼らはその同じウェブサイトに戻りますが、その時点でクレジットカードや手段はありません。 彼らは、彼らがお金を手に入れた瞬間を決めます。 彼らがお金を手に入れた瞬間、彼らは中毒を持っていることを忘れて、地元のギャンブル施設に向かうことを忘れて、サイクルを再び開始するだけです。 彼らが十分になったら、彼らは購入を行い、回復プロセスを開始します。 数ヶ月後、彼らは彼らが何をしたか、そしてこれが彼らにどのように起こるかを信じることができませんでした。 これがチャットルームが入ってくる場所です。ギャンブルチャットルームは、あなたが経験していることを理解している人でいっぱいです。 強迫的なギャンブラーがチャットルームに入ると、彼らは彼らが一人ではないことに気づき、彼らが旅行した道に関係する人々がそこにいることに気づきます。 | - |セルフヘルプマニュアルとセルフギャンブルマニュアルは、回復のために強迫的なギャンブラーが自分の人生を利用するのに役立ちます。 彼らが回復するので、彼らにとって何が正しいかを決定するのは与えられた個人の周りです。 ギャンブラーで匿名で止まった人が何人かいるので、個人的に機能する回復プログラムを取得するときに心を開いておくことが重要です。 | - |...

過去、現在、未来を活用して成功する方法

投稿日: 7月 8, 2022、投稿者: Woodrow Mandy
あなたの過去、現在、未来は、あなたの見通しとあなたが経験した結果に直接的かつ間接的に影響を与えることができることを知っていましたか? 過去 あなたは自分自身を許すことができなかったほど不適切なことをしたことがありますか? たぶんあなたはあなたがまだ自分自身を非難していることを失望させたのでしょうか? あなたは現在、あなたがそれを違ったやり方で行うことができたときだけ、結果が適切であるだろうという考えでまだ自分自身を拷問していますか? まあ...