بطاقة شعار: قدرات

معظم الناس ليس لديهم أي فكرة عن أي شيء ، أو على الأقل لا يكاد ، حول الدفاع عن النفس أو القدرات التي تحتاج إلى الدفاع عن أنفسنا أو لعائلاتنا.إن تخيل كمية الوقت الضروري لدخول الصحة الجيدة والحفاظ على هذه الحالة يمثل مشكلة بالنسبة لبعض الأشخاص بدلاً من الآخرين على الإطلاق...

الثقة تأتي من داخلك.الثقة هي أيضًا ما تظهره من الخارج بغض النظر عن ما تشعر به في الداخل أو إخفاءه.قد يكون لديك الأدوات والقدرات اللازمة لفعل أي شيء تريده في العالم ولكن دون ضمان لن يتم إنجاز أي شيء.حسنًا ، لذلك نعلم جميعًا أن هناك أوقاتًا قد نفتقر فيها الثقة ، خاصة عندما نواجه شيئًا جديدًا أو شاقًا...

تعتبر الصحة العقلية ضرورية للعيش حياة سعيدة وناجحة كرفاهية جسدية.لا يمكننا التفكير في رفاهنا ورفاهنا دون الصحة العقلية.يمكننا استخلاص أكبر الفوائد من مواردنا وفرصنا وقدراتنا فقط عندما نكون بصحة جيدة ومناسبًا.نظرًا لأن القدرة على حكم العالم بأسره موجود في الدماغ ، وليس في الجسم ، لذلك فإن الصحة العقلية ذات أهمية قصوى...