بطاقة شعار: عادات

لدينا جميعًا أشخاص يحيطون بنا مما يجعلنا نشعر بالخصوصية ؛ يلهمنا الآخرون أن نكون أفضل أو تحقيق أهدافنا.على الرغم من أن البعض يتحول إلى كابوس ويضعك باستمرار.هؤلاء الأشخاص الذين لديهم ضرورة جعل المرء يشعر بالسوء والإهانة يحاربون صورتهم الذاتية...

هل تعلم أن ماضيك والحاضر والمستقبل الخاص بك ويفعل دون فشل بشكل مباشر وغير مباشر يؤثر على نظرتك والنتائج التي عانيتها؟الماضيهل سبق لك أن فعلت شيئًا لم يكن في غير مكانه ، ولم تستطع أن تسامح نفسك؟ ربما تكون قد صنعت خطأً ما لا تزال تلوم نفسك؟ هل ما زلت حاليًا تعذب نفسك بفكرة أنه فقط عندما تكون قد تمكنت من القيام بذلك بشكل مختلف ، ستكون النتائج مناسبة؟حسنًا...

عادة ، يحترم الناس الهدوء في حياتهم على أنها تحددها البيئة.يبدو أننا نعتقد أن الهدوء يأتي إلينا عندما نضع أنفسنا في وضع هادئ ، ولكن في الواقع يكون العكس صحيحًا.إنها حالة القلب والدماغ هي التي تحدد مدى هدوء محيطنا.لقد قيل ، "القلب الهادئ يخلق كوخًا هشًا آمنًا"...