بطاقة شعار: الاحتياجات

الشخص بفخر مقتنع بأن احتياجاته تميل إلى أن تكون أكثر أهمية من متطلبات الآخرين.يريد هذا الشخص الكثير من الاهتمام ولن يعرف أو حتى أن يكون متسامحًا.يمكن أن يكون بقدرة الإهانة عندما يتم انتقاد سلوكياته والحكم عليها.في بعض الحالات ، صد كبرياء باستخدام احتمالات جيدة...

الحياة مشغولة أيضًا ، ويبدو أن كل عام تزداد انشغالًا.العمل والأسرة والمدرسة ، إلى جانب التزامات أخرى ، تأكل يومك بعيدًا واتركك بدون وقت للاسترخاء والاسترخاء.ومع ذلك ، فإن الراحة والاسترخاء ضرورية.في الواقع ، يعد الحصول على ما يكفي من الراحة أمرًا حيويًا للعيش في نمط حياة صحي ، لذا عندما لا تسترخي وتصبح كمية كافية من النوم ، فإنك تعرض نفسك لخطر متزايد للمرض مع آثار أخرى غير مرغوب فيها...

عادة ، يحترم الناس الهدوء في حياتهم على أنها تحددها البيئة.يبدو أننا نعتقد أن الهدوء يأتي إلينا عندما نضع أنفسنا في وضع هادئ ، ولكن في الواقع يكون العكس صحيحًا.إنها حالة القلب والدماغ هي التي تحدد مدى هدوء محيطنا.لقد قيل ، "القلب الهادئ يخلق كوخًا هشًا آمنًا"...