ما هو الهدوء؟
عادة ، يحترم الناس الهدوء في حياتهم على أنها تحددها البيئة. يبدو أننا نعتقد أن الهدوء يأتي إلينا عندما نضع أنفسنا في وضع هادئ ، ولكن في الواقع يكون العكس صحيحًا. إنها حالة القلب والدماغ هي التي تحدد مدى هدوء محيطنا. لقد قيل ، "القلب الهادئ يخلق كوخًا هشًا آمنًا".
عادة ما نجد أنه في بيئة هادئة حقًا حيث لا يحدث شيء كثيرًا ، فإننا نتصرف بسهولة ونتطلع بسهولة إلى قيادة الاحتياجات التي تنشأ داخلنا. من ناحية أخرى ، عندما يكون لدينا جدول زمني محموم ونركز على برنامج الإجراءات ، هناك فرص أقل للعيش في صرف الأفكار والرغبات. إن صفاء محيطنا لا يؤدي بالضرورة إلى الهدوء الداخلي.
كيف ننظر في الهدوء؟
1] أن تكون منفصلاً هو أن تكون هادئًا
2] ألا تكون غاضبًا أو قلقًا أن تكون هادئًا
3] لوضع جانبا الصواب والخطأ ، الشهرة والفضيحة ، هو أن تكون هادئة
4] لإلقاء مخاوف الأسرة هو أن تكون هادئًا
5] أن تحرر من جميع الردع أو الحواجز هو أن تكون هادئًا
6] عدم وجود أفكار جشع أو طموح هو أن تكون هادئًا.
الهدوء الداخلي لا يأتي بسهولة وذكر ، "الشخص الذي يمتلئ قلبه بالشغف قد يقف بجانب عمق ، لا يزال تجمع ويشعر أنه يتفوق على الاحتياجات. ؛ في حين أن الأشخاص الذين تخلوا عن كل رغباتهم من قلوبهم قد يشعرون بالانتعاش تحت أشعة الشمس المحترقة. قد يقيمون في وسط المدينة الأكثر ازدحامًا ولا يسمعون صخبها الصاخب ".
أفضل طريقة لتطوير الهدوء هي المساهمة غير الأنانية وتوجيه الناس لأداء الأعمال الصالحة. كن لطيفًا مع جميع الكائنات الحية ، وسوف تبدأ تطوير التعاطف ، والاحتفال ، والهدوء تدريجياً. تدريجيا سوف تنعكس رغباتنا والأوهام إلى لا شيء وأخيرا أصبحنا أحررا تماما. إنها أيضًا الطريقة المثالية لتطوير الفضائل والمزايا وتمتلك عقلًا هادئًا.