بطاقة شعار: كون

كثير من الناس لديهم مشكلة في التغلب على الخجول.قد يؤثر على كل جزء ستحصل عليه على الإطلاق ، وخاصة تفاعلك مع الأشخاص الآخرين.يمكن أن تسبب لك خجولًا في خسارة الصداقات والخبرات الممتعة وتعلم أشياء جديدة.يمكن أن يتسبب الخجل في الحصول على مهارات الأشخاص المتخلفين ويفتقر إلى مهارات الاتصالات...

أن تكون خجولًا هو في الواقع مجرد شعور بأنك لا تملك شيئًا.بعض الأفراد خجولون لأنهم يشعرون أنهم غير كافين للآخرين أو أنهم أقل ذكاءً مثل الآخرين.قد يكون الخجل أيضًا مجرد شيء يحمله الطفولة بمجرد أن تشعر بالقلق من القبول مما يعني أنك تعلق في الخلفية...

تعتبر الصحة العقلية ضرورية للعيش حياة سعيدة وناجحة كرفاهية جسدية.لا يمكننا التفكير في رفاهنا ورفاهنا دون الصحة العقلية.يمكننا استخلاص أكبر الفوائد من مواردنا وفرصنا وقدراتنا فقط عندما نكون بصحة جيدة ومناسبًا.نظرًا لأن القدرة على حكم العالم بأسره موجود في الدماغ ، وليس في الجسم ، لذلك فإن الصحة العقلية ذات أهمية قصوى...