بطاقة شعار: ثقة

أن تكون خجولًا هو في الواقع مجرد شعور بأنك لا تملك شيئًا.بعض الأفراد خجولون لأنهم يشعرون أنهم غير كافين للآخرين أو أنهم أقل ذكاءً مثل الآخرين.قد يكون الخجل أيضًا مجرد شيء يحمله الطفولة بمجرد أن تشعر بالقلق من القبول مما يعني أنك تعلق في الخلفية...

لدينا جميعًا أشخاص يحيطون بنا مما يجعلنا نشعر بالخصوصية ؛ يلهمنا الآخرون أن نكون أفضل أو تحقيق أهدافنا.على الرغم من أن البعض يتحول إلى كابوس ويضعك باستمرار.هؤلاء الأشخاص الذين لديهم ضرورة جعل المرء يشعر بالسوء والإهانة يحاربون صورتهم الذاتية...

بغض النظر عن كل ما تفعله في الحياة ، فسوف ينتهي بك الأمر دائمًا بوضع توقيعك لتوثيق أو في الشيكات الشخصية الخاصة بك.يمكن أن يكون توقيعك هو تمثيلك الشخصي في الوقت الحاضر.إنها الصورة الخارجية التي تبرزها للآخرين.لكن هل تدرك الصورة التي تتوقعها؟ وغني عن القول ، لذلك عندما يعلمك أي عالم بياني ، لا يمكن تحليل توقيعك بمعزل عن غيره ؛ عمومًا لا يعني الكثير بدون خط يدك...

الثقة تأتي من داخلك.الثقة هي أيضًا ما تظهره من الخارج بغض النظر عن ما تشعر به في الداخل أو إخفاءه.قد يكون لديك الأدوات والقدرات اللازمة لفعل أي شيء تريده في العالم ولكن دون ضمان لن يتم إنجاز أي شيء.حسنًا ، لذلك نعلم جميعًا أن هناك أوقاتًا قد نفتقر فيها الثقة ، خاصة عندما نواجه شيئًا جديدًا أو شاقًا...

تعتبر الصحة العقلية ضرورية للعيش حياة سعيدة وناجحة كرفاهية جسدية.لا يمكننا التفكير في رفاهنا ورفاهنا دون الصحة العقلية.يمكننا استخلاص أكبر الفوائد من مواردنا وفرصنا وقدراتنا فقط عندما نكون بصحة جيدة ومناسبًا.نظرًا لأن القدرة على حكم العالم بأسره موجود في الدماغ ، وليس في الجسم ، لذلك فإن الصحة العقلية ذات أهمية قصوى...