مهاراتك وقدراتك

معظم الناس ليس لديهم أي فكرة عن أي شيء ، أو على الأقل لا يكاد ، حول الدفاع عن النفس أو القدرات التي تحتاج إلى الدفاع عن أنفسنا أو لعائلاتنا. إن تخيل كمية الوقت الضروري لدخول الصحة الجيدة والحفاظ على هذه الحالة يمثل مشكلة بالنسبة لبعض الأشخاص بدلاً من الآخرين على الإطلاق. ومع ذلك ، فإن معظمنا يتضمن بعض المهارات البدنية أو العقلية التي يستخدمها الناس بشكل منتظم للمساعدة في إبقائنا في الخارج. لذلك عندما يجدنا الخطر ، يجب أن نبحث دائمًا عن طريقة للدفاع عن أنفسنا ، جسديًا أو عقليًا. في أي حال ، قد نقضي الكثير من الوقت في الاعتناء بأنفسنا بطريقة سلبية للغاية.

بالطبع هناك العديد من المنظمات التي تتمثل وظيفتها في الحفاظ على نساءها والرجال جسديًا وعقليًا بسهولة للتعامل معنا ، ولكن هل يمكن أن تكون هناك باستمرار لنا جميعًا كلما احتجنا إليها؟ ليس بالضرورة ، كما ستلاحظ عند تصفح الورق اليومي أو تصفح العناوين الرئيسية على متصفح الويب الخاص بك. يقضي هؤلاء الأشخاص الكثير من الوقت في التدريب والتمرينات للمساعدة في الحفاظ على الشكل وشحذ مهاراتهم عندما تكون مساعدتهم ضرورية. ويحتاجون إلى قضاء الكثير من الوقت في الدراسة حول أفضل السبل للحفاظ على سلامتنا. هل من الممكن أن أقضي تلك الفترة الزمنية مع بقية الأشياء التي يتعين علينا القيام بها لتكون قادرًا على الحفاظ على نمط الحياة ومستويات الراحة التي نرغب فيها؟ الجواب ليس أي. نترك ذلك لأولئك الذين يدفعون لإنجازه.

لدينا جميعا قدرات ومهارات. أنها تتغير فقط من الفرد إلى الفرد. ستكون القدرات هي الأشياء التي تقوم بها لأنك تعاني من حياتك اليومية وتعلمت كيف تفعل الأشياء بالضبط. ستكون المهارات هي الأشياء التي تقوم بها أثناء تدريبك على قدرتك على قدراتك. يوجد علاقة بين اثنين ، على الرغم من أن القدرة على فعل شيء ما يمكن تعليمها وتقدمها إلى مهارة بدلاً من التعلم من خلال التعلم من أخطائك. هل لا تتمتع الكثير من الأشخاص الذين يقودون السيارات ببعض القدرة على تحقيق ذلك؟ لقد احتاجوا فقط إلى تدريبهم في مهارة القيادة وبقية الأشياء الأساسية للقيام بها أثناء قيادة السيارة.

ومع ذلك ، ليس لدى الكثير منا أفضل قدرة على رعاية أنفسنا في وضع خطير. هذا هو السبب في أن المنتجات ذات الدفاع عن النفس والمنتجات الأمنية قد تم تطويرها بالفعل. يمكن أن يساعدونا في إيداع مهاجم ، أو في الحد الأدنى يساعدنا على الهروب وطلب المساعدة. الغالبية غير مميتة كما في حب مواقع الإنترنت وفي عدد قليل من المتاجر. إنهم أولئك الذين يقولون اللوائح إننا قادرون على حماية أنفسنا التي لن تقتل أي شخص بالضرورة. استخدمها ، ولكن تأكد من تطوير قدراتك باستخدامها وتحويل تلك القدرات إلى مهارات مما يعني أن لديك المزيد من الحماية بمفردك وكذلك عائلتك. وتذكر: ليس كل منتجات الدفاع عن النفس على الإطلاق ستقليل الجميع إلى الحد الأدنى أو تجعل الجميع عاجزًا. استخدم إحساسك الجيد عند الدفاع عن نفسك أو لأحبائك.