أحدث المقالات - الصفحة: 4

الحياة مشغولة أيضًا ، ويبدو أن كل عام تزداد انشغالًا.العمل والأسرة والمدرسة ، إلى جانب التزامات أخرى ، تأكل يومك بعيدًا واتركك بدون وقت للاسترخاء والاسترخاء.ومع ذلك ، فإن الراحة والاسترخاء ضرورية.في الواقع ، يعد الحصول على ما يكفي من الراحة أمرًا حيويًا للعيش في نمط حياة صحي ، لذا عندما لا تسترخي وتصبح كمية كافية من النوم ، فإنك تعرض نفسك لخطر متزايد للمرض مع آثار أخرى غير مرغوب فيها...

لدينا جميعًا أشخاص يحيطون بنا مما يجعلنا نشعر بالخصوصية ؛ يلهمنا الآخرون أن نكون أفضل أو تحقيق أهدافنا.على الرغم من أن البعض يتحول إلى كابوس ويضعك باستمرار.هؤلاء الأشخاص الذين لديهم ضرورة جعل المرء يشعر بالسوء والإهانة يحاربون صورتهم الذاتية...

إذا لم تكن مقتنعًا بأن الموقف الصحيح مهم بالفعل ، فما عليك سوى تعلم عدد الرياضيين الذين يعزو نجاحهم من خلال "موقفهم الفائز".يؤثر موقفك في بداية النشاط على نتائجه قبل كل شيء.لذلك ، من الجيد حقًا أن نتحقق من مواقفنا الخاصة يوميًا...

التغيير ليس مهمة بسيطة.إذا كان الأمر كذلك ، فسنكون جميعًا خارج الديون ، في علاقات مثالية مع الكوكب.ومن الواضح أن هذا ليس هو الحال.نتخذ قرارات سيئة من العادة ، وعندما لا تنجح بشكل عام في المرة الأولى ، فإننا نحاول شوقًا مشابهًا لنتائج مختلفة...

تساعد كتيبات المساعدة والمساعدات الذاتية المقامرين القهريين على التعامل مع إدمانهم في وقت واحد.من خلال هذه التقنية ، يمكن أن يدركوا لأول مرة في حياتهم ، فقد حوصروا في بيئة من الدمار الذاتي.كتيبات المساعدة الذاتية تساعد المقامر القهري على رؤية الأشياء في منظور جديد...