EN SON MAKALELER

Zihin-beden bağlantısı küresel farkındalığa gitti.İnandığımız şeyin ne olacağı anlaşılıyor.Vücudunuzun duygusal, zihinsel ve ruhsal koşullarınızın hemen bir çıktısı olma olasılığını düşünün.Vücudumuz robotlar gibi onlara söylediğimiz şeye tepki verir.Toksik bedenler sadece zehirli düşüncelerin bir tezahürüdür.Farklı bir şekilde ifade etmek gerekirse, duygusal ve psikolojik koşullarımızdaki herhangi bir dengesizlik bedende uyumsuzluk yaratır...

İş, bir alandan diğerine geçmemize yardımcı olmak için bizi sürdürecek bir araç olmaktı.Asla onun varış noktası olduğu varsayılmadı.Birçok Amerikalı "işe" geldi ve asla eve dönmedi.Aslında ev, "iş akrabaları" ve "iş partileri" ile tamamlanan sahte bir iş hayatı için terk edildi.Gerçek bir şey gibi görünen bir sahte, tartışmayan göz için farkı söylemek zor.Evliliğin ortasında bile, çocukların gelişi, arkadaşlarıyla partiler, yeni bir ikamet ve yaşlanan ebeveynler, şimdiki iş, kariyer veya iş var...

Zihnin yeteneği bir mucize.Hangisinin doğru ve bu yanlış olduğunu biliyorsanız, daha iyi bir insan olmak için zihninizi geliştirebilirsiniz.Daha sağlıklı, daha genç ve sevimli olmak mümkündür.Hangisinin doğru ve yanlış olduğunu görelim, sonra gerekirse değiştirin.Doğru farkındalık.1] Bir birey gözlerinin kullanımıyla ilgili olarak, açıkça görmek için endişelidir; Kulaklarının kullanımı açısından, belirgin bir şekilde duymak için endişeli; Konuşması ile ilgili olarak, samimi olması gerektiğinden endişe duyuyor; İşine gelince, dikkatli ve dürüst olması gerektiği konusunda endişeli; Şüphelendiği şeyle ilgili olarak, başkalarına sormak için endişeli...

Ruh sağlığı, fiziksel refah kadar mutlu ve başarılı bir yaşam yaşamak için gereklidir.Ruh sağlığı olmadan refah ve refahımızı düşünemeyiz.Kaynaklarımızdan, fırsatlarımızdan ve yeteneklerimizden en fazla faydayı ancak duygusal olarak sağlıklı ve formda olduğumuzda elde edebiliriz.Tüm dünyayı yönetme kapasitesi vücutta değil, beyinde olduğundan, zihinsel sağlık son derece önemlidir...

Hepimiz tek bir biçimde istismar edildik.Söylemeye gerek yok, terim cinsel ve fiziksel istismar görüntülerini çağrıştırıyor - toplumumuzda korkutucu derecede yaygın.Ancak, açık zorbalıktan bireye daha az belirgin 'hafiflere' kadar uzanan başka istismar stilleri bulabilirsiniz.Bunların hepsi bir tür maliyet taşır ve buna izin verdiğimizde, bu tarihsel istismar eylemleri gelecekteki yaşamlarımızı da etkileyebilir...