Etiket: yoğunlaşmak

Peki, nasıl gerçekten dinleyeceğimizi ve anlayacağımızı nasıl anlarız? Şimdi, duymak istemediğiniz birkaç konuşma var.Bunları tartışmıyorum.Bir zamanlar gerçekten bir şeyler öğrenmek veya birini duymak istediğinizde, kendi kendine eğitim yoluyla bazı disiplinler geliştirmeniz gerekir.Yapmanız gereken ilk şey, kişinin düşüncelerinin kontrolünü almak olacaktır.Düşünceler hem müttefikiniz hem de düşmanınızdır...

Değişim basit bir görev değil.Eğer öyleyse, hepimiz borçsuz, mükemmel ilişkilerde ve gezegenle birlikte olurduk.Ve durum böyle değil.Alışkanlıktan kötü kararlar alırız ve genellikle ilk kez işe yaramadığında, farklı sonuçlar için özlem duyan benzer bir şey deneriz.Bu senin için biraz garip görünüyor mu?Neden sadece zihnimizin içinde geliştirilmiş bir son yazarak vintage bir hikayeden çıkmaya çalışmanın sadece başarısız olduğunu not edemiyoruz? Sadece aynı hikayeyi tekrar tekrar yeniden yaratıyor ve içinde kalmamızı sağlıyor mu? Bazen, mükemmel bir çözüm, kötü alışkanlığı kırmak, insanların doğru cevabı bildiklerini inkar etmekle başlar...

Hepimiz, belirli bir göreve konsantre olma yeteneğine sahip olmanın, tipik olarak, onu tamamlamanın gerekli bir parçası olduğunu biliyoruz.Odaklanmadan zihnimiz dolaşır ve vücut bir içki veya ısırık almak için mutfağa, çocukları kontrol etmek için, dışarıda temiz bir nefes için dışarıda.dikkat dağıtıcı unsurların listesi sonsuzdur, özellikle erkekler ve evde çalışan kadınlar...