Etiket: enerji

Çoğu insanın hiçbir fikri yoktur, ya da en azından neredeyse hiç, kendini savunma veya yetenek eğitimi hakkında kendimizi veya ailelerimizi savunmaya ihtiyaç duydu.Sağlığa girmek ve bu durumu korumak için gerekli zaman miktarını hayal etmek, bazı insanlar için diğerleri için değil, sorunludur.Yine de, çoğumuz insanların bizi tehlikelerden uzak tutmak için düzenli olarak kullandıkları bazı fiziksel veya zihinsel becerileri içeriyoruz...

Kararlar, kararlar.Her gün karar veririz.Bazı kararlar, akşam yemeği için ne yiyeceğiniz veya mağazayı ne zaman ziyaret edeceği kadar basittir.Diğerleri, iş adayının, hizmetleri elinde tutma veya emeklilik için yatırım yapabileceğiniz işleri tanımak kadar karmaşıktır.Bu kararları nasıl verebiliriz? Tüm gerçeklerin ağırlıklı olup olmadığını veya seçmek için çok fazla iyi seçenek bulabileceğinizi düşünün...

Kendinizi iyileştirmek için güçlü anahtarlar:Mevcut OlunAnı yaşa.Gitti günler gitti.Asla geri dönüp doğru olmasını sağlamak mümkün değildir.Dün olan bir hayatı asla yeniden yaşamamak mümkün değildir.Ne olursa olsun, bugünün anında olumlu yaşayın.Gerçekten iyi ve mükemmel.Genellikle ileriye bakmayın ve ne olacağını korkutmayın.Aklımız bolca sohbet yaratıyor ve bizi güvende tutmaktan korkuyor...

Hepimiz, belirli bir göreve konsantre olma yeteneğine sahip olmanın, tipik olarak, onu tamamlamanın gerekli bir parçası olduğunu biliyoruz.Odaklanmadan zihnimiz dolaşır ve vücut bir içki veya ısırık almak için mutfağa, çocukları kontrol etmek için, dışarıda temiz bir nefes için dışarıda.dikkat dağıtıcı unsurların listesi sonsuzdur, özellikle erkekler ve evde çalışan kadınlar...