Etiket: duygular

İç barış sizin için kişisel olarak ne anlama geliyor? Bu, stresli durumlardan geri dönebileceği ve bu ev sahibinin 'dünyanın bakımından' güvenliği keşfedebileceği bir sığınak yeri anlamına mı geliyor? Bu, insanların nasıl hissettiğimizi anlamaması için gün boyunca birçoğumuz giydiğimiz cephenin eksi olabileceği bir yer mi demek? Yoksa bu yer (genellikle evimiz), kendimizi 21...

Ruh sağlığı, fiziksel refah kadar mutlu ve başarılı bir yaşam yaşamak için gereklidir.Ruh sağlığı olmadan refah ve refahımızı düşünemeyiz.Kaynaklarımızdan, fırsatlarımızdan ve yeteneklerimizden en fazla faydayı ancak duygusal olarak sağlıklı ve formda olduğumuzda elde edebiliriz.Tüm dünyayı yönetme kapasitesi vücutta değil, beyinde olduğundan, zihinsel sağlık son derece önemlidir...