Zihniniz - En Güçlü Şifacınız

Zihin-beden bağlantısı küresel farkındalığa gitti. İnandığımız şeyin ne olacağı anlaşılıyor. Vücudunuzun duygusal, zihinsel ve ruhsal koşullarınızın hemen bir çıktısı olma olasılığını düşünün. Vücudumuz robotlar gibi onlara söylediğimiz şeye tepki verir. Toksik bedenler sadece zehirli düşüncelerin bir tezahürüdür. Farklı bir şekilde ifade etmek gerekirse, duygusal ve psikolojik koşullarımızdaki herhangi bir dengesizlik bedende uyumsuzluk yaratır. Umutsuzluk hissettiğinizde, göğsünüzde aksi takdirde kalp ağrısı olarak adlandırılır. Stresli ve aşırı yüklenmiş hissettiğinizde bir mide ağrısı bulabilirsiniz ve omuzlarınız ve boğazınız gergin olabilir. Kötü muamele görmeniz durumunda, kötü duruş, kaslarda zayıflık ve çok az gücünüz olabilir, bu da tamamen istismarın ruhuna yaptığı şeydir. Vücutta ortaya çıkan her şey, kendi varlığınızda bir yerde bir dengesizlik olduğunun bir işaretidir. Beden size bilincinizin farklı seviyelerinde neler olduğunu gösteriyor. Vücudumuzun mesajlarını dinlemeye açık olmak bize kalmış. Vücutta bir şeyler giderse anında kendimizi ilaçlamak için eğitildik. Eğer neden ile başa çıkmak için bir an olsaydık, tamamen sağlıklı yaşamlar olurduk.

Ne olduğunu veya oraya nasıl gideceğini bilmiyorsanız nedene nasıl gidebilirsiniz? Bu, hayatlarını tedavi etmek için arayan binlerce insanın sorduğu sık bir sorudur. Hücre belleği ile başlayalım. Hayatımızın her anı mobil hafıza haline gelir. Sistemimize kaydedildi ve beyinde yeni sinirsel yollar yapıldı. Hayatımızın her anı olumsuz veya pozitif, travmatik ya da değil vücudumuzda saklanır. Duygusal olarak yüklü bir karşılaşmanın şu anda bu deneyime dayanan inanç sistemleri yaratıyoruz. Gerçekliğimiz ancak olumlu deneyimlerle güçlendirilebilir veya o zaman gerçek gibi görünen bir yanılsamaya kaydırılabilir. O zaman gerçeklik anlayışımız değişir ve daha sonra koştuğumuz yeni bir ya da yanlış bir inanç geliştiririz. Farklı bir şekilde söylemek gerekirse, aniden gerçek olan şey değil. Çoğunlukla travmatik veya travmatik bir deneyimden tasarlanmışsa kim olduğumuzu desteklemez. Karakterimizin iyiliğine ve saflığına aykırıdır. Bu noktadan sonra maceralarımız olduğumuz izlenimini yaratıyoruz. Farklı bir şekilde ifade etmek gerekirse, bir şey olursa, doğru olan bir inanç yaratırsınız '. Örneğin, üçüncü sınıftaki bir çocuk, eğitmene veya kitaba dayalı bir soruyu doğru cevaplamayabilir. Öğretmen sert bir şekilde yanıt verirse veya çocuğu yanlış yaptığını bildirirse, çocuk bu 1 deneyime dayanarak doğru bir şey yapamayacağı bir inanç geliştirebilir. Çocuk daha sonra bir yetişkine dönüşecek, ancak "doğru hiçbir şey yapamam" ve mükemmeliyetçilik için çabaladığım ya da bir insan memnun olacağı inancıyla çalışmaya devam edecektir. Hayatı, ilişkilerini etkileyebilecek yanlış bir inançtan, dünyayla nasıl ilişkili olduğunu ve geçimiyle yaşıyor.

Kendimizi tam olarak anlamaya hazır olmak oldukça önemlidir. Bir şeyin ne zaman harika hissetmediğini keşfetmek ve anlamak. Bir şeyin bizi tedirgin ettiğini fark etmek. Hiçbir şey veya başka biriyle ilgisi yoktur. Bu sadece içinde iyileşmeyen bir şey olduğu anlamına gelir. Bu bir tetikleyici olarak bilinir. Birisi düğmelerimizi ittiğinde, sadece bize içimizde iyileşmeyen bir şey yansıttığı anlamına gelir. Huzur içinde olmak ve sakin hissetmek için geçmişi affetmek gerekir. Bir birey bırakmaya hazır olmalıdır. Kızgın bir ebeveyn, gençliğini affetmemiş ve ona tedavi etmeyen bir kişidir. Doğrulmamış yaralarını alırlar ve çocukları için dışarı çıkarırlar ve çocuklar ebeveyn (ler) çocukları suçlar, cezalandırır ve sonunda iyileşme şansını görmezden gelirler. Bu, çok yaygın olan yıkıcı bir istismar döngüsüdür.

Vücudunuzu iyileştirmek için kendinizle başlayın. Ne düşünüyorsun? Bu fikirler sizi% 100 destekliyor mu yoksa size herhangi bir şekilde zarar veriyor mu? Fikirleri seviyorlar mı? Başkalarını suçluyor musunuz? Düşünceleriniz ve eylemlerinizden sorumlu değil misiniz? Başkalarını yargılayıp eleştirebilir misiniz? Zaman ve enerji odaklanarak ve diğer insanların yaşamları hakkında konuşabilir misiniz? Ağzından gelen kelimeler sevgi dolu mu? Şikayet ediyor musunuz? Belki de kendinize bakmak için hayatınızdaki önemli bir değişikliğin veya geçişin ortasında bir indirimi tam olarak kesip durdurmadınız mı? Bunlar sadece kendinize sormaya başlayabileceğiniz birkaç soru. Cevaplar size hayatınızda neler olduğu ve pozitif enerjiyi nereye odaklamaya başlayabileceğiniz hakkında bir ipucu sağlayacaktır. Kim olduğumuza karşı çıkan şeyler yaptığımızda inciniriz. Huzursuz, endişeli, bağlantısı kesilmiş, uyuşmuş, kızgın depresif ve çok daha fazlasını hissediyoruz. Zehirli düşüncelerimiz ve zihinsel tutumlarımız bedenlerimizi mahveder. Basitçe ifade etmek gerekirse, vücuttaki hücreler onlara yapmalarını söylediklerinizi yaparlar. Vücudunuzun gerçekleştirmesini istediğiniz şeyi tam olarak seçmek size kalmış.

Bir şey tedavi etmek imkansız mı? Hayır. Püf noktası yavaşlamak, oturmak, gözlerinizi kapatmak ve vücudunuza ne gerektirdiğini sormaktır. Kendinizi ve vücudunuzu iyileştirmek, doğuştan gelen bir hediye, her birimizde bulunan yerleşik bir iç yapıdır. Acımızın menşe noktalarının ve nedenlerinin bilincinde olduğumuz için, her birimizde ikamet eden iç bilgeliği alabilir ve iyileştirmek, görmek, takdir etmek ve gerçekten istediğimiz her şeyi yapmak için kullanabiliriz.