برچسب بزنید: اعتماد به نفس

خجالتی بودن فقط این حس را دارد که چیزی ندارید.برخی از افراد خجالتی هستند زیرا احساس می کنند برای دیگران ناکافی هستند و یا نسبت به سایر افراد بسیار باهوش هستند.خجالتی همچنین ممکن است فقط چیزی باشد که از کودکی به محض اینکه نگران پذیرفتن هستید ، از کودکی ناشی می شود ، این بدان معنی است که در پس زمینه آویزان شده اید...

همه ما افراد اطراف خود را داریم که باعث می شود احساس ویژه ای داشته باشیم.برخی دیگر از ما الهام می گیرند که بهتر باشیم یا به اهداف خود برسیم.اگرچه بعضی از آنها به کابوس تبدیل می شوند و دائماً شما را پایین می آورند.آن دسته از افرادی که ضرورت دارند احساس بد و تحقیر کنند ، در حال مبارزه با تصویر خودشان هستند...

مهم نیست که هر کاری که در زندگی انجام می دهید ، به طور مداوم در پایان امضای خود را برای مستند سازی یا چک های شخصی خود قرار دهید.امضای شما امروزه می تواند نمایندگی شخصی شما باشد.این تصویر بیرونی است که شما برای دیگران طراحی می کنید...

اعتماد به نفس از درون شما ناشی می شود.اعتماد به نفس همچنین همان چیزی است که شما در خارج نشان می دهید بدون در نظر گرفتن یا پنهان کردن آنچه در داخل احساس می کنید.شما ممکن است ابزار و توانایی هایی برای انجام هر کاری که می خواهید در جهان داشته باشید اما بدون اطمینان هیچ کاری انجام نمی شود...

سلامت روانی به همان اندازه برای زندگی شاد و موفق به عنوان رفاه جسمی ضروری است.ما نمی توانیم بدون سلامت روانی به رفاه و بهزیستی خود فکر کنیم.ما می توانیم بیشترین مزایا را از منابع ، فرصت ها و توانایی های خود بدست آوریم که از نظر عاطفی سالم و مناسب باشیم...