برچسب بزنید: تمرکز

بنابراین ، فقط چگونه می توانیم بفهمیم که چگونه واقعاً گوش می دهیم و درک می کنیم؟ اکنون ، اعطا می شود ، مکالمه های مختلفی وجود دارد که شما نمی خواهید بشنوید.من در مورد اینها بحث نمی کنم در مواردی که واقعاً می خواهید چیزی یاد بگیرید یا کسی را بشنوید ، با این حال ، شما باید از طریق خودآموزشی نظم و انضباط را توسعه دهید...

تغییر یک کار ساده نیست.اگر چنین بود ، همه ما در روابط کامل و همراه با سیاره از بدهی خارج می شدیم.و این به وضوح اینگونه نیست.ما تصمیمات ضعیفی را به طور عادت می گیریم و وقتی که به طور کلی اولین بار کار نمی کند ، یک چیز مشابه را برای نتایج مختلف می خواهیم...

همه ما می دانیم که داشتن توانایی تمرکز بر روی یک کار خاص ، به طور معمول ، بخشی ضروری برای تکمیل آن است.بدون تمرکز ذهن ما سرگردان است ، و بدن برای نوشیدن یا نیش زدن به آشپزخانه دنبال می شود ، به دن برای بررسی بچه ها ، در خارج برای نفس هوای تازه...