برچسب بزنید: تمرکز

بنابراین ، فقط چگونه می توانیم بفهمیم که چگونه واقعاً گوش می دهیم و درک می کنیم؟ اکنون ، اعطا می شود ، مکالمه های مختلفی وجود دارد که شما نمی خواهید بشنوید.من در مورد اینها بحث نمی کنم در مواردی که واقعاً می خواهید چیزی یاد بگیرید یا کسی را بشنوید ، با این حال ، شما باید از طریق خودآموزشی نظم و انضباط را توسعه دهید...

همه ما افراد اطراف خود را داریم که باعث می شود احساس ویژه ای داشته باشیم.برخی دیگر از ما الهام می گیرند که بهتر باشیم یا به اهداف خود برسیم.اگرچه بعضی از آنها به کابوس تبدیل می شوند و دائماً شما را پایین می آورند.آن دسته از افرادی که ضرورت دارند احساس بد و تحقیر کنند ، در حال مبارزه با تصویر خودشان هستند...

همه ما می دانیم که داشتن توانایی تمرکز بر روی یک کار خاص ، به طور معمول ، بخشی ضروری برای تکمیل آن است.بدون تمرکز ذهن ما سرگردان است ، و بدن برای نوشیدن یا نیش زدن به آشپزخانه دنبال می شود ، به دن برای بررسی بچه ها ، در خارج برای نفس هوای تازه...