فيسبوك تويتر
tipsofstudy.com

تخلص من تلك العادات السلبية الآن!

تم النشر في شهر نوفمبر 4, 2023 بواسطة Woodrow Mandy

فكر في أي منها. أنت تعرف وهكذا يتم الاعتراف بالكثيرين بما تفعله مرارًا وتكرارًا. كم مرة ربما تكون قد وصفت شخصًا لأن المدخن ، والمتكلم المفرط ، والكذاب ، أو الظفر ، أو مفسد ، أو محامي الشيطان ، أو الصراخ أو الكثير حتى في حالة سكر؟ هل يمكن أن يقال لك بالضبط نفس أشكال الأشياء عنك؟ من المهم للغاية إدراك أنه يجب عليك تفريغ هذه العادات السلبية الآن.

جميع العادات السيئة التي تتحول إلى منطقة من الشخص الذي يتذكره الناس ، ويتعرفون عليه ، ويمكن أن يتعرضوا للإهانة. إنها ليست على الإطلاق جميع العادات السيئة الموجودة ، ومع ذلك فهي عدد من العادات التي تميل إلى عزل الأفراد وغالبًا ما تؤدي إلى الإحباط وتعيق نموهم وتطورهم. كل واحد منهم له تأثير ضعيف على الفرد الذي يحملهم وعلى من ضمن وجودهم.

أنت تأخذ الكثير من وضع عاداتك السلبية ليس من عمل لا أحد ، ولكنهم إذا لم تكن تخطط للإقامة بمعزل عن غيرها. العادات السيئة هي بالتأكيد مشكلة في العلاقات الشخصية والتجارية. السلوك السلبي والسيئ في كثير من الأحيان في العلاقات الشخصية في العائلات وجهاً لوجه. ما لم تكن ترغب في أن تعيش حياتك مع كمية متزايدة من الأشخاص الذين لن يتحملوا عاداتك ، يجب عليك إلقاء سلوكياتك السلبية (مهما كان) الآن.

سواء فهمت ذلك أم لا وما إذا كنت تعترف بذلك أم لا ، فإن العادات السلبية تعيقك.

السلوكيات السلبية تعيق أو منع النجاح. تحتاج إلى كسر هذه العادات السلبية ويجب عليك أيضًا القيام بذلك الآن!

فيما يلي طرق لبدء كسر عاداتك السيئة اليوم. من الممكن اتباع هذه الخطوات الأولية الثلاث:

  • تصبح في حالة تأهب لعاداتك السيئة. أحضرهم إلى وعيك من قبل من خلال ملاحظة العناصر التي تقوم بها وتقولها وتبسيط رد فعل الناس على كل ما تفعله أو تقوله. بالإضافة إلى ذلك ، من المفيد حقًا أن تطلب من صديق حقيقي مساعدتك في التقاط نفسك بمجرد ممارسة سلوكك السلبي.
  • فحص الدافع للأفعال السلبية. هل يمكن أن يكون إخفاء الخوف أو عدم كفاية احترام الذات؟ أو ببساطة هو الفرار أو تخدير بعض الألم بداخلك؟
  • فحص نتائج عادات الفرد السيئة. كل ما تخسره عندما تكون بصوت عال وحساسي للغاية ، على سبيل المثال. ما الذي تفقده بالضبط شركات التأمين لأداء في الخارج في كل استراحة وطاقة للتصوير على سيجارة؟ على وجه التحديد إلى أي مدى يمكن أن يكون التستر على الشراهة الخاصة بك؟ كيف يمكن أن يكون شربك يؤثر على جميع المناطق التي ستحصل عليها؟
  • الآن بعد أن جمعت الواقع ، حان الوقت لإطلاق طاقة التفضيل واخترت التصرف. يعلقون عليه. تقرر ما الذي ستركز عليه أولاً؟ اكتشف الخطوات المشاركة وما يجب أن تبدأ.

    بمجرد تحديد العادات التي تحتاج إلى تغييرها وكيف تبدأ بالضبط ، فأنت مستعد لبدء التحول الخاص بك. ما يجب أن أفعله الآن يمكن أن يكون تشكيل عادات جديدة. استبدال تلك السلبية بألواح جيدة. تقوم بتطوير عادات جيدة إلى حد كبير كما كنت قد طورت بالفعل عادات سيئة بشكل أساسي ، بالتكرار. في كل مرة تتوقف فيها عن التوقف عن العادة أو السلوك السيئ ، واتخاذ إجراء آخر ، أو ترك من الإعداد أو الموقف حيث يتولى السلوك السلبي في الواقع. تحتاج إلى أخذ والاستمرار في الحفاظ على السيطرة على هذه العادة!

    توقف عن تأمين العادات السلبية التي لا تفعل ذلك جيدًا ويمكن أن تمنعك من النجاح الذي تستحقه. دعهم يذهبون الآن!

    قد لا يحدث بين عشية وضحاها. تحتاج إلى العمل في كل يوم. يمكن القيام بذلك. فقط امنح نفسك الوقت. هدفك ، هدفك ، سر نجاحك القوي هو تطوير العادات التي ستجلب النتائج التي تريد الوصول إليها. إذا اخترت هذا النجاح مضمون.