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휴식과 휴식의 중요성
인생은 바쁘게 바쁘게 보입니다.매년 더 바빠 보이는 것 같습니다.일, 가족, 학교, 다른 약속과 함께 하루를 먹고 휴식을 취하고 긴장을 풀기 위해 시간없이 당신을 떠납니다.그러나 휴식과 휴식은 필수적입니다.실제로, 충분한 휴식을 취하는 것은 건강에 좋은 생활 방식을 사는 데 필수적이므로 긴장을 풀고 충분한 수면을 취하지 않을 때는 다른 원치 않는 효과와 함께 질병의 위험이 증가합니다...
정서적 학대자
우리 모두는 우리를 둘러싼 사람들이있어 우리를 매우 특별하게 느끼게합니다.다른 사람들은 우리에게 더 나은 목표를 달성하거나 목표를 달성하도록 영감을줍니다.어떤 사람들은 악몽으로 변하고 끊임없이 당신을 내려 놓았습니다.기분이 나쁘고 굴욕을 느끼게 할 필요가있는 사람들은 자신의 자기 이미지와 싸우고 있습니다...
슈퍼 태도에 대한 간단한 단계
적절한 태도가 실제로 중요한 이유를 확신하지 못한다면, 얼마나 많은 선수들이 그들의 성공을 "승리 태도"로 평가하는지 배우십시오.활동이 시작될 때의 태도는 그 결과에 영향을 미칩니다.따라서 매일 우리 자신의 태도를 확인하는 것이 정말 좋습니다.가장 적절한 태도를 선택하는이 관행에 관한 가장 중요한 부분은 누구나 할 수 있다는 것입니다...
나쁜 습관을 고치는 방법
변경은 간단한 작업이 아닙니다.만약 그렇다면, 우리는 모두 빚을지고, 완벽한 관계 및 지구와 함께있을 것입니다.그리고 그것은 분명히 사실이 아닙니다.우리는 습관에서 열악한 결정을 내리며, 일반적으로 첫 번째로 해결되지 않을 때는 다른 결과를 갈망하는 비슷한 일을 시도합니다.이것은 당신에게 조금 이상하게 보입니까?왜 우리의 마음 속에 향상된 결말을 써서 단순히 빈티지 이야기를 종료하려고 시도하는 것이 실패합니까? 그것은 똑같은 이야기 만 반복해서 재현하고 우리가 그에 머물도록 보장합니까? 때로는 완벽한 해결책은 나쁜 습관을 깨는 것이 사람들이 적절한 대답을 알고 있다는 것을 부인하는 것으로 시작하는 것입니다...
셀프 도움말 매뉴얼
자조 설명 매뉴얼과 보드는 강박적인 도박꾼이 한 번에 중독을 처리 할 수 있도록 도와줍니다.이 기술을 통해 그들은 인생에서 처음으로 자아 파괴의 환경에 갇혀있었습니다.자조 매뉴얼은 강박적인 도박꾼이 새로운 관점에서 사물을 볼 수 있도록 도와줍니다.중독의 그립 안에있는 개인은 일을 포함한 일상적인 과제를 강조하는 데 어려움이있는 것 같습니다...