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내면의 평화: 마음의 평화 찾기
내부 평화는 개인적으로 무엇을 의미합니까? 그것은 스트레스가 많은 상황에서 돌아와서 '세상의 관심사'에서 그 주인을 발견 할 수있는 성소의 위치를 의미합니까? 사람들이 우리가 느끼는 방식을 이해하지 못하도록 하루 종일 많은 정면을 뺀 곳을 의미합니까? 아니면 이곳 (종종 우리의 집)이 우리가 21 세기에 우리의 삶을 측정하는 방법 인 분노, 적대감 및 파워 게임의 욕구로부터 자신을 방어 해야하는 또 다른 곳입니까?사전은 내부를 다음과 같이 정의합니다...
당신의 기술과 능력
대부분의 사람들은 자기 방어 나 능력 훈련에 관해 아무것도 전혀 알지 못합니다.건강에 좋은 상태에 빠지는 데 필수적인 시간의 양을 상상하고 그 상태를 유지하는 것은 다른 사람들에게는 다른 사람들에게는 문제가됩니다.그러나 우리 대부분은 사람들이 정기적으로 사용하는 신체적 또는 정신적 기술을 포함하여 우리를 위험에서 벗어날 수 있도록 도와줍니다...
5가지 간단한 단계로 수줍음을 극복하는 방법
부끄러워하는 것은 실제로 당신이 무언가가 없다는 느낌을받는 것입니다.어떤 사람들은 다른 사람들에게는 부적절하다고 느끼거나 다른 사람들과 마찬가지로 훨씬 똑똑하다고 느끼기 때문에 부끄러워합니다.수줍음은 또한 입학에 대해 걱정하면 어린 시절부터 계속되는 것일 수도 있습니다.당신은 성인이되었으므로 수줍음이 당신을 뒤로 잡고 일상 생활의 많은 영역에 실제로 영향을 줄 수 있음을 볼 수 있습니다...
사람들을 사로잡는 강력한 비밀
대화를하는 것은 어떤 사람들에게는 매우 자연스럽게 보이지만 다른 사람들에게는 매번 투쟁입니다.대화에 참여 해야하는 곤경에 처할 때마다 좌절하거나 화를 낼 필요가 없습니다.대화는 당신이 일상 생활에 중요하고 중요합니다.다른 사람들과 대화를 피할 경우 그들은 당신을 막을 수 있습니다.당신이 말하거나 시간과 노력의 가치가 없다고 생각하는 것을 소중히 생각하지 않는다고 생각합니다...
아무도 당신을 더 잘 알지 못합니다!
하드 코어 상황을 겪고 있고 무엇을 달성 해야할지 모릅니다.다른 사람의 조언을 환영 할 수는 있지만 내면의 목소리를 듣고 더 나은 일을 할 것입니다.알아요, 이해합니다! 특히 우리보다 더 유능한 사람들의 조언은 종종 우리에게 두통을 아끼지 않을 것입니다.그러나 다른 사람들이 우리의 삶에 영향을 미치는 중요한 결정을 내리는 것이 반드시 심리학자가 권장하는 것은 아닙니다...
평온이란 무엇입니까?
일반적으로 사람들은 자신의 삶의 평온을 환경에 의해 결정되는 것으로 존중합니다.우리는 평온한 상황에 처할 때 평온함이 우리에게 오는 것을 믿는 것 같습니다.그러나 실제로 반대는 사실입니다.우리의 주변 환경이 얼마나 차분한지를 결정하는 것은 심장과 뇌의 상태입니다."고요한 심장은 흔들리는 오두막을 안전하게 만듭니다"라고합니다...