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당신의 기술과 능력
대부분의 사람들은 자기 방어 나 능력 훈련에 관해 아무것도 전혀 알지 못합니다.건강에 좋은 상태에 빠지는 데 필수적인 시간의 양을 상상하고 그 상태를 유지하는 것은 다른 사람들에게는 다른 사람들에게는 문제가됩니다.그러나 우리 대부분은 사람들이 정기적으로 사용하는 신체적 또는 정신적 기술을 포함하여 우리를 위험에서 벗어날 수 있도록 도와줍니다...
아무도 당신을 더 잘 알지 못합니다!
하드 코어 상황을 겪고 있고 무엇을 달성 해야할지 모릅니다.다른 사람의 조언을 환영 할 수는 있지만 내면의 목소리를 듣고 더 나은 일을 할 것입니다.알아요, 이해합니다! 특히 우리보다 더 유능한 사람들의 조언은 종종 우리에게 두통을 아끼지 않을 것입니다.그러나 다른 사람들이 우리의 삶에 영향을 미치는 중요한 결정을 내리는 것이 반드시 심리학자가 권장하는 것은 아닙니다...
집중하는 방법을 배우는 것의 세 가지 이점
우리 모두는 특정 작업에 집중할 수있는 능력이 일반적으로 완료하는 데 필요한 부분이라는 것을 알고 있습니다.우리의 마음이 방황하지 않고, 몸은 부엌으로 따라 부엌을 따라 음료 나 물린 것을, 덴스에게, 아이들을 점검하고, 신선한 공기의 숨을 쉬도록.산만 목록은 특히 남자와 남자에게는 끝이 없습니다...
당신은 정신적으로 건강합니까? 확인 해봐
정신 건강은 신체적 복지로서 행복하고 성공적인 삶을 사는 데 필요합니다.우리는 정신 건강 없이는 복지와 복지를 생각할 수 없습니다.우리는 정서적으로 건강하고 적합 할 때만 자원, 기회 및 능력에서 가장 큰 혜택을 얻을 수 있습니다.전 세계를 지배 할 수있는 능력은 신체가 아니라 뇌에 있기 때문에 정신 건강이 가장 중요합니다...
효과적인 커뮤니케이터가 되십시오
Humans are not the only species to have some form of communication.Yet we do have the most complex forms of communication extant.Countless differing spoken languages and dialects, several visual languages, and several unique alphabets, not to mention the various codes based on tones, beats etc, exist all of which are there for the purpose of communicating with different folks.Human beings are social animals - communication amongst ourselves is part and parcel of daily life...