Facebook Twitter
tipsofstudy.com

Süper Tutum İçin Basit Adımlar

Aralık 20, 2022 tarihinde Woodrow Mandy tarafından yayınlandı

Uygun tutumun neden gerçekten önemli olduğuna ikna olmazsanız, sadece kaç sporcunun başarılarını "kazanan tutumlarıyla" atfettiğini öğrenin. Bir etkinliğin başlangıcındaki tutumunuz, sonucunu her şeyden önce etkiler. Bu nedenle, her gün kendi tutumlarımızı kontrol etmemiz kesinlikle iyi.

En uygun tutumu seçme uygulamasının en iyi yanı, herkesin yapabilmesidir. Belki de tamamen dürüstlük dışında herhangi bir özel beceri veya öğrenme gerektirmez. Ancak, daha iyi hissetmenize yardımcı olacak birkaç ipucu var ve şimdi sizin için prosedürü açıklayacağım.

Tutumunuzu fark etmeye başlayın

Bilinçsiz olacağınız alışkanlıklarınız var mı? Saçlarını kullanan kadınları veya ceplerinde değişimi sallayan erkekleri anlıyorum, ayrıca oldukça sık yaptıklarını bilmiyorlar. Tutumunuzun, tıpkı kötü bir alışkanlık gibi, hatta farkında olmadan, azalan veya kurban zihniyetini aşağılamasına ve varsaymasına izin verebilir misiniz? Bu durumda, şimdi fark etmeye başlamanız gerekir.

Bir görev, bir birey veya belki de bir durumla ilgili tutumunuzu kontrol edin. Sorun hakkında ne hissedeceksiniz? Hareketleriniz tutumunuz hakkında tam olarak ne diyor? Bunu her gün ve koşulların değiştiği veya ruh haliniz değiştiği her gün birçok kez yapın ya da tüm gününüzde bir şey için özellikle zorlandığınızı hissediyorsunuz.

Kişinin tutumunun etkisini kontrol edin

Hangi tavrınız olduğunu fark ettikten sonra, şimdi sahip olmanın uygun tutum olup olmadığına karar vermelisiniz. Belirleyici faktör, ihtiyacınız olan sonuç veya sonuç ve tutumunuzun bu sonucu gerçekleştirme yeteneğinizi giydiği etkisi olabilir.

Tutumunuz mu var:

  • Motive olmanıza yardımcı olur mu?
  • Güveninizi iyileştirir mi?
  • Kendinize gerçekten inanmanıza yardımcı olur mu?
  • Stresinizi azaltın?
  • Daha fazla sorumlu hissediyor musunuz?
  • Sizi odak mı tutuyorsunuz?
  • Seni heyecanlandırıyor mu?
  • Minnettar hissetmenizi sağlamak?
  • Çok sayıda soruya "evet" cevaplamak mümkünse, uygun tutumunuz var. E -posta adresi ayrıntıları "hayır" ise, tutumunuzu hemen geliştirmeye karar verin. Konumunuzla daha alakalı olduğunu sormak mümkün olan başka sorular olabilir. Doğru tutuma sahip olanlar için tam olarak nasıl karar verileceğine dair genel bir fikir edindiğinize inanıyorum.

    Başka bir tutum seç

    Şimdi üzgün tutumunuzu fark ettiniz ve gerçekten sahip olmak için üzgün bir tutum olduğunu belirlediniz, onu sıcak bir patates gibi bırakmalı ve farklı bir patates seçmelisiniz. Gerçekten o kadar basit. Sadece tutumunuzu geliştirmeyi ve harekete geçmeyi seçtiğinize karar vermelisiniz.

    Bunun basit olduğunu söylediğim için, gerçekten kolay olduğu anlamına gelmeyecektir. Tutumunuzu değiştirebilmek için inanç sisteminizi değiştirmemiz gerekebilir ve inançlarımızın birçoğu sözlerimize bağlıdır.

    Kelime kelimenizi değiştir

    Daha iyi ve yararlı bir tutum elde etmek için şu kelimeleri kullanmayı bırakın:

    "Yapamaz" - insanlar nasıl harekete geçecekleri hakkında hiçbir fikirleri yoksa ya da gerçekten istemiyorlarsa kullanamazlar. Nasıl olduğunu bilmiyorsanız, öğrenecek ve öğreneceksiniz. İstemediğiniz sürece, istemediğinizi itiraf etmelisiniz. "Yapamam" demeyi bırakın ve "yapabileceğime" inanmaya başlayın.

    "Deneyin" - Yoda'nın dediği gibi: "Yap ya da yapmayın, kesinlikle denemiyor." Ve bilge yaratık, kesinlikle haklı olabilir. Kesinlikle deneme durumu yoktur. Ya bir şeyler yapıyorsun ya da değilsin. "Deneyin" kullanarak, başarısızlık için zımni bir şans var ve siz de kabul ediyorsunuz. Yani, kendi kelime dağarcığınızdan "deneyin" i silin ve en iyisini yapın.

    İnsanların sık kullandıkları çok sayıda "gelincik" kelimesi var. Kişisel konuşma modelinizi izlemeye başlayın ve bunları kendi kelime dağarcığınızdan çıkarın. Tutumunuza yardımcı olabilir.

    Uygulama, pratik, pratik

    Şimdi geriye kalan tek şey kendiniz bu bilgiyi alıp kullanıma sokmanızdır. Küçük başla; Tutumunuzu değiştirmek ve sadece harekete geçmek istediğiniz çok önemli bir faktör seçin. Değişikliği yaptıktan sonra sonuçlara göz atın, ardından başka bir şeye geçin.

    Kendinizi bir gecede dönüştürmeye hazır olmayın. Yeni bir alışkanlık yaratmak için 21 gün gerektirir, bu da tutmak istediğiniz yeni bir alışkanlık olur. Öyleyse, bugün başlayın ve devam edin ve yakında diğer insanların sizi takıldığını fark etmeye başlarsınız. Görüyorsunuz, tutumlar bulaşıcıdır ve parlak bir tavır alacağınız zaman, insanlar etrafınızda olmaktan hoşlanırlar, çünkü içine ovalamanız gereken şeylerden birkaçını istiyorlar!.