Utangaçlığın Üstesinden Gelmek - Basit Hileler

Birçok insanın utangaç üstesinden gelmekle ilgili bir sorunu var. Sahip olacağınız her parçayı, özellikle diğer insanlarla etkileşiminizi etkileyebilir.

Utangaç olmak, arkadaşlıkları, eğlenceli deneyimleri ve yeni şeyler öğrenmenizi kaybetmenize neden olabilir. Utangaçlık, kişinin az gelişmiş insanlara sahip olmasına ve iletişim becerilerinden yoksun olmasına neden olabilir.

Aşağıdaki listede utangaçlık üstesinden gelmek için yedi harika yol açıklanmaktadır.

Uygulama Vücut Hareketleri.

Beden dili gerçekten büyük bir konuşma bölümü ve utangaçlığın üstesinden gelmeye başlamak için iyi bir yoldur. Bir şey belirtmeye gerek yok, sadece sisteminizi yanıtlamak için kullanın. Vücut jestlerini kullanarak güvende hisseder hissetmez, kesinlikle konuşmalara geçebilirsiniz.

Neden utangaç olduğunu anlayın.

Bir sorunu çözmenin en kolay yolu, sorunun neden olduğunu bulmaktır. Bu nedenle ele almak, sorunları çözme ve utangaç olmaktan kurtulmaya başlamanıza yardımcı olacaktır.

Sadece utangaç değilmiş gibi davran.

Bu, oyunculuk becerilerinin yararlı olarak bulunabileceği yerdir. Bunu tanımadığınız insanlarla denemeniz tavsiye edilir. Ne zaman insanlarla birlikte olursak, utangaç kısmı kolayca oynayabileceğinizi fark ederiz, ancak yabancılarla birisinin utangaç olmasını beklemezler, bu yüzden dışarı çıkmanız durumunda olmak kolaydır.

Kendinizi iyi görünmesini ve iyi hissetmesini sağlayın.

Kendinize güvenen bir sosyal duruma girerseniz, daha fazla giden olmak ve utangaçlığı bırakmak gerçekten daha kolaydır.

Harika bir insan gibi tam olarak nasıl göründüğünüz ve hissettiğiniz konusunda evinizi her gün iyi hissettirmenin bir yer olduğundan emin olun.

Pozitif olun.

Olumsuz tutumların düşmesi, utangaçlığın üstesinden gelmenize yardımcı olmak için oldukça uzaklaşır. Çok daha olumlu bir ışıkla bakmanız durumunda, diğerleri arasında kendiniz hakkında daha iyi düşeceksiniz.

Bu aynı zamanda sosyal bir durumda ne ifade edeceğinizi veya ne yapacağınızı bilmeyeceğiniz endişeleri de içerir.

Rahat olmayı ve rahatlamayı öğrenin.

Basit meditasyon egzersizleri rahatsız edici duyguları durdurmak için faydalı olabilir. Bazı bireyler ayrıca kıyafetsiz insanları hayal etmek gibi hileler de bulurlar.

Rahatlayabilecek bir pozisyonda olmak, konuşmanın daha kolay akmasına izin verir ve insanlar zamanlarda rahat görünenlere çekilir.

Sosyal etkileşimleri izleyin.

Utangaç olmayan diğer insanları izlemek, kendiniz asla nasıl utangaç olmayacağınızı görmenize yardımcı olabilir. Ne söyleyeceğiniz veya hangi vücudun kullanılması gereken şeyler hakkında çok fazla bilgi ortadan kaldırmak mümkündür.

Bu yedi işaret, utangaçlığın üstesinden gelmenize yardımcı olabilir. Utangaç olmaya son vermek gerçekten bir süreçtir ve kişiliğinizin bölümü olduğundan, sosyal durumlarda tamamen rahat hissetmeden önce oldukça uzun bir süre çalışmanız gerekebilir.