ARTIGOS MAIS RECENTES

Todos nós fomos abusados, de uma forma ou de outra.Escusado será dizer que o termo evoca imagens de abuso sexual e físico - assustadoramente comum em nossa sociedade.Mas você pode encontrar outros estilos de abuso - que variam de bullying evidente a "ligações" menos óbvias ao contrário do indivíduo.Tudo isso possui um custo de algum tipo e, quando permitimos, esses atos históricos de abuso também podem afetar nossas vidas futuras...

O que a paz interna significa para você pessoalmente? Isso significa um local de santuário onde se pode voltar de situações estressantes e descobrir esse hospedeiro em segurança dos 'cuidados do mundo'? Isso significa um local onde se pode ser você mesmo menos a fachada que muitos de nós usamos durante o dia para que as pessoas não entendam como sentimos? Ou é este lugar (geralmente nossa casa) mais um lugar onde temos que nos defender do ataque contínuo de raiva, hostilidade e jogos de poder, que são frequentemente a maneira de medir nossas vidas no século XXI?O dicionário define interno como: relacionado ou situado dentro do corpo; de associado ou existente dentro do seu cérebro...

Então, como descobrimos como realmente ouvir e compreender? Agora, é verdade que existem várias conversas que você não deseja ouvir.Não estou discutindo isso.Nos casos, uma vez que você realmente deseja aprender algo ou ouvir alguém, no entanto, você deve desenvolver alguma disciplina através do auto-treinamento.A primeira coisa que você deve fazer seria agarrar o controle dos pensamentos de alguém...

A maioria das pessoas não tem idéia de nada, ou pelo menos quase não, sobre autodefesa ou treinamento de habilidades, precisava de defender a nós mesmos ou a nossas famílias.Imaginar a quantidade de tempo essencial para entrar em boa saúde e manter essa condição é problemática para algumas pessoas, e não para outros.No entanto, a maioria de nós envolve algumas habilidades físicas ou mentais que as pessoas usam regularmente para ajudar a nos manter fora dos perigos...