Etiqueta: emoções

O que a paz interna significa para você pessoalmente? Isso significa um local de santuário onde se pode voltar de situações estressantes e descobrir esse hospedeiro em segurança dos 'cuidados do mundo'? Isso significa um local onde se pode ser você mesmo menos a fachada que muitos de nós usamos durante o dia para que as pessoas não entendam como sentimos? Ou é este lugar (geralmente nossa casa) mais um lugar onde temos que nos defender do ataque contínuo de raiva, hostilidade e jogos de poder, que são frequentemente a maneira de medir nossas vidas no século XXI?O dicionário define interno como: relacionado ou situado dentro do corpo; de associado ou existente dentro do seu cérebro...

A saúde mental é tão necessária para viver uma vida feliz e bem -sucedida quanto o bem -estar físico.Não podemos pensar em nosso bem-estar e bem-estar sem saúde mental.Podemos obter o maior número de benefícios de nossos recursos, oportunidades e habilidades apenas quando somos emocionalmente saudáveis ​​e em forma.Como a capacidade de governar o mundo inteiro está no cérebro, não no corpo, a saúde mental é de extrema importância...