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O vínculo mente-corpo chegou à conscientização global.Entende -se que o que acreditamos é o que será.Considere a possibilidade de que seu corpo seja uma impressão imediata de suas condições emocionais, mentais e espirituais.Nossos corpos reagem como robôs ao que dizemos a eles.Corpos tóxicos são apenas uma manifestação de pensamentos venenosos.Para dizer, de maneira diferente, qualquer desequilíbrio em nossas condições emocionais e psicológicas cria desarmonia no corpo...

O trabalho era para ser um veículo para nos sustentar, para nos ajudar a ir de uma área para outra.Nunca foi considerado o destino que se tornou.Muitos americanos chegaram a "Work" e nunca voltaram para casa.Na verdade, o lar foi abandonado para uma vida profissional falsificada, completa com "parentes de trabalho" e "festas de trabalho".Uma falsidade que parece a coisa real, que, para o olho indiferente, é difícil dizer a diferença...

A capacidade da mente é um milagre.Se você sabe o que é certo e isso está incorreto, pode desenvolver sua mente para ser um humano melhor.É possível se tornar mais saudável, mais jovem e adorável.Vamos ver o que está correto e qual está errado, então altere -o se for necessário.Mindfulness certa.1] Quando um indivíduo em relação ao uso de seus olhos, ele está ansioso para ver claramente; Em relação ao uso de seus ouvidos, ele está ansioso para ouvir distintamente; Em relação ao seu discurso, ele está ansioso por ser sincero; Em relação aos seus negócios, ele está ansioso para que ele seja cuidadoso e honesto; Em relação ao que ele duvida, ele está ansioso para pedir aos outros...

A saúde mental é tão necessária para viver uma vida feliz e bem -sucedida quanto o bem -estar físico.Não podemos pensar em nosso bem-estar e bem-estar sem saúde mental.Podemos obter o maior número de benefícios de nossos recursos, oportunidades e habilidades apenas quando somos emocionalmente saudáveis ​​e em forma.Como a capacidade de governar o mundo inteiro está no cérebro, não no corpo, a saúde mental é de extrema importância...

Todos nós fomos abusados, de uma forma ou de outra.Escusado será dizer que o termo evoca imagens de abuso sexual e físico - assustadoramente comum em nossa sociedade.Mas você pode encontrar outros estilos de abuso - que variam de bullying evidente a "ligações" menos óbvias ao contrário do indivíduo.Tudo isso possui um custo de algum tipo e, quando permitimos, esses atos históricos de abuso também podem afetar nossas vidas futuras...