자신을 치유하는 강력한 열쇠

자신을 치유하는 강력한 열쇠 :

참석하십시오

지금 살아. 지나간 날은 사라졌습니다. 다시 돌아 오지 않고 옳은지 확인할 수 있습니다. 어제였던 삶을 다시 살려주지 않을 수 있습니다. 무슨 일이 일어나고 있는지에 관계없이 오늘의 순간에 긍정적으로 살고 있습니다. 정말 괜찮고 완벽합니다. 일반적으로 앞서보고 올 일을 두려워하지 마십시오. 우리의 마음은 수다를 많이 만들고 우리를 안전하게 지키는 것을 두려워하게 만듭니다. 당신의 두뇌에게 "공유해 주셔서 감사합니다"라고 말하고 "나는 여기, 나는 존재한다"는 것을 확인하십시오. 당신은 항상 선택에 있고 당신은 또한 이것을 하루 종일 아름답게하는 방법을 배웁니다.

nature

잔디밭에 앉거나 나무에 가깝습니다. 행성 지구의 맥박, 하늘의 웅장 함, 자신의 얼굴에 산들 바람의 시원함, 또는 자신의 얼굴에 햇빛의 열기가 있습니다. 자연에 미소를 짓고, 벌레와 만나는 모든 동물에게 인사하십시오. 공원에서 산책하거나 트레일에서 하이킹을하러 가십시오.

연습

매일 운동은 자신의 마음의 수다로부터 휴식을 제공하고, 심장을 펌핑하고, 혈액을 순환시키고, 몸에서 독소를 제거하고, 에너지를 청구하며, 많은 다른 이점을 포함합니다. 재미있는 작업을 선택하고 혼합하십시오. 1 일을 걷고 나중에 요가를하십시오. 태극권 수업을하고 새로운 사람들을 만나십시오. 가능성은 끝이 없습니다.

영성@-

당신이 중요하고 독창적 인 것을 인식하고 알고 있습니다. 명상하거나 조용히 앉아서 빨리 들어가십시오. 고양되고 긍정적 인 메시지가있는 책을 읽으십시오. 건강, 집, 친구, 당신이 경험 한 모든 기쁨과 행복, 그리고 당신을 둘러싼 모든 유익에 감사드립니다.

poriveness@-

그것을 무시하는 것은 시간과 에너지입니다. 당신의 모든 요소를 ​​궁극적으로 완전하고 완벽하게 용서하십시오. 과거의 실수 나 단점에 대해 자신을 용서하십시오. 내면의 아이를 두려워하기 위해 용서하십시오. 분노의 말을 한 십대를 용서하십시오. 진정으로 위험을 감수하지 않은 청년을 용서하십시오. 과거에 다른 사람들을 용서하십시오. 부모님, 형제 자매 및 친척을 용서하십시오. 모든 원한을 잊어 버리십시오. 용서는 대략 자신 안에서 평화롭게 도착하고 있습니다.

bubble bath

휴식을 취하고 조용한 시간을 맛볼 수있는 권한을 부여하십시오. 재미를 위해 책을 읽으십시오. 추가 현금을 쓰고 마사지 나 얼굴을 얻으십시오. 혼자서 이기적으로 행동하십시오.

nutrition@-

시스템을 들어보십시오. 좋은 영양가있는 음식을 먹이십시오. 최고 품질의 멀티 비타민 또는 액체 보충제가 있습니다. 대부분의 건강 문제는 보충제로 감소하거나 제거 할 수 있습니다.

let worly judgment

판단을 포기하고 비난을 제시하십시오. 다른 사람이나 자신에 대해 비판적으로 말하지 마십시오. 자신과 만나는 모든 사람에게 격려의 말을 말하십시오. 모든 사람이 누구를 받아들이고 차이를 받아들이십시오.

다른 사람에게 서비스

도움이 필요한 친구에게 손을 뻗어 도와주세요. 다른 사람에게 무조건적인 서비스를 제공합니다. 훌륭한 청취자로 여겨지고 사람들이 말하면 실제로주의를 기울이십시오. 다른 사람들이 그들의 영혼을 고양시키고 짐을 줄이는 데 도움이되는 방법을 찾으십시오.

love

자신을 사랑하고 격려의 긍정적 인 말을 사용하십시오. 낯선 사람을 칭찬하고 다른 사람들을 웃게 만듭니다. 사랑의 마음에서 말하고 기쁨으로 빛나십시오.