در جاده تبدیل شدن به یک غول عاطفی!

در حالی که بیشتر افراد موفقیت را به عنوان چیزی ملموس درک می کنند ، مانند مثال ایجاد یک تجارت ، غلبه بر یک چالش جسمی یا پرورش یک کودک سالم ، پس از حفر عمیق تر ، بینندگان در مرکز موفقیت در واقع رسیدن به درجه ای از قدرت عاطفی است. هنگامی که در رابطه با تجارت خود با مشکل روبرو هستید ، یا شاید تلاش برای انجام تعهدات مالی از طریق شروع سال کاملاً جدید ، احتمالاً این چالش فرصتی برای رشد قوی تر است.

به عنوان دانش آموزان متعهد زندگی ، ما طراحی شده ایم تا از چالش های خود استفاده کنیم تا بتوانیم از آنها مطالعه کنیم. غالباً ما انتظار داشتیم که چه چیزی به سادگی به جابجایی یک خط مستقیم ادامه دهیم ، بنابراین وقتی همه چیز از بین می رود ، عصبی و مطمئن می شویم. با این حال در روش توسعه استحکام عاطفی ، ما در بیشتر موارد تجربه زندگی با کیفیت تر را به خود اختصاص داده ایم.

بینش قابل توجهی را که از چالش خاص به دست می آورید در نظر بگیرید؟ شاید این امکان وجود داشته باشد که مردم بیش از حد به دستاوردهای ما اعتماد کنند تا احساس خوبی نسبت به خودمان داشته باشیم؟ آیا بهتر نیست اگر احساس خوبی در مورد اینکه چه کسی بوده است احساس خوبی داشته باشیم؟ مهمتر از همه نباید به جای مقاومت در برابر آنها ، احترام به آبشارها و جریان های زندگی داشته باشیم؟ آیا ما حضور فعلی ذهن را داریم که به این نکته اعتماد کنیم که جزر و مد وارد شود و جزر و مد خارج شود؟

همانطور که بیشتر به تجربه خود می پردازید ، توجه کنید که چقدر توجه را به منطقه اصلی که به جای آن کار نمی کند به جای همه زمینه هایی که کار نمی کنند ، توجه کنید. به احتمال زیاد شما شاهد مشاهده این هستید که آبشارها و جریان ها فقط بخشی از تجربه زندگی طبیعی هستند. در صورتی که شما به جای اینکه آگاهی از ارتباط با تنوع یا کنتراست داشته باشید ، در یک خط مستقیم حرکت کردید ، هرگز رشد نخواهید کرد. در نتیجه ، به جای جنگ یا فشار در برابر یک مخمصه ، چرا همه چیزهایی را که می توانید در مورد خود پیدا کنید جستجو نکنید و بر استحکام عاطفی خود بنا کنید.

پس از ارائه برخی از موقعیت های خود و انجام هر کاری که فکر می کنید برای ایجاد چیزهای خوب ضروری است ، مشاهده کنید که یک چیز ممکن است در نهایت کنترل شود روشی است که احساس می کنید و نحوه واکنش شما. هنگامی که شما به تجربه تسلیم می شوید و از آن دعوت می کنید تا هر هدیه ای را که شامل می شود ، در اختیار شما قرار دهد ، شما بر روی مخزن عاطفی خود قرار می دهید. شاید واقعاً فقط زمانی برای رها کردن ، اعتماد و احترام به جهان و بیشتر خرد او باشد. شاید زمان مناسبی برای احساس سپاسگزاری باشد. یا شاید این ممکن است زمان و انرژی باشد که متوجه همه موارد شگفت انگیزی شوید که شما را احاطه کرده و به احساس خوبی اضافه می کند.

از این میزبان گرفته تا درک ، همانطور که با "پاشنه آشیل" خاص شخصی خود روبرو می شوید ، به جای اینکه آن را از منظر منفی در نظر بگیرید ، در نظر بگیرید که این شرایط برای کمک به شما در گسترش آگاهی خود طراحی شده است. به جای اینکه از کار استفاده کنید یا تمرکز خود را برای اصلاح آن متمرکز کنید ، یک لحظه را متوقف کنید و از آن بهره مند شوید. همانطور که شما این کار عالی را کشف می کنید ، بدون قضاوت در مورد آن ، در پایان به سفر خود به سمت تبدیل شدن به یک غول عاطفی هدایت خواهید شد.